Ang Lordosis ay isang curvature ng gulugod sa nauunang direksyon. Ang hyperlordosis ay kumakatawan sa isang karaniwang pagpapapangit ng pustura. Ano ang lordosis? Ang Lordosis ay isang kurbada ng gulugod na tumatakbo sa nauunang direksyon. Ito ang katapat ng kyphosis, kung saan ang kurbada ng gulugod ay nasa likurang direksyon. Sa pangkalahatang hugis ng gulugod,… Lordosis: Mga Sanhi, Sintomas at Paggamot
Mga karaniwang form ng gulugod Ang gulugod ay may dalawang twists ang layo mula sa isa at dalawa patungo sa isa (kapag ang manonood ay tumingin sa likod ng isa pa). Nakita mula sa gilid, tumutugma ito humigit-kumulang sa hugis ng isang ika-2 haligi ng gulugod. Ang mga seksyon ng haligi ng gulugod gumalaw ang layo mula sa tagamasid ay tinatawag na lordosis, ang mga seksyon… Lordosis
Prophylaxis Ang isang guwang sa likod ay maiiwasan at inirerekumenda din na gawin ito! Sapat na baguhin ang iyong pustura nang madalas sa kurso ng araw. Sinumang umupo ng maraming dapat tumayo, kung sino ang tumayo ng maraming dapat maglakad nang kaunti. Ang mga simpleng hakbang na ito ay isang mahusay na unang hakbang. … Prophylaxis | Lordosis
Sa kabila ng pagkakapantay-pantay, o sa halip dahil sa pagkakapantay-pantay, hindi dapat kalimutan na ang babaeng organismo at katawan ay naiiba nang malaki sa mga kalalakihan. Ang aming artikulo tungkol sa sakit sa likod at mababang sakit sa likod ng mga kababaihan ay dapat maghatid upang maituro ang mga pagkakaiba na ito, tiyak dahil ang karamihan sa mga kababaihan ngayon ay kailangang "tumayo" sa trabaho. Relasyon … Sakit sa likod sa mga Babae: Mga Sanhi, Paggamot at Tulong
Kahulugan hollow cross Ang hollow back ay isang malposition ng lumbar spine. Ang spinal column ay natural na tumatakbo sa apat na curvature. Ito ay pinatatag lalo na ng mga kalamnan sa likod at tiyan, at sa mas mababang gulugod ng mga kalamnan ng gluteal. Ang hollow back ay sanhi ng muscular imbalance ng iba't ibang grupo ng kalamnan na ito. Ito… Guwang pabalik - Ano ang maaari mong gawin tungkol dito!
Therapy of the hollow back Ang therapy ng hollow back ay depende sa kani-kanilang dahilan. Ang pinakakaraniwang dahilan ay isang muscular imbalance, na sanhi ng kakulangan sa ehersisyo at hindi tamang postura. Sa simula ng guwang pabalik na sapat na paggalaw at ang tamang pustura ay maaaring humantong sa isang sapat na pagpapabuti. Ang… Therapy ng guwang sa likod | Guwang pabalik - Ano ang maaari mong gawin tungkol dito!
Hollow back at lower back pain Dahil sa mga tensyon na nauugnay sa mahinang postura ng gulugod, ang mga nagdurusa ay kadalasang nakakaranas ng pananakit ng likod. Ang mga tensyon na ito ay nabubuo dahil sa labis na karga o hindi tamang pagkarga ng trunk at pelvic muscles at may posibilidad na tumaas habang tumatagal ang sakit. Dito, ang mga painkiller tulad ng Voltaren o Ibuprofen ay maaaring… Hollow back at lower back pain | Guwang pabalik - Ano ang maaari mong gawin tungkol dito!
Pamamahagi ng dalas Dahil sa mga salik na nakakaimpluwensya, parami nang parami ang mga tao ang apektado ng hollow back. Ang kakulangan sa ehersisyo at mahinang postura, lalo na ang mga aktibidad na laging nakaupo, pati na rin ang stress ay humantong sa mga deformidad ng postural sa 60% ng mga nagsisimula sa paaralan. Bilang karagdagan sa guwang na likod, kabilang din dito ang kuba (hyperkyphosis), patag na likod at guwang ... Pamamahagi ng dalas | Guwang pabalik - Ano ang maaari mong gawin tungkol dito!
Ang pagkilala sa Holhkreuz Ang pagbabala ng isang guwang na likod ay nakasalalay sa kung at kung gaano kabilis ginawa ang mga hakbang na kontra-laban. Ang mas maaga at mas tuloy-tuloy na mga kaukulang grupo ng kalamnan ay sinanay, mas mataas ang posibilidad na walang mga reklamo at pangalawang sakit na bubuo. Sa maagang pagtuklas at mahusay na naisakatuparan na therapy, ang pagbabala ng isang guwang… Pagkilala sa Holhkreuz | Guwang pabalik - Ano ang maaari mong gawin tungkol dito!
Pagpapatupad ng paggamot sa corset Kung ang pahiwatig para sa isang paggamot na corset ay ibinigay, ang pasyente ay sinusukat ng isang kumplikadong pamamaraan upang matukoy ang tamang laki para sa paggawa ng korset. Matapos ang corset ay natapos, ito ay nababagay sa pasyente. Ito ay mahalaga na ang corset ay dapat na magsuot lamang para sa ... Pagpapatupad ng paggamot sa corset | Paggamot ng corset para sa scoliosis
Mga uri ng corset Ang isang corset ay inangkop sa tukoy na pasyente upang palagi itong makapagbigay ng suporta nang eksakto kung saan nagpapakita ng kawalang-tatag ang gulugod. Upang paganahin ang pinaka eksaktong karapat-dapat na angkop, isang X-ray na imahe ang karaniwang kinunan kasama ng isang 3D body scan. Ang plaster cast ay maaaring magamit upang lumikha ng isang pasadyang ginawa… Mga uri ng corset | Paggamot ng corset para sa scoliosis
Pangkalahatang impormasyon Ang isa ay nagsasalita ng scoliosis kapag ang gulugod ay hubog. Ang gulugod ng mga pasyente na may scoliosis ay lilitaw sa isang hugis S kapag nakatayo sa likuran ng pasyente. Nagdudulot din ito ng isang hindi likas na pag-ikot ng gulugod sa loob nito. Minsan, bilang karagdagan sa scoliosis, mayroon ding tumaas na kyphosis o lordosis, ibig sabihin, isang gulugod na… Paggamot ng corset para sa scoliosis
