Lokalisasyon ng sakit | Physiotherapy para sa sakit ng siko

Lokalisasyon ng sakit

Bilang karagdagan sa katangian ng sakit, ang lokalisasyon ng sakit ay marami ring sinasabi tungkol sa mga pinagbabatayanang sanhi. Sa karamihan ng mga kaso, ang paggamot ay puro konserbatibo. Sapat na immobilization at proteksyon ng labis na pagkilos tendons ay elementarya. Ngunit ang physiotherapy ay isang mahalagang bahagi din ng therapy: natututo ang mga pasyente kahabaan ehersisyo para sa mga kalamnan ng pagbaluktot at pagpapalakas ng mga ehersisyo para sa mga kalamnan ng extensor.

Bilang karagdagan, ang mga masahe sa lugar ng mga kalakip na litid ay nagpapaluwag sa mga nakapaligid na kalamnan, nagpapabuti dugo sirkulasyon at mapabilis ang paggaling.

• Kung ang elbow sakit nangyayari nang nakararami sa kaliwang bahagi, sa lugar ng katanyagan ng buto, ito ay isang pahiwatig ng isang tinatawag na epicondylitis humeri ulnaris / medialis (= siko ng golfer). Ang klinikal na larawan na ito ay isang sakit na litid na karaniwang nangyayari bilang isang resulta ng isang labis na reaksyon; halimbawa, paulit-ulit na pag-angat ng mabibigat na pag-load o paulit-ulit na paggalaw ng unilateral.
• Salungat sa tenis siko, siko ng golf ay nakakaapekto sa mga kalamnan ng mag-armas baluktot

  Pagsara ng kamao o baluktot ang mag-armas, lalo na laban sa paglaban, ay mayroong sakit-daragdagang epekto. Karamihan sa mga apektadong tao ay karagdagan na nag-uulat ng pamamaga ng siko at posibleng ang mag-armas, isang pagbawas sa lakas at kahirapan sa pinong mga kasanayan sa motor.

Ang mga propesyonal na nagtatrabaho sa isang desk ay madalas na apektado ng elbow sakit. Kahit na hindi sila naisip na mailantad sa sobrang pisikal na pilay, ang gawain sa mesa ay maaaring maging sanhi ng bilang ng kalusugan problema.

Elbow sakit sa mesa ay madalas na sanhi ng ang katunayan na ang taong nag-aalala ay sumusuporta sa kanyang sarili sa kanyang mga siko sa matapang na tuktok ng mesa. Ang pag-uugali na ito ay maaaring makainis ng bursa sa pagitan ng buto at balat, na nagreresulta sa isang pamamaga ng bursa sa siko (bursitis). Ang siko pagkatapos ay bahagyang namamaga, namula, nag-init ng sobra at masakit kapag gumagalaw.

Karaniwan nang bumababa ang pamamaga nang mag-isa, ngunit ang siko ay dapat na mai-immobilize at protektahan hangga't maaari. Kung ang kurso ng sakit ay malubha, sakit-Ginagamit ang gamot na nakaka-aliw. Ang isa pang klinikal na larawan na nagpapakita ng sarili sa pamamagitan ng sakit ng siko ay ang tinatawag RSI syndrome (Paulit-ulit na Pinsala sa Pilay; braso ng mouse). Ito ay sanhi ng mga monotonous na paggalaw na isinasagawa sa loob ng mahabang panahon, tulad ng pagpapatakbo ng computer keyboard at mouse. Mga sanhi ng overload syndrome sakit sa kamay, pulso at siko.