Mobilisasyon sa pamamagitan ng manu-manong therapy
Ang manu-manong therapy ay nag-aalok ng isang posibilidad upang makakuha ng isang mahigpit na pagkakahawak sa limitadong kadaliang kumilos ng servikal gulugod at ang sakit. Nilalayon nitong gamitin ang mga kamay upang mabawasan ang pag-igting ng kalamnan at ibalik ang kadaliang kumilos, tinutulungan ang pasyente na mas malayang gumalaw nang wala sakit. Sa pangkalahatan, ang manu-manong therapy ay ginagamit upang iwasto ang mga karamdaman sa pag-andar ng musculoskeletal system.
Gayunpaman, ginagamit din ito bilang isang diagnostic na pamamaraan, tulad ng gumaganap na therapist ay gumagamit ng kanyang mga kamay upang madama ang sanhi ng problema at sa gayon ay makakuha ng isang pare-parehong impression ng indibidwal ng pasyente kalagayan. Sa pangkalahatan, maaaring makilala ang isa sa pagitan ng dalawang pangunahing uri ng manu-manong therapy: Pagpapakilos at pagmamanipula: Dito, ang naka-target na paggalaw ng iba't ibang bilis (mabilis o mabagal), puwersa (banayad o malakas) at haba ay inilalapat upang dalhin buto at joints bumalik sa tamang posisyon. Maaari rin itong makatulong na paluwagin ang naninigas na tisyu sa paligid ng joints at bawasan sakit.
Kung may mga problema sa servikal gulugod, ang isang tinatawag na pamamaraan ng pagpapalawak ay maaaring magbigay ng kaluwagan sa ilalim ng ilang mga pangyayari. Sa pamamaraang ito, ang therapist ay nagbibigay lakas sa katawan ng pasyente sa pamamagitan ng mga tiyak na paggalaw, na umaabot at pinapawi ang servikal gulugod. Ang sling table ay gumagana ayon sa parehong prinsipyo.
Para sa karagdagang impormasyon tungkol sa manu-manong therapy, mangyaring sumangguni sa artikulong Manual Therapy.
- Gumawa ng malambot na tisyu: Nangangahulugan ito na sa pamamagitan ng paglalapat ng presyon (hal masahe) sa malambot na tisyu ng katawan tulad ng kalamnan at uugnay tissue, ang therapist ay naglalabas ng pag-igting, pinapagaan ang sakit at ibabalik ang kakayahang umangkop.
- Pagpapakilos at pagmamanipula: Nagsasangkot ito ng mga naka-target na paggalaw ng iba't ibang bilis (mabilis o mabagal), puwersa (banayad o makapangyarihang) at haba na dalhin buto at joints bumalik sa tamang posisyon. Maaari din itong makatulong na paluwagin ang naninigas na tisyu sa paligid ng mga kasukasuan at mabawasan ang sakit.
Ang mga aplikasyon mula sa physiotherapy
Ang isang paggagamot na physiotherapeutic ng servikal gulugod ay maaari ding makatulong na matanggal ang mga problema at mag-ambag sa pang-matagalang pag-iwas. Mayroong isang mahabang listahan ng mga ehersisyo at pamamaraan ng physiotherapeutic upang mapalakas at mapakilos ang lugar sa paligid ng servikal gulugod. Kasama sa mga opsyon sa therapy bukod sa iba pa: Ang mga ehersisyo ay naglalayong mapabuti ang pustura, ibalik ang kakayahang umangkop at, syempre, papagbawahin ang sakit at maiwasan ang malalang pag-unlad.
Mahalaga na ang mga pasyente ay unang gumanap ng mga ehersisyo sa ilalim ng pangangasiwa upang ang therapist ay makatiyak na sila ay ginanap nang tama at iniakma sa indibidwal kalagayan ng servikal gulugod. Dapat itong iwasan upang makagawa ng pagsusuri sa sarili, sapagkat ang maling ehersisyo o maling pagpapatupad ay maaaring magpalubha ng mga sintomas. Ang mga paksang ito ay maaari ding maging interesado sa iyo:
- Malamig o mainit na mga application
- Masahe ng malalim na tisyu
- Elektrikal na pagbibigay-sigla
- Ultratunog
- Taping at Kinesiology
- Pagpapalakas at kahabaan ang mga ehersisyo na maaaring gampanan sa ilalim ng pangangasiwa at pagkatapos ay komportable ng pasyente sa bahay.
- Physiotherapy para sa isang cervical spine syndrome
- Mga ehersisyo sa physiotherapy para sa leeg
- Sakit sa leeg - tulong mula sa physiotherapy
- Physiotherapy para sa isang torticollis
Lahat ng mga artikulo sa seryeng ito:
