Ang malusog na nutrisyon ay ang pangunahing kinakailangan para sa kagalingang pisikal at mental, pati na rin para sa pagganap ng aming organismo. Alam ito ng karamihan. Gayunpaman, ang reyalidad ay madalas na mukhang magkakaiba: Ang pamumuhay ngayon ay hindi lamang binigyan sa amin ng magkakaibang hanay ng mga pagkain at inumin, ngunit pati na rin mga depektibong gawi sa pagkain. Bilang karagdagan, ang media,… Babae na Organismo at Nutrisyon
Ang isang malusog na diyeta ay ang pangunahing kinakailangan para sa pisikal at mental na kagalingan at para sa pagganap ng aming organismo. Bagaman alam ng karamihan sa mga tao ang kahalagahan ng isang malusog na diyeta, ang katotohanan sa ating mayaman na lipunan ay madalas na magkakaiba. Ang modernong diyeta at lifestyle ay hindi lamang binigyan sa amin ng magkakaibang hanay ng mga pagkain ... Pangunahing Mga Block of Building ng Healthy Eating
Ang kagalingan ay nangyayari nang paunti-unti para sa maraming tao, phasically para sa ilan, at palaging para sa iba pagkatapos ng isang tiyak na punto. Ang kagalingan ay nangangahulugang pagiging naaayon sa mga panlabas na impluwensya. Ang flip side ay hindi magandang kabutihan o nalulumbay na kagalingan. Ano ang kagalingan? Kung ang sapat na mga hormon ng kaligayahan ay dumadaloy sa ating utak, sa tingin namin ay mabuti at samakatuwid ay nasa isang… Kaayusan: Pag-andar, Gawain at Mga Karamdaman
Panimula Ang immune system ay gumaganap ng pag-andar ng isang "puwersa ng pulisya" sa katawan: nilalabanan nito ang mga potensyal na nakakapinsalang pathogens tulad ng bakterya, mga virus, parasito at bulate, kung kaya tinitiyak ang kaligtasan ng mga selula ng katawan. Binubuo ito ng maraming mga indibidwal na uri ng cell na nakikipag-ugnay sa bawat isa sa isang kumplikadong paraan upang makilala ang mga pathogens at… Aling mga remedyo sa bahay ang nagpapalakas sa immune system?
Ang palakasan na ito ay nagpapalakas sa iyong immune system Ang palakasan, lalo na ang mga sports sa pagtitiis tulad ng paglangoy, jogging o pagbibisikleta, ay napatunayan na palakasin ang immune system. Kung gaano eksakto ang isport na ito ay hindi lubos na malinaw. Ang isang paliwanag ay ang lymphatic fluid ay mas mahusay na dalhin ng mga paggalaw ng kalamnan. Bilang karagdagan sa mga pandiyeta na pandiyeta, ang lymphatic fluid ay nagdadala… Ang palakasan na ito ay nagpapalakas ng iyong immune system | Aling mga remedyo sa bahay ang nagpapalakas sa immune system?
Bakuna Ang isang pagbabakuna ay nagpapalakas sa immune system sa katulad na paraan tulad ng isang ehersisyo para sa isang emerhensiya: ang mga bahagi ng mga pathogens o pinahina ng mga pathogens ay na-injected sa katawan, karaniwang sa pamamagitan ng isang iniksyon sa kalamnan, na pagkatapos ay nagpapalabas ng isang naaangkop na tugon sa immune. Ang tugon sa immune na ito ay mas mahina kaysa sa isang aktwal na… Bakuna | Aling mga remedyo sa bahay ang nagpapalakas sa immune system?
Pagbawas ng stress Lahat ng mga artikulo sa seryeng ito: Aling mga remedyo sa bahay ang nagpapalakas sa immune system? Ang isport na ito ay nagpapalakas sa iyong immune system Bakuna Pagbawas ng stress
Ang kagandahan at kagalingan ay lubos na hindi mapag-aalinlanganan na resulta ng isang malusog na pamumuhay, iyon ay, isang balanseng diyeta, sapat na ehersisyo (mas mabuti sa sariwang hangin), regular na mga panahon ng pagpapahinga at isang balanseng estado ng emosyonal. Para sa pangangalaga ng kagandahan, maraming mga natural na tumutulong na makakatulong sa balat, buhok at mga kuko upang manatiling malusog. Pangangalaga sa balat sa… Pangangalaga sa Likas na Kagandahan
Ang katawan ng isang tao ay malinaw na nagpapakita kung paano ito tungkol sa kalusugan, kagalingan at kaligayahan sa buhay. Samakatuwid, mas mahalaga na makinig sa panloob na boses ng katawan at seryosohin ang mga babalang signal. Nagpapakita kami ng mga tipikal na signal ng babala ng katawan dito. Unang pumirma na mayroong mali Maraming tao ... Mga senyas ng Babala ng Katawan
Ang mga ito ay kabilang sa mga pangmatagalan na paborito ng aming tanawin ng media at maabot ang madla ng milyun-milyong may isang bukas na halos hindi madaig: ang hindi mabilang na mga ulat, palabas sa talk at presentasyon tungkol sa pag-ibig, pagnanasa at kasarian. Ang madalas na napakadaling tunog sa media ay humahantong sa katotohanan sa mga argumento at sama ng loob sa maraming mga mag-asawa, dahil… Mga Hormone: Generator ng Orasan para sa Pagnanasa, Pag-ibig at Kasarian
Kahulugan Ang immune system ay ang bahagi ng katawan na higit sa lahat ay kasangkot sa pakikipaglaban sa panlabas, nakakapinsalang mga mikroorganismo, tulad ng bakterya, mga virus o parasito. Bilang karagdagan, kasangkot din ito sa pagpigil at kontrol ng mga bituka ng bakterya na permanenteng naroroon sa katawan ng tao, na hindi maaaring palitan para sa normal at malusog na pantunaw. Pagpapalakas ng… Paano mo mapalakas ang immune system?
Aling mga remedyo sa bahay ang makakatulong? Bilang karagdagan sa isang balanseng, mayaman na pagkain na may bitamina at regular na ehersisyo, maraming iba pang mga simpleng remedyo o remedyo sa bahay na mabuti para sa immune system. Ang isa sa pinaka kilalang marahil ay ang lutong bahay na "mainit na lemon": ang sariwang lamutak na katas ng kalahating limon ay ibinuhos sa isang tasa ... Aling mga remedyo sa bahay ang makakatulong? | Paano mo mapalakas ang immune system?
