Ang lumbar gulugod ay marahil ang seksyon ng gulugod na pinaka-stress at pinaka-madalas na apektado ng sakit. Sa itaas ng pelvis, ito ang pinakamababang bahagi ng likod na may 5 malakas na mga katawan ng vertebral at mga intervertebral disc sa pagitan nila, kaya nagdadala ng bigat ng buong itaas na katawan. Sa pisyolohikal, ito ay bahagyang ... Physiotherapy para sa mga sakit ng lumbar gulugod
Panimula Sa average, ang bawat Aleman na may isang trabaho sa desk ay gumugugol ng halos 80% ng araw na nakaupo sa isang desk chair, sa kotse o sa sofa. Sa 40 taong trabaho, ito ay humigit-kumulang 100,000 oras bawat buhay. Taliwas ito sa katotohanang ang katawan ng tao ay ginawa para sa paggalaw ... Ergonomics sa lugar ng trabaho
Ergonomic mouse Ang isang tamang mouse, kasama ang taas na desk na naayos sa ergonomiko, ay nag-aalok ng pinakamahusay na mga kondisyon upang maiwasan ang kakulangan sa ginhawa dahil sa mahinang pustura o labis na pagkarga ng mga kalamnan ng kamay at braso. Ang braso ng mouse ay dapat na bumuo ng isang tamang anggulo sa gilid ng desk. Ang mouse ay dapat na ayusin sa laki ng kamay ... Ergonomic mouse | Ergonomics sa lugar ng trabaho
Ergonomic office chair Isa sa pinakamahalagang bagay sa ergonomic na lugar ng trabaho ay ang office swivel chair. Ito ay dapat, syempre, maging matatag at nakakiling na lumalaban at nilagyan ng hindi bababa sa limang castors. Dapat din itong lumalaban sa roll. Ang isang mahalagang elemento ng ergonomic office chair ay ang suspensyon kapag umupo sa… Ergonomic office chair | Ergonomics sa lugar ng trabaho
Buod Kahit na sa isang lugar ng trabaho sa desk, ang sanhi ng pinsala na dulot ng mga taon ng pag-upo ay maiiwasan o mabawasan sa pamamagitan ng paglikha ng isang ergonomic na lugar ng trabaho at mga aktibong countermeasure. Nasa pagsasanay na bokasyonal na mas mahalaga ay kailangang ikabit sa kahulugan ng Vorbeugung sa paglipat ng back-friendly na pag-uugali sa trabaho, pampalakas na isport at… Buod | Ergonomics sa lugar ng trabaho
Pangkalahatang impormasyon Sa panahon ng operasyon upang gamutin ang scoliosis, ang mga system ng metal na tornilyo ay ipinapasok para sa pagwawasto. Ang sistemang ito ay maaaring mai-mount alinman mula sa harap (ventral) o mula sa likuran (dorsal). Matapos maitama ang kurbada ng haligi ng gulugod, dapat na patigasin ang seksyon ng spinal column na tinatrato ng operasyon. Tinitiyak nito ang isang panghabang buhay na pagwawasto, ngunit ang kadaliang kumilos sa ... Pag-opera para sa scoliosis
Pamamaraan sa pag-opera - ruta ng nauunang pag-access Sa operasyong ito ang pasyente ay nakaposisyon sa likod o sa gilid. Ang mga intervertebral disc at ang mga harap na bahagi ng gulugod ay mai-access sa pamamagitan ng isang lateral incision mula sa dibdib o tiyan. Ang pag-access ay palaging mula sa gilid kung saan nakadirekta ang utak ng gulugod. Pagkatapos ang… Pamamaraan ng kirurhiko - nauuna na ruta sa pag-access | Pag-opera para sa scoliosis
Ang mga sakit na degenerative (nauugnay sa pagsusuot) ng lumbar gulugod ay nagiging mas karaniwan. Sa isang banda, nagaganap ang mga ito bilang bahagi ng isang natural na proseso ng pagtanda, ngunit maaari ding sanhi ng trauma o maitaguyod ng mga kadahilanan tulad ng mahabang oras ng pagtatrabaho sa computer, sobrang timbang at kawalan ng ehersisyo. Ang nasabing pagkabulok ng mga intervertebral disc ... Ang intervertebral disc prostesis ng LWS
Kahulugan Ang S1 syndrome ay naglalarawan ng isang kumplikadong mga sintomas na sanhi ng pangangati o pinsala sa S1 nerve root. Ang pinakakaraniwang sanhi ng S1 syndrome ay isang herniated disc sa lugar ng ikalimang lumbar vertebra at ang unang sakram vertebra. Ang S1 syndrome ay sinamahan ng sakit, mga kaguluhan sa pandama at pagkalumpo ... S1 Syndrome
Mga Sintomas Ang isang S1 syndrome ay nagdudulot ng mga katangian na sintomas, tulad ng sakit, mga kaguluhan sa pandama at pagkalumpo, sa lugar na ibinibigay ng ugat ng S1 nerve. Ang isang pangunahing sintomas ay sakit. Maaari itong tumakbo mula sa ibabang likod at pigi hanggang sa likuran ng itaas at ibabang binti, at maaaring makaapekto sa pag-ilid na gilid ng paa ... Mga Sintomas | S1 Syndrome
Paggamot Ang therapy ng S1 syndrome ay karaniwang batay sa isang multimodal na prinsipyo ng paggamot, ibig sabihin, isang kumbinasyon ng maraming mga therapeutic na pagpipilian. Kadalasan ang S1 syndrome ay batay sa isang herniated disc. Karaniwan itong ginagamot nang konserbatibo. Ang pokus ng therapy na ito ay una at pinakamahalaga, syempre, kaluwagan sa sakit. Para sa hangaring ito, bilang karagdagan sa… Paggamot | S1 Syndrome
Tagal Ang tagal ng mga reklamo ay maaaring mag-iba nang malaki. Ang isang matinding malubhang yugto ay karaniwang tumatagal ng maraming araw. Nakasalalay sa sanhi at kinakailangang paggamot, maaari itong tumagal ng 1-2 buwan hanggang sa ang mga sintomas ay ganap na malutas. Ang sapat na ehersisyo at isang pag-load na nagpoprotekta sa likod ay dapat ding mapanatili sa kabila ng panahong ito upang mapigilan ang paulit-ulit na mga reklamo. … Tagal | S1 Syndrome
