Panimula Ang pinakakaraniwang dahilan para sa hindi sikat na dobleng baba ay sobra sa timbang o sa pagtanda, na kung saan ang nag-uugnay na tisyu sa baba ay nagiging mahina, na nagreresulta sa isang nakabitin na kulungan ng balat. Ngunit mas bata din, ang mga payat na tao ay maaaring magdusa mula sa isang doble baba, kung gayon ang namamana na mga kadahilanan ay mapagpasyahan. Upang mawala ang isang double chin, ito ay ... Mga ehersisyo laban sa dobleng baba
Mga ehersisyo Ang isang unang ehersisyo ay ilagay ang isang kamay sa ilalim ng baba at pipilitin ito nang mahina laban sa paglaban ng kamay. Ang baba ay dapat manatiling tuwid, ang mga labi ay bahagyang bumukas at ang panga ay nakakarelaks. Ang pag-igting ay gaganapin ngayon ng ilang segundo. Pagkatapos ng isang maikling pahinga, ang ehersisyo ay dapat na ulitin ng ilang ... Mga ehersisyo | Mga ehersisyo laban sa dobleng baba
Anatomy Chin Ang baba (lat. Mentum) ay bumubuo ng mas mababang dulo ng mukha ng tao at sa gayon ay bahagi ng ibabang mukha. Ang katawagang anatomiko para sa rehiyon ng baba ay Regio mentalis. Ang pinaka nakausli na punto ng nauuna na ibabaw ng baba ay tinatawag na pogonion. Ang tinaguriang protuberantia mentalis ng ibabang panga (mandibula) ay kumakatawan sa… Anatomy Chin | Mga ehersisyo laban sa dobleng baba
Panimula Mayroong hindi mabilang na mga diyeta na nakatuon sa iba't ibang mga aspeto ng nutrisyon at mga katangian ng metabolic, tulad ng pag-save ng taba, "pagkain ng kalahati", pag-iwas sa asukal, diyeta o programa sa pag-eehersisyo. Kung nais mong bawasan ang timbang nang malusog, kailangan mong hanapin ang diyeta na pinakamahusay para sa iyo. Ang bawat tao ay lumalapit sa isang diyeta na may iba't ibang panimulang punto,… Ano ang pinakamahusay na diyeta?
Mayroon bang mga pagsubok sa online upang mahanap ang pinakamahusay na form para sa pagdidiyeta para sa akin? Mayroong iba't ibang mga pagsubok sa online na magagamit sa Internet upang matulungan kang pumili ng tamang diyeta para sa iyo. Ang mga nasabing pagsubok ay nagtatanong ng ilang mga katanungan tungkol sa layunin ng diyeta, timbang, nakaraang karanasan at pagpayag na baguhin ang isang gawi sa pagkain sa panahon ng pagdiyeta. … Mayroon bang mga pagsubok sa online upang mahanap ang pinakamahusay na form para sa pagdidiyeta para sa akin? | Ano ang pinakamahusay na diyeta?
Slimming with capsulesPills Mayroong iba't ibang mga capsule at tabletas upang mawala ang timbang. Sa isang banda ay may mga suppressant ng gana na dapat bawasan ang gana sa pagkain at humantong sa isang mas mabilis na pakiramdam ng kabusugan. Sa kabilang banda, maraming mga kapsula na nagpapalakas ng pagkasunog ng taba at sa gayon natunaw ang mga fat pad. Ito ay … Payat sa mga capsulePills | Ano ang pinakamahusay na diyeta?
Ang basal metabolic rate (BMR) Ang basal metabolic rate ay ang dami ng enerhiya na kailangan ng katawan ng isang nakakarelaks na tao 12 oras pagkatapos ng huling pag-inom ng pagkain sa isang pare-pareho sa temperatura ng silid na 20 degree bawat araw. Ang dami ng lakas na ito ay kinakailangan upang gumana ang mga organo, ang metabolismo upang gumana at… Mga sanhi ng sobrang timbang
Pag-turnover ng serbisyo Ang rate ng metabolic na aktibidad ay ang dami ng mga calory na natupok ng ehersisyo at trabaho bilang karagdagan sa basal metabolic rate. Ito ay nakasalalay sa pisikal na aktibidad at malaki ang pagkakaiba-iba sa bawat tao. Upang matantya ang kabuuang pagkonsumo ng enerhiya, i-multiply ang natitirang pagkonsumo ng enerhiya ng 1.6 para sa mga kalalakihan at ng 1.5 para sa mga kababaihan ... Ang paglilipat ng serbisyo | Mga sanhi ng sobrang timbang
Katayuan sa Panlipunan Sa MONICA PROJECT napatunayan na ang katayuan sa lipunan sa Alemanya ay may katulad na epekto sa bigat tulad ng sa ibang mga industriyalisadong bansa. Kung mas mababa ang klase ng lipunan, mas mataas ang timbang. Ang kalakaran na ito ay partikular na maliwanag sa mga kababaihan; ang mga mayroong pangalawang modernong sertipiko ng pag-iwan ng paaralan ay 4 na beses na mas malamang na… Kalagayang Panlipunan | Mga sanhi ng sobrang timbang
Frequency (Epidemiology) Nangyayari sa populasyonEtwa bawat ika-5 matanda at bawat ika-20 kabataan sa Alemanya ay naghihirap mula sa labis na timbang (sobrang timbang) na nangangailangan ng paggamot. Ang posibilidad na maging sobra sa timbang ay malinaw na nagdaragdag sa edad. Lalo na ang mga kababaihan ay nanganganib sa pagtaas ng edad. Bilang karagdagan sa pagtukoy ng BMI (Body Mass Index) at pamamahagi ng taba, medikal na laboratoryo… Dalas (Epidemiology) | Sobra sa timbang at sikolohiya
Sobra sa timbang ng Therapy Ang modernong therapeutic na diskarte sa paggamot sa labis na timbang ay dapat isaalang-alang ang kaalaman ngayon sa karamdaman na ito. Ito ay simpleng hindi sapat upang pagbawalan ang isang napakataba na pasyente na kumain at takutin siya ng mga kwento ng alta presyon at atake sa puso. Ang therapy ngayon ay dapat na isagawa sa iba't ibang mga yugto, na may perpektong pagbuo… Labis na timbang sa Therapy | Sobra sa timbang at sikolohiya
Mga gawi sa pagkain Tulad ng nabanggit na, karaniwang nagdadala lamang ito ng inis kung ipinagbabawal mo ang isang tao na kumain. Para sa kadahilanang ito mahalaga na huwag isaalang-alang ang pagkain mismo, ngunit ang komposisyon nito sa therapy. Sa kongkretong termino nangangahulugan ito, halimbawa, na ang mga fats ng hayop ay dapat mapalitan ng fats ng gulay at halos kalahati ... Mga gawi sa pagkain | Sobra sa timbang at sikolohiya
