arthrosis

Conservative therapy / physiotherapy | Mga ehersisyo para sa mayroon nang facet arthrosis

Konserbatibong therapy / physiotherapy Ang Physiotherapeutic therapy ay naglalayong mapanatili ang kadaliang kumilos ng gulugod sa isang malawak na sukat at i-minimize ang mga sintomas ng osteoarthritis tulad ng sakit at pag-igting. Para sa huli, magagamit ang mga diskarte sa pagmamasahe, paggamot ng trigger point at fascia therapy. Ang isang lumalawak at ehersisyo na programa ay dapat ding magtrabaho kasama ang pasyente, na… Conservative therapy / physiotherapy | Mga ehersisyo para sa mayroon nang facet arthrosis

Nutrisyon | Mga ehersisyo para sa mayroon nang facet arthrosis

Ang Nutrisyon Ang nutrisyon ay may papel sa anumang uri ng arthrosis. Mayroong ilang mga pagkain na sinasabing may epekto sa pamamaga. Halimbawa, dapat iwasan ang pulang karne kung posible; ang labis na asukal ay maaari ding mapanganib sa mga kasukasuan. Ang balanse ng acid-base ay dapat ding magkaroon ng isang impluwensya. Ang pagbabago sa diyeta ay dapat suriin… Nutrisyon | Mga ehersisyo para sa mayroon nang facet arthrosis

Mga ehersisyo para sa isang facet syndrome sa BWS

Nagsasalita ang isa tungkol sa isang facet syndrome kapag ang maliliit na kasukasuan sa pagitan ng mga proseso ng vertebral ay responsable para sa sakit sa likod at pinaghigpitan ang paggalaw. Totoo, ang naturang sindrom ay maaaring mangyari dahil sa isang pagbara sa loob ng isang magkasanib na facet, na nanggagalit sa nakapalibot na tisyu at sa gayon ay maaaring humantong sa sakit. Ang mga talamak na reklamo sa facet joint ay maaaring ... Mga ehersisyo para sa isang facet syndrome sa BWS

Mga sintomas ng facet syndrome sa BWS | Mga ehersisyo para sa isang facet syndrome sa BWS

Mga sintomas ng facet syndrome sa BWS Ang facet syndrome ay isang pangkaraniwang sanhi ng sakit sa likod. Maaari itong maganap sandali dahil sa matinding pagbara, ngunit mas madalas sa degenerative na pagbabago ng gulugod dahil sa pagkasira ng mga intervertebral joint. Sa lugar ng thoracic gulugod, ang facet syndrome ay maaaring maging sanhi ng sakit sa… Mga sintomas ng facet syndrome sa BWS | Mga ehersisyo para sa isang facet syndrome sa BWS

Mga ehersisyo para sa pinsala sa kartilago

Ang aming mga kasukasuan ay natatakpan ng isang layer ng hyaline joint cartilage, na pinapabilis ang pagdulas ng dalawang magkasamang kasosyo laban sa bawat isa. Ang Hyaline cartilage ay isang kartilaginous na nag-uugnay na tisyu na may napakataas na nilalaman ng tubig. Nagsisilbi itong isang shock absorber. Walang mga nerve endings sa kartilago, na nangangahulugang hindi ito… Mga ehersisyo para sa pinsala sa kartilago

Buod | Mga ehersisyo para sa pinsala sa kartilago

Buod Ang aming mga kasukasuan ay patuloy na nahantad sa stress sa pang-araw-araw na buhay. Mali o labis na karga, ngunit pati na rin ang trauma, ay maaaring humantong sa pinsala sa kartilago. Sinasaklaw ng kartilago ang aming mga buto at bumubuo ng isang shock absorber at isang sliding bear para sa aming mga kasukasuan. Pinipigilan ng pinsala sa kartilago ang magkasanib na pag-andar at maaaring humantong sa masakit na paghihigpit sa paggalaw. Ang therapy ng… Buod | Mga ehersisyo para sa pinsala sa kartilago

Mga Sintomas | Retropatellar Arthrosis Physiotherapy

Mga Sintomas Ang sakit sa lugar ng nauuna na kasukasuan ng tuhod, na kung saan ay matatagpuan sa likod ng kneecap, ay ang pangunahing sintomas ng retropatellar arthrosis. Ito ay nangyayari sa mga aktibidad na naglalagay ng malaking diin sa kasukasuan ng tuhod. Totoo ito lalo na sa pagbaluktot ng tuhod. Kaya, ang sakit ay madalas na nangyayari kapag bumangon pagkatapos umupo. Depende sa … Mga Sintomas | Retropatellar Arthrosis Physiotherapy

Paggamot | Retropatellar Arthrosis Physiotherapy

Paggamot Tulad ng pamamaga na nangyayari sa pinagsamang retropatellar, ang mga gamot na laban sa pamamaga ay maaaring ibigay para sa konserbatibong therapy. Ang Physiotherapy ay maaari ring inireseta upang mapawi ang sakit. Ang mga pantulong tulad ng pag-tape o bendahe ay maaaring magbigay ng retropatellar na magkasanib na katatagan sa panahon ng paggalaw. Bilang karagdagan sa konserbatibong paggamot, maaaring maisagawa ang isang operasyon. Mayroong iba't ibang mga pamamaraan, ang pagpili ng… Paggamot | Retropatellar Arthrosis Physiotherapy

Maaari ba akong mag-jogging na may retropatellar arthritis? | Retropatellar Arthrosis Physiotherapy

Maaari ba akong mag-jogging na may retropatellar arthritis? Tagal ng sakit Ang tagal ng retropatellar arthrosis ay mahirap masuri. Ang Arthrosis ay isinasaalang-alang pa rin na walang lunas at maaaring matagpuan sa mga malalang sakit. Kung ang kalubhaan ng kondisyon ay mababa at madaling malunasan ng operasyon, ang pagpapaandar ng tuhod ay maaaring… Maaari ba akong mag-jogging na may retropatellar arthritis? | Retropatellar Arthrosis Physiotherapy

Physiotherapy para sa hallux rigidus

Inilalarawan ng hallux rigidus ang degenerative na pagbabago ng metatarsophalangeal joint ng big toe hanggang sa naninigas. Mayroong pagbawas sa masa at kalidad ng kartilago, umuulit na masakit na pamamaga sa magkasanib at lalong limitadong magkasanib na pag-andar. Katulad ng osteoarthritis, na madalas na sanhi ng hallux rigidus, ang bahagyang kumpletong pagkawala ng kartilago ... Physiotherapy para sa hallux rigidus

Sapatos | Physiotherapy para sa hallux rigidus

Sapatos Maraming mga paraan upang ayusin ang sapatos upang suportahan ang therapy ng hallux rigidus. Ang mga sapatos na may solong roll-off ay isang mahusay na paraan upang matiyak ang isang pattern ng paglalakad sa physiological kapag nasuspinde ang magkasanib na pag-andar. Ang isang buffer heel ay maaari ring mailagay sa ilalim ng sapatos sa isang paraan na ang pagkarga ng epekto… Sapatos | Physiotherapy para sa hallux rigidus