Pagsasaayos ng pagganap ng palakasan

Depinisyon

Ang pagbubuo ng pagganap ng palakasan ay isang napakahalagang bahagi ng pagsasanay sa agham. Ang layunin ay upang alamin kung aling mga katangian (bahagyang pagganap, kakayahan, atbp.) May impluwensya sa pag-unlad ng pagganap ng mala-atletiko.

Halimbawa, 100-meter sprint: Ano ang mga kakayahan / kasanayan na kailangan magkaroon ng isang atleta upang makamit ang pinakamainam na pagganap sa 100-meter sprint. Bilang karagdagan sa pagbubuo, mayroong 2 karagdagang mga lugar ng responsibilidad sa pagsasanay sa agham:

  • Pagbibigay ng makabuluhan / tunay na mga pamamaraan sa pagkontrol (Aling mga pamamaraan sa pagsukat ang maaaring magamit upang suriin ang mga katangian?)
  • Pagtukoy ng mga pamantayan ng paghahambing (anong mga kakayahan / kasanayan ang dapat mayroon ang mga atleta ng isang tiyak na pangkat, hal. Mga mag-aaral sa ika-5 na baitang?)

pagpapakilala

Ang pag-istraktura ng pagganap ng palakasan ay maaaring makita bilang isang uri ng pagbuo ng modelo. Ang isang modelo ay naiintindihan bilang isang naka-scale na down na kopya ng katotohanan na tumutukoy sa mahahalagang aspeto ng orihinal. 3 uri ng mga modelo: 1. pinapayagan ng mga deterministikong modelo ang isang kumpletong pagpapaliwanag ng pagganap ng palakasan.

Sa gayon ang mga pagkakaiba sa pagganap ng kumpetisyon ay maaaring ipaliwanag 100%. (Hal. 400 meter sprint: agnas ng kabuuang oras sa 4 100 metro beses) t400 = f (t1, t2, t3, t4) Ang kumpletong pagkakaiba-iba ng mga pagpapaliwanag ay posible rin sa biomekanika.

Kaya, ang eksaktong distansya sa pagbaril ay naglalagay ng mga resulta mula sa bilis ng pag-take-off (V0), ang take-off altitude (h0) at ang anggulo ng take-off (? 0) 2. Ang mga indeterministic na modelo ay hindi nagbibigay ng isang 100% na paliwanag ng atletiko pagganap Samakatuwid, kahit na ang pagbaril ay naglalagay ng mga resulta sa distansya mula sa kakayahan ng (maximum na puwersa, lakas ng bounce, puwersa ng sprint, puwersang paputok, atbp.

), isang eksaktong pagpapasiya ng pagganap ng kumpetisyon ay hindi posible. wKugel = f (MK, SK, EK atbp.) 3. Ang pinagsamang mga modelo ay nagbibigay ng eksaktong reconnaissance / variance elucidation sa pinakamataas na antas, ngunit hindi kumpleto lamang ang pagkakaiba-iba ng pagpapaliwanag sa mas mababang mga antas.

  • Deterministic na mga modelo
  • Mga hindi matukoy na modelo
  • Pinagsamang mga modelo

Pamamaraan para sa pagbubuo

Ang pagbubuo ng pagganap ng palakasan ay itinayo sa tatlong hindi maibabalik na mga hakbang:

  • Hierarchization ayon sa mga pangkatang katangian
  • Mga ugnayan ng kaayusang panloob
  • Unahin ang mga nakaka-impluwensyang variable