Mga gastos ng isang therapy sa pag-uugali | Pag-uugaling Therapy

Mga gastos ng isang therapy sa pag-uugali

Ang mga gastos ng isang therapy sa pag-uugali ay nag-iiba depende sa paggamot sa psychologist o saykayatrista, bilang karagdagan ang mga gastos sa pag-uugali sa therapy ay nakasalalay sa kung saan nais ng pasyente na gawin ang behavior therapy. Dahil tungkol sa pag-uugali sa pag-uugali ng isang kilalang sikolohikal na therapy, ang mga gastos ng therapy sa pag-uugali ay karaniwang kinukuha ng ligal kalusugan kompanya ng seguro. Kung ang isang pasyente ay nais na gumawa ng isang therapy sa pag-uugali, nang wala ito isang medikal na pahiwatig, sa gayon ang isang kinikilalang sikolohikal na karamdaman ay mayroon, kung gayon ay maaaring ang pasyente ay dapat magbayad ng mga gastos sa therapy sa pag-uugali. Sa pangkalahatan, gayunpaman, sa karamihan ng mga kaso ang mga gastos ng therapy sa pag-uugali ay sakop ng kalusugan seguro at ang pasyente ay hindi kailangang magbayad ng anumang mga singil.

Behavioural therapy para sa mga karamdaman sa pagkabalisa

Pag-uugali sa pag-uugali ay kinikilalang anyo ng therapy sa sikolohiya at madalas na ginagamit ng mga psychologist at psychotherapist upang gamutin ang iba`t ibang mga karamdaman sa pag-iisip. Pag-uugali sa pag-uugali partikular na epektibo sa pagpapagamot pagkabalisa disorder, tulad ng pagtaas ng takot (phobia) sa taas o spider, ngunit din sa iba pang mga anyo ng pagkabalisa. Upang pagalingin ang pagkabalisa sa tulong ng pag-uugali ng pag-uugali, ipinapayong harapin ang pasyente sa kanyang takot.

Mayroong dalawang magkakaibang diskarte. Sa isang banda, ang paggamot ng takot ay maaaring gamutin sa panahon ng behavioral therapy sa paraang mapagtagumpayan ng pasyente ang kanyang takot sa pamamagitan ng pagharap sa takot na hakbang na hakbang-hakbang at sa gayon ay natutunan itong makabisado sa paglipas ng panahon (sistematikong desensitization). Maaari itong mailarawan sa isang halimbawa.

Kung ang isang pasyente ay naghihirap mula sa takot sa taas, ang takot ay maaaring mapagtagumpayan sa behavioral therapy sa pamamagitan ng unang pag-akyat sa maliit na taas at pag-aaral upang makontrol ang kanyang takot hanggang sa siya ay maaaring umakyat ng mas mataas at mas mataas at muli at muli natutunan upang makontrol ang takot sa tulong ng natutunang suporta ng behavioral therapy. Ang isa pang posibilidad ay ilantad ang pasyente nang direkta sa sanhi ng takot. Ito ay maaaring magmukhang sumusunod sa mga pasyente na naghihirap mula sa takot sa taas: Ang pasyente ay direktang umaakyat sa isang matangkad na gusali, tulad ng isang gusaling may mataas na kisame. B ang Eifel Tower, at sa gayon inilantad ang kanyang sarili sa pinakamataas na taas at ganon din sa ang maximum na takot at sinusubukang kontrolin ito.

Tinatawag ng isang tao ang ganitong uri ng pag-uugali na therapy na rin ng paghaharap na therapy. Ang form na ito ng therapy sa pag-uugali ay maaaring maging partikular na kapaki-pakinabang sa ilang mga kaguluhan sa takot. Gayunpaman, mahalaga na ang therapist ay gumagana ng iba't ibang mga paraan kung paano pinakamahusay na makokontrol ng pasyente ang kanyang takot sa sitwasyong nakakaengganyo ng pagkabalisa at kung paano niya nakayanan ang sitwasyon.

Sa paggawa nito, ito ay lalong mahalaga upang malaman ang iba't ibang mga bagong diskarte sa pag-iisip, kung saan ang luma, takot na takot na proseso ng pag-iisip ay dapat magambala kung maaari. Karagdagang mga posibilidad ng behavioral therapy para sa pagkabalisa disorder binubuo sa pagganti sa pasyente tuwing nahaharap niya ang takot at kontrolado ang sitwasyon. Ang form na ito ng behavioral therapy para sa pagbawas ng pagkabalisa ay tinatawag ding isang operative na pamamaraan.

Ang pagsasanay sa komunikasyon o pag-play ng papel ay bahagi din ng behavioral therapy para sa pagkabalisa disorder at makakatulong lalo na ang mga pasyente na, halimbawa, ay takot magsalita sa harap ng ibang mga tao. Samakatuwid, mayroong iba't ibang mga diskarte sa pag-uugali therapy upang matulungan ang isang pasyente na may mga karamdaman sa pagkabalisa, kung saan mahalaga na ang bawat pasyente ay indibidwal na pumili ng opsyon sa therapy na tila pinakamabuti para sa kanya. Ginagamit din ang behavioral therapy upang magamot takot sa pagkawala.

Nocturnal atake ng sindak maaaring maging napaka-stress para sa pasyente. Mahahanap mo ang lahat ng mahahalagang impormasyon sa paksang ito sa Nocturnal atake ng sindak - ano ang nasa likuran nila? Ang pag-atake ng panic sa oras ng gabi ay maaaring maging napaka-stress para sa taong apektado.

Alamin ang lahat ng mahalagang impormasyon tungkol dito sa ilalim ng Nocturnal atake ng sindak - ano ang nasa likuran nila? Ang behavioral therapy ay kilalang sikolohikal na therapy na makakatulong sa pasyente na matagumpay na magamot ang iba`t ibang mga karamdamang sikolohikal. Tulad ng ipinahihiwatig ng pangalan, ang behavioral therapy ay pangunahin tungkol sa pagbabago ng pag-uugali ng pasyente upang mas makayanan niya ang iba`t ibang mga mahirap na sitwasyon.

Ang therapy sa pag-uugali ay angkop para sa mga pasyente na claustrophobic. Dito, ang mga pasyente na may claustrophobia ay maaaring gumamit ng behavior therapy upang matulungan silang makayanan ang mga mahirap na sitwasyon. Sa pangkalahatan, ang layunin ay upang matiyak na ang pasyente ay magagawang kontrolin ang sitwasyon sa nakakulong na mga puwang sa kabila ng kanyang claustrophobia at hindi na matiis ang mga pag-atake ng gulat o labis na pagkabalisa.

Ang behavioral therapy ay makakatulong sa mga pasyente na claustrophobic na baguhin at kontrolin ang kanilang pag-uugali sa isang lawak na posible na pumasok sa isang nakakulong na puwang o, halimbawa, isang makitid na tubo ng MRI, nang walang pag-atake ng panic Mga pag-atake ng panic Ang isang partikular na angkop na form ng behavioral therapy dito ay sistematikong desensitization . Dito, dapat munang harapin ng pasyente ang kanyang takot sa kanyang isipan sa tulong ng therapist o psychologist at pagkatapos ay bumuo ng mga posibleng konsepto para sa pagpigil sa takot na ito sa isang matinding sitwasyon. Ang susunod na hakbang ay magiging para sa pasyente upang lumipat sa mas maliit at mas maliit na mga silid at ilapat ang natutunan na mga pattern ng pag-uugali upang maiwasan ang claustrophobia, upang ang isang pag-atake ng gulat ay hindi naganap sa kabila ng isang nakakulong na puwang.

Ang prinsipyong ito ng therapy sa pag-uugali para sa mga pasyente na claustrophobic ay madalas na gumagana nang napakahusay dahil ang mga pasyente ay maaaring desensitibo nang sunud-sunod at sa gayon ay matutong kontrolin ang kanilang claustrophobia Kung ang form na ito ng behavioral therapy ay hindi gagana para sa claustrophobic patient, may mga karagdagang posibilidad na maalis ang takot ng pasyente. Kabilang sa iba pang mga bagay, maaaring subukan ng therapist na tulungan ang pasyente na mapagtagumpayan ang kanyang takot sa nakakulong na mga puwang sa pamamagitan ng paglalaro ng papel o pagsasanay sa pag-iisip.

Ang behavioral therapy para sa mga pasyente na claustrophobic ay maaaring mailapat sa maraming iba't ibang mga paraan at ang bawat pasyente ay dapat na tratuhin nang paisa-isa, dahil ang bawat pasyente ay maaaring makayanan ang kanyang mga kinakatakutan sa iba't ibang paraan. Ang behavioral therapy ay maaaring maging kapaki-pakinabang sa kaso ng claustrophobia upang turuan ang pasyente na huwag mahulog sa gulat ngunit upang makontrol ang sitwasyon kahit na sa mga hindi kasiya-siyang sitwasyon. Mayroong iba't ibang mga diskarte sa paggamot pagkahilo gamit ang behavioral therapy.

Sa isang banda, ang therapist ay maaaring gumamit ng mga pag-uusap at iba't ibang mga pagsasanay sa kaisipan (nagbibigay-malay) upang subukang buksan ang mga bagong posibilidad at paraan para muling suriin at pangasiwaan ng pasyente ang isang sitwasyon na tila nagbabanta sa kanya. Kahit na mas angkop, ay isang form ng behavioral therapy na pinipilit ang mga pasyente na nagdurusa pagkahilo upang harapin nang direkta ang kanilang takot. Dito ang therapist ay maaaring direktang magmaneho ng pasyente sa isang napakataas na tower at tulungan siyang makontrol ang sitwasyon o maaari siyang magsimula nang dahan-dahan at pagkatapos ay dagdagan ang taas nang higit pa. Ang form ng behavioral therapy na ito ay dinisenyo upang matulungan ang mga pasyente pagkahilo upang umangkop sa bagong sitwasyon at pagkatapos ay makabuo ng isang mahusay na diskarte para sa pagkaya sa taas na nagbabanta sa kanila.

Ang isa pang paraan upang gamutin ang vertigo na may behavioral therapy ay gantimpalaan ang pasyente sa tuwing umaakyat siya sa taas. Ang ganitong uri ng therapy sa pag-uugali ay gumagana nang maayos sa mga bata. Ang uri ng therapy na pinakamahusay na makakatulong sa pasyente na may vertigo ay nag-iiba mula sa pasyente hanggang sa pasyente, kaya't ang iba't ibang anyo ng therapy ay dapat subukang subukan at ang pasyente ay hindi dapat agad sumuko kung mabigo sila.

Sa kaso ng arachnophobia (arachnophobia), ang behavioral therapy ay maaaring maging lubhang kapaki-pakinabang upang maalis ang labis na takot ng pasyente sa mga gagamba. Sa pangkalahatan, ang layunin ay hindi alisin ang takot ng pasyente sa mga gagamba, bagkus ay turuan ang pasyente kung paano hindi magpanic sa isang sitwasyon kung saan nakatagpo niya ang gagamba. Arachnophobia ay madalas na malunasan nang maayos sa pag-uugaling therapy, kung saan unang sinubukan ng pasyente na ipaliwanag ang takot nang lohikal sa tulong ng isang therapist at pagkatapos ay nag-iisip ng mga paraan upang kumilos sa mga naturang sitwasyon upang ang pasyente ay hindi gulat.

Kadalasan, sa simula ng behavioral therapy para sa arachnophobia, ang pasyente ay ipinapakita lamang ng isang larawan ng gagamba at dapat subukang pigilan ng pasyente ang kanyang takot nang hindi nagpapanic. Pagkatapos, ang maliliit na gagamba at kalaunan ay mas malalaking gagamba ay maaaring magtrabaho at dapat matuto ang pasyente na manatiling kontrol sa bawat sitwasyon at huwag hayaang tumakbo sa kanya ang gulat. Ang form na ito ng therapy sa pag-uugali para sa arachnophobia, ngunit din para sa iba pang mga karamdaman, ay tinatawag na sistematikong desensitization.

Bilang karagdagan, ang pasyente ay dapat palaging makipag-usap sa therapist at subukan na sinasadya na maghanap ng mga sitwasyon kung saan siya ay natakot noon at upang mahawakan ang mga ito sa tulong ng mga bagong natutunang mga pattern ng pag-uugali. Halimbawa, bilang karagdagan sa behavioral therapy para sa arachnophobia, makakatulong ang pagbisita sa zoo o isang kagawaran ng reptilya, kung ang pasyente ay maaaring tumingin sa mga gagamba sa likod ng baso at dahan-dahang masanay sa mga hayop na mas mabuti at mas mahusay. Maaaring makatulong ang behavioral therapy sa kaso ng an eating disorder, tulad ng madalas na nahihirapan ang mga pasyente na ihinto ang pag-uugali na nakakasama sa kanila nang walang tulong ng isang therapist.

Ang behavioral therapy para sa mga karamdaman sa pagkain ay pangunahing naglalayon upang maunawaan ng pasyente na ang pag-uugali sa pagkain ng pasyente ay nabalisa at maaari itong maging sanhi ng napakalaking pinsala sa pasyente. Bukod dito, ang mga pasyente na may an eating disorder madalas na may problema na isinasaalang-alang nila itong isang kahinaan kapag nagsimula silang kumain ulit ng normal at nawala ang lahat ng koneksyon sa kanilang katawan at mga anyo nito. Samakatuwid ito ay mahalaga upang magkaroon ng kamalayan ang pasyente ng eating disorder sa behavioral therapy at upang masira ang pattern ng pag-iisip na ang pagkain ay isang kahinaan.

Ang mga pasyente na may karamdaman sa pagkain ay dapat na matuto sa tulong ng pag-uugali ng therapy upang tanggapin muli ang kanilang sariling katawan at upang masulit ang napakalaking disiplina at payagan ang kanilang sarili at kanilang katawan na kumain muli. Maaari itong magawa, halimbawa, sa pamamagitan ng paggawa ng isang kasunduan sa pasyente na gumagamit ng tinaguriang mga kontrata sa kontingent na dapat niyang ubusin ang isang tiyak na bilang ng calories bawat araw o na kung ang pasyente ay nahuhulog sa ilalim ng isang tiyak na timbang, dapat niyang aminin ang kanyang sarili sa isang klinika. Ang form na ito ng behavioral therapy para sa mga karamdaman sa pagkain ay kapaki-pakinabang at masisiguro na ang pasyente, batay sa kasunduan na ginawa, una marahil ay may paglaban, ngunit sa pangmatagalan higit at higit na natural na tumatagal ng isang minimum na halaga ng calories at sa gayon ay dahan-dahang lumabas sa karamdaman sa pagkain. Ang isang karagdagang posibilidad ay ang paggamit ng paglalaro, na maaari ding maging isang uri ng behavioral therapy para sa mga karamdaman sa pagkain, upang linawin sa pasyente na hindi lamang siya ay nagdurusa sa sakit, ngunit na ang kanyang buong panlipunang kapaligiran ay apektado rin at ang mga propesyonal na oportunidad ay napakalimitado din dahil sa sakit.

Pagpapahinga Ang pagsasanay ay isa ring uri ng behavioral therapy na maaaring gamutin ang mga karamdaman sa pagkain nang mabisa, dahil ang mga pasyente ay maaaring malaman na mas mahusay na makilala ang kanilang sariling katawan at upang mas mahusay na maunawaan ang kanilang sariling mga limitasyon sa pamamagitan ng iba't ibang mga ehersisyo sa kalamnan, na madalas ay napakahirap, lalo na sa mga pasyente pagkawala ng gana. Ang Euthyme Therapy ay isang uri din ng behavioral therapy para sa mga karamdaman sa pagkain at iba pang mga karamdaman na makakatulong sa pasyente na makaramdam ng kasiyahan sa pagkain at muli ang mga amoy ng pagkain. Ang pagluluto nang sama-sama ay maaaring maging partikular na kapaki-pakinabang sa kontekstong ito.

Ang pagsasanay sa self verbalization ay maaari ding maging kapaki-pakinabang. Sa ganitong uri ng behavioral therapy, natutunan ng pasyente na sabihin sa ibang tao na siya ay kasalukuyang mayroong isang karamdaman sa pagkain at hindi siya komportable tungkol dito, halimbawa, at magiging mas kapaki-pakinabang kung ang pamilya ay nagluluto ng isang bagay. Ang form na ito ng behavioral therapy para sa mga karamdaman sa pagkain ay hindi lamang kapaki-pakinabang para sa pasyente, ngunit makakatulong din sa buong pamilya na higit na maunawaan ang pasyente at maayos na kumilos. Sa kabuuan, ang behavioral therapy para sa mga karamdaman sa pagkain ay napakahusay at kapaki-pakinabang, kung saan ang bawat pasyente ay dapat magpasya para sa kanyang sarili kung aling uri ng behavioral therapy ang pinakaangkop sa kanya.