Listahan ng lahat ng mga site tungkol sa paglangoy Ang lahat ng mga paksa na na-publish na namin sa paglangoy ay nakalista sa ibaba. Swimming physics Dolphin Swimming Crawl Swimming Backstroke Breaststroke Wends Matapos ang hiking, ang paglangoy ay ang pangalawang paboritong aktibidad sa paglilibang ng mga Aleman. Ang paglangoy ay madali sa mga kasukasuan. Dahil kailangan mo lang magdala ng ikasampung bahagi ng iyong katawan ... paglangoy
Bawasan ang paglaban ng tubig Sa saklaw ng pagganap, mag-iingat upang matiyak na ang kaunting paglaban hangga't maaari ay nangyayari sa tubig, kaya inirerekumenda ang isang buong pag-ahit sa katawan. Ang mga maliit na butil ng tubig ay hindi na madala ng mga buhok ng balat. Kung ayaw mo pa ring gawin nang wala ang iyong buhok sa katawan, isang… Bawasan ang paglaban ng tubig | Paglangoy
Ang freestyle swimming ay ang uri ng paglangoy kung saan walang paunang natukoy na pattern ng paggalaw na dapat matupad. Sa kumpetisyon ng freestyle ang manlalangoy ay maaaring lumangoy sa anumang istilo ng paglangoy maliban sa pansamantalang paglangoy. Pinapayagan ang manlalangoy na lumangoy sa anumang istilo ng paglangoy maliban sa breasttroke, dolphin o backstroke. Sa mga kumpetisyon sa freestyle at pag-crawl, gayunpaman, lamang ... Paglangoy sa Paglangoy
Error Ang mga tipikal na pagkakamali sa pag-crawl sa paglangoy ay: Ang mga bisig ay inunat nang pasulong at samakatuwid ay maaaring mabilis na cramp. Ang kahabaan ng braso ay gumagalaw sa tubig. Nagreresulta ito sa mas masahol na pagkilos. Ang braso ay hindi pumasa sa ilalim ng katawan, ngunit patagilid, na humahantong sa mga ahas habang lumalangoy. Ang mga binti ay masyadong malalim, sa gayon ang pagtaas ng paglaban sa tubig at ... Error | Paglangoy sa Paglangoy
Ang ulo ay lumulubog sa tubig bago ang mga kamay. Sira ng mga braso ang linya ng tubig na may mga daliri sa harap. Ang mga binti ay mas mababa kaysa sa balakang sa puntong ito at ang mga swimming trunks ay nasa waterline. Ang ulo na nakaharap sa ilalim ng pool ay bahagyang na-overstretch. Ang mga balikat ay advanced at ang ... Paglalarawan Dolphin Swimming
Kahulugan Dahil sa mga distansya ng kumpetisyon sa paglangoy, ang mga manlalangoy ay karaniwang kailangang gumawa ng maraming mga pagbabago ng direksyon ng 180 ° sa dulo ng linya. Ang isang mahusay na naisakatuparan na pagliko ay maaaring magbigay ng malaki sa pagbuo ng bilis, ngunit sa parehong oras ay maaaring maging isang sagabal kung hindi naisakatuparan ng mahina. Lalo na sa mapagkumpitensyang paglangoy, pansin… Lumiliko sa paglangoy
Pag-ikot ng pabalik na pag-ikot ay kasalukuyang ginagamit sa saklaw ng pagganap para sa backstroke swimming. Ang manlalangoy ay nagiging tinatayang. 1 haba ng katawan sa harap ng dingding ng 180 ° sa madaling posisyon. Ang isang braso ay nakaunat at ang isa ay nasa gilid ng katawan. Ang baba ay inilagay sa… Pagulungin sa likuran | Lumiliko sa paglangoy
