carpal tunnel

Carpal tunnel syndrome - mga ehersisyo na makakatulong

Sa carpal tunnel syndrome ito ay mahalaga upang protektahan at mapawi ang mga istraktura, ngunit hindi upang mapanatili ang mga ito ganap na ganap. Mahalaga pa rin ang paggalaw upang mapanatili ang metabolismo, na mahalaga para sa paggaling ng sugat, at panatilihing mobile ang mga istraktura at protektahan ang mga kalamnan mula sa pagkasira ng katawan. Ang katawan ay mabilis na umaangkop sa mga pangangailangan nito ... Carpal tunnel syndrome - mga ehersisyo na makakatulong

Mga sanhi ng carpal tunnel syndrome | Carpal tunnel syndrome - mga ehersisyo na makakatulong

Mga sanhi ng carpal tunnel syndrome Ang carpal tunnel ay isang channel sa pulso, mas tiyak sa pagitan ng bola ng maliit na daliri at ng bola ng hinlalaki. Ito ay nabuo ng maliliit na buto ng carpal at sa labas ng isang matatag na nag-uugnay na tissue band. Ang mga litid ng kalamnan ng flexor ng… Mga sanhi ng carpal tunnel syndrome | Carpal tunnel syndrome - mga ehersisyo na makakatulong

Aling mga daliri ang nakatulog | Carpal tunnel syndrome - mga ehersisyo na makakatulong

Aling mga daliri ang nakatulog Ang mga indibidwal na daliri ng kamay ay ibinibigay ng bawat tiyak na mga nerbiyos. Ang mga nerbiyos na ito ay responsable para iparamdam sa atin ang mga bagay at para mapanatili ang kakayahang umangkop ng aming mga daliri. Ang tinaguriang ulnar nerve, na tumatakbo sa braso, ay responsable para sa maliit na daliri at sa labas ng singsing na daliri. Para sa … Aling mga daliri ang nakatulog | Carpal tunnel syndrome - mga ehersisyo na makakatulong

Karagdagang mga therapeutic na hakbang | Carpal tunnel syndrome - mga ehersisyo na makakatulong

Karagdagang mga therapeutic na panukala Ang iba pang mga hakbang sa paggamot ng carpal tunnel syndrome ay kasama ang electrotherapy, self-massage gamit ang isang fascial roller, taping o pagsusuot ng pulso na pulso upang maibsan ang apektadong lugar, at paggamot din ng servikal gulugod. Ang mga problema sa Carpal tunnel syndrome ay madalas na na-trigger sa lugar na ito, kung saan ang median nerve ay lumalabas sa pagitan ng vertebrae ... Karagdagang mga therapeutic na hakbang | Carpal tunnel syndrome - mga ehersisyo na makakatulong

Mga ehersisyo pagkatapos ng operasyon | Carpal tunnel syndrome - mga ehersisyo na makakatulong

Mga ehersisyo pagkatapos ng operasyon Kahit na ang kamay ay dapat na mai-immobilize sa loob ng 3 linggo pagkatapos ng operasyon para sa carpal tunnel syndrome, mahalagang magsimula sa mga light ehersisyo araw pagkatapos ng operasyon. Hindi lamang nito pinipigilan ang hindi kinakailangang paninigas ng mga istraktura ng bisig, ngunit mayroon ding positibong epekto sa proseso ng pagpapagaling. … Mga ehersisyo pagkatapos ng operasyon | Carpal tunnel syndrome - mga ehersisyo na makakatulong

Carpal Tunnel: Istraktura, Pag-andar at Mga Karamdaman

Ang carpal tunnel ay isang bony groove sa loob ng carpus kung saan ang kabuuang 9 na tendon at ang median nerve pass. Sa labas, ang bony groove ay protektado ng isang masikip na banda ng nag-uugnay na tisyu na tinatawag na retinaculum flexorum, na bumubuo ng isang tulad ng lagusan na daanan na tinatawag na carpal tunnel. Karaniwang mga problema ay nagreresulta… Carpal Tunnel: Istraktura, Pag-andar at Mga Karamdaman

Physiotherapy para sa carpal tunnel syndrome

Sa carpal tunnel syndrome, ang physiotherapy ay ang pamantayang pamamaraan ng konserbatibong therapy. Ang layunin ay upang maalis ang pagsikip ng panggitna nerve upang mapabuti ang mga sintomas. Sa paggamot sa physiotherapeutic, maraming iba't ibang mga pagpipilian sa therapy na magagamit upang makamit ang layuning ito, na napili alinsunod sa indibidwal na sitwasyon ng pasyente. Kaya mo … Physiotherapy para sa carpal tunnel syndrome

Mga ehersisyo | Physiotherapy para sa carpal tunnel syndrome

Mga Ehersisyo Upang masuportahan ang mga apektadong istraktura sa pulso sa carpal tunnel syndrome, mayroong isang bilang ng iba't ibang mga ehersisyo na maaaring magbigay ng kaluwagan kung regular na gumanap. 1) Pag-uunat Karagdagang mga ehersisyo para sa kamay at braso ay matatagpuan dito: Pag-eensayo ng pagsasanay 2) Pagpapalakas Bumuo ng kamao gamit ang iyong kamay at… Mga ehersisyo | Physiotherapy para sa carpal tunnel syndrome

Sakit | Physiotherapy para sa carpal tunnel syndrome

Ang sakit na Carpal tunnel syndrome ay nagdudulot ng sakit lalo na kapag ang presyon ng panggitna nerbiyos ay masyadong mataas. Dahil sa matinding pamamaga at karagdagang pag-unlad ng sakit, ang paggalaw ng paghawak, paggalaw ng baluktot at presyon na partikular na humahantong sa matinding sakit sa pulso, na labis na pumipigil sa apektadong tao sa kanilang pang-araw-araw na buhay. Para sa kaluwagan, pangpawala ng sakit ... Sakit | Physiotherapy para sa carpal tunnel syndrome

OP | Physiotherapy para sa carpal tunnel syndrome

OP Kung ang mga sintomas ng carpal tunnel syndrome ay hindi ipinakita ang nais na pagpapabuti sa konserbatibong therapy, maaaring kailanganin ang operasyon. Nilalayon din nitong bawasan ang presyon sa carpal tunnel. Ang magandang bagay tungkol sa operasyong ito ay ito ay isang napakaliit na pamamaraan, na karaniwang maaaring isagawa sa ilalim ng lokal na pangpamanhid. Ito… OP | Physiotherapy para sa carpal tunnel syndrome

Phy. Pulso

Sa kaso ng mga pinsala sa pulso - tulad ng isang bali na sanhi ng trauma, isang sprain, degenerative na pagbabago o isang nerve lesion tulad ng sa carpal tunnel syndrome - partikular na mahalaga na mapanatili at ibalik ang pagpapaandar ng pulso hangga't maaari. sa pamamagitan ng naka-target na physiotherapy. Ang aming pulso ay isang… Phy. Pulso