Pagliit ng mga kadahilanan sa peligro | Ang arthrosis sa likod ng kneecap

Pagliit ng mga kadahilanan sa peligro

Ang pinaka-karaniwang kadahilanan sa peligro para sa osteoarthritis sa likod ng patella ay sobra sa timbang, mga deformidad ng patellar at nakaraang mga pinsala sa tuhod. Ang patellar dysplasia ay hindi maaaring mabawasan ng isang pagbabago sa lifestyle. Gayunpaman, ang mga pinsala sa tuhod ay maaaring mabawasan at mabawasan ng maraming pamamaraan.

Una at pinakamahalaga, ang isang may malay at maingat na ehersisyo ng isport ay mahalaga. Pag-ski, football, basketball, tenis at maraming ball sports ang pinakapanganib na isport para sa tuhod. Ang mga isport na ito ay dapat na iwasan hangga't maaari kung ang tuhod ay nasira o ang mga istraktura ng ligament ay maluwag.

Ang mga bendahe sa tuhod at mahusay na kagamitan sa palakasan ay maaari ding magbigay ng kontribusyon sa isang mas may malay-tao na pagsasanay ng isport. Ang lakas ng binti ang mga kalamnan ay gumaganap din ng isang makabuluhang papel sa pagkamaramdamin sa mga pinsala. Ang kadahilanan ng peligro na pinakamadaling naiimpluwensyahan ay sobra sa timbang. Sa pangmatagalan, makakatulong ang pagbawas ng timbang upang mapawi ang kartilago at bawasan ang normal na pagkasira sa paglipas ng panahon.

Manghula

Arthrosis sa likod ng bulalo ay karaniwang isang talamak kartilago sakit na hindi maibabalik. Muling pagtatayo at paggaling ng mga nasira kartilago ay hindi posible ngayon. Ang mga transplant ng kartilago ay maaari lamang maging isang nangangako na pamamaraan ng paggamot para sa mga batang pasyente na may mahusay na kundisyon.

Sa pamamagitan ng pag-aangkop sa pamumuhay at pag-uugali sa palakasan, ang mga incipient arthroses ay maaaring maantala at huminto. Gayunpaman, arthrosis sa isang batang edad ay nauugnay sa isang makabuluhang mas masahol na pagbabala sa haba ng buhay ng pasyente. Sa mga modernong prosthetics sa operasyon, ang napakahusay na mga resulta ay maaaring makamit sa bahagyang mga tuhod na tuhod o kumpletong magkasanib na prostheses. Ang buhay ng pagganap ng mga prosteyt ay nagdaragdag din ng malaki, upang makapagbigay din sila ng pangmatagalang kaluwagan mula sa arthrosis sa likod ng bulalo para sa mga dekada.