Sakit | Physiotherapy para sa carpal tunnel syndrome

Sakit

Carpal tunnel syndrome sanhi sakit lalo na kapag ang presyur sa panggitna nerbiyos napakataas. Dahil sa matinding pamamaga at karagdagang pag-unlad ng sakit, paghawak ng paggalaw, paggalaw ng baluktot at partikular na presyon na humantong sa matinding sakit nasa pulso, na labis na pumipigil sa apektadong tao sa kanilang pang-araw-araw na buhay. Para sa kaluwagan, iniresetang gamot na nagpapasakit ng sakit, mga ehersisyo sa physiotherapeutic o espesyal na kagamitan sa tape at bendahe na inireseta upang magbigay ng suporta. Ang artikulong "Physiotherapy para sa pamamaga at mga nodule sa daliri joints”Ay maaari ding maging interesado sa iyo tungkol dito.

Tape o benda?

Ang mga teyp at bendahe ay ginagamit nang madalas sa carpal tunnel syndrome sa: Ang mga teyp ay karaniwang inilalapat ng paunangkahabaan ang pulso. Dapat lamang itong gawin ng isang nakaranasang therapist. Maaaring gamitin ang mga klasikong bendahe ng tape para sa aplikasyon, ngunit ang mga tinatawag na kinesiotapes ay madalas na ginagamit.

Pangunahing ginagamit ang isang bendahe kapag ang mga pasyente ay nagdurusa mula sa matinding sakit. Pinipigilan ng bendahe ang pulso sa isang walang kinikilingan na posisyon, na kung saan ay lalong nakabubuti sa gabi, dahil ang walang malay na paggalaw at baluktot ng pulso ay maaaring magpalala ng mga sintomas ng carpal tunnel syndrome. Mahalaga na ang bendahe ay dapat ding alisin sa pagitan ng mga oras at ng masinsinang pagpapalakas at kahabaan dapat ding gampanan ang mga ehersisyo upang ang mga istraktura sa pulso ay hindi mag-atrophy at maging hindi gumalaw dahil sa banayad na posisyon. Kung ang isang bendahe o isang tape sa iyong kaso ay isang posibilidad upang suportahan ang therapy ay pinakamahusay na lininaw sa iyong gumagamot na manggagamot o physiotherapist, na susuriin ang indibidwal na sitwasyon.

• Mapawi ang sakit
• Upang mapawi ang mga apektadong istraktura
• Para makapagpahinga at sumuporta

pagbubuntis

Ang Carpal tunnel syndrome ay isang pangkaraniwang sakit sa panahon pagbubuntis. Ito ay dahil ang pagbuo ng carpal tunnel system ay pinaboran ng mga pisikal na pagbabago habang pagbubuntis. Habang pagbubuntis, ang mga pagbabago sa hormonal ay humantong sa mas mataas na pagpapanatili ng tubig sa tisyu, na nagiging sanhi ng pamamaga nito.

Ang pamamaga ng uugnay tissue maaaring maging sanhi ng median nerve upang mai-compress, lalo na sa mga anatomically na makitid na lugar, tulad ng carpal tunnel sa pulso, at sa gayon ang tipikal sintomas ng carpal tunnel syndrome maaaring mangyari. Ang magandang balita ay pagkatapos ng pagbubuntis ang mga sintomas ay karaniwang lumubog sa kanilang sarili kapag ang katawan ay bumalik sa normal na estado nito. Tulad ng mga buntis na kababaihan ay limitado sa kanilang pagpili ng gamot, ang therapy ng carpal tunnel syndrome sa panahon ng pagbubuntis ay binubuo pangunahin ng naka-target na ehersisyo at mga hakbang upang mapawi ang sakit, tulad ng paglalapat ng isang tape o pagsusuot ng bendahe sa gabi.