Ang pag-ubo ay isang mahalagang, endogenous na proteksiyon na reflex ng ating katawan, ngunit isang pangkaraniwang palatandaan din ng maraming mga sakit ng respiratory tract at baga. Bago kami ubo, isang pang-subject na naramdaman na stimulus ng pag-ubo ay nangyayari, na na-trigger ng iba't ibang mga kadahilanan, tulad ng mga banyagang katawan o malamig na hangin. Inisin nila ang indibidwal na sensory (lat.
: afferent) nerve fibers sa lugar ng itaas respiratory tract, na siya namang ay magkakaugnay sa iba pa nerbiyos tumatakbo paitaas Ito ay kung paano ang signal ay sa wakas ay naabot ang "sentro ng pag-ubo" sa aming utak. Doon, may mga koneksyon sa iba pang mga bahagi ng utak at ang paglipat sa motor (lat.
: efferent) nerve fibers. Ang mga nerve fibers na ito ay tumakbo pababa sa dayapragm, ang dibdib at kalamnan ng tiyan at ang patakaran ng aparato ng tinig. Sa wakas, ang kanilang pagganyak at kasunod na aktibidad ay sanhi ng proseso ng pag-ubo.
Pag-trigger ng ubo
Ang iba't ibang mga sangkap ay maaaring maging sanhi ng pangangati ng pag-ubo. Ang mga ito ay kabilang sa mga pinaka-karaniwang:
- Mga pampasiglang pisikal (malamig na hangin, tuyong hangin)
- Mga mekanikal na pampasigla (mga banyagang katawan)
- Mga stimulus ng kemikal (sitriko acid, dalisay na tubig, mga gamot tulad ng mga ACE inhibitor)
- Ang sariling mga namamagitan sa pamamaga ng katawan (hal. Bradykinin)
- Bakterya, mga virus at iba pang mga pathogens
- Mga karamdaman ng respiratory tract
- Sama sa katawan
- Gastroesophageal kati
- Usok ng sigarilyo
Pag-ubo pagkatapos ng pagkain
A ubo pagkatapos kumain ay maaaring magkaroon ng maraming mga kadahilanan. Sa prinsipyo, ang pagtaas ng pagbuo ng uhog sa bronchi ay maaaring maobserbahan kaagad pagkatapos kumain. Ngunit paano ito maipaliliwanag?
Habang kumakain kami, ang parasympathetic nervous system, bilang bahagi ng aming vegetative nerve system, ay partikular na aktibo ("pahinga at digest"). Pinasisigla nito ang panunaw at isinusulong ang paggawa ng uhog at laway, sa gayon ay nagpapalitaw ng isang sensasyon ng pag-ubo. Gayunpaman, isang madalas at masinsinang ubo pagkatapos ng pagkain ay maaaring maging isang pahiwatig ng iba pang mga klinikal na larawan.
Kasama rito ang gastroesophageal kati. Sa sakit na ito, tiyan ang acid ay nagkakamali sa esophagus (lat.: esophagus).
Mula doon, ang maliliit na dami ay maaaring malanghap at sa gayon ay maging sanhi ng pangangati ng pag-ubo. Iba pang mga sintomas ng kati kasama ang sakit heartburn, hirap lumamon at sakit sa likod ng breastbone. Maraming mga apektadong tao ang dumaranas ng matinding pangangati sa pag-ubo.
Bukod sa mahusay na sinubukan na mga remedyo sa sambahayan, nag-aalok ang parmasya ng maraming mga remedyo para sa kaluwagan. Ngunit sa prinsipyo ang aktwal na sanhi para sa stimulus ng pag-ubo ay dapat munang linawin. Dahil depende sa paglabas ng therapy ay maaaring mabigo ibang-iba.
1) Mga banyagang katawan 2) Malamig o tuyong hangin 3) Bakteria at mga virus
- Ang pangunahing dahilan para sa biglaang pangangati ng pag-ubo ay maaaring hindi sinasadyang nalanghap ng mga banyagang katawan. Kadalasan, ang maliliit na insekto ay napasinghap habang ginagawa ang mga panlabas na aktibidad, hal. Isang pagbibisikleta, at sanhi ng agarang pag-ubo. Sa kasong ito inirerekumenda na kumuha ng ilang paghigop nang mabilis upang mapalabas ang manggugulo ang lalamunan.
Karaniwan ang simpleng hakbang na ito ay sapat upang masiyahan ang pangangati. Ngunit ang "lunok" na pagkain din, na kinuha nang labis o walang ingat, ay maaaring maging sanhi ng panandaliang stimulus ng pag-ubo. Dito rin, ipinapayong uminom upang masiyahan ang pangangati.
Sa pinakapangit na kaso, ang pagkain, hal, isang matamis, ay maaaring makaalis sa windpipe (Latin: trachea) at maaaring humantong sa mga seryosong problema.
- Ang ilang mga tao, lalo na ang mga nagdurusa sa alerdyi, ay may sensitibong mga respiratory tract: ang mauhog na lamad ay reaksyon nang sensitibo sa maliliit na pagbabago sa hangin, lalo na sa pagbagu-bago ng kahalumigmigan at temperatura. Ang mga naapektuhan ay mabilis na nakakaramdam ng isang nakakainis, paulit-ulit na sensasyon ng pag-ubo, na sinusundan ng isang hindi nagbubunga na magagalit na ubo.
- Sa malamig na buwan ng taglamig, na may patuloy na pagbabago sa pagitan ng tuyong pag-init ng hangin at malamig na hangin sa labas, ang stimulus ng pag-ubo ay madalas na paulit-ulit. Samakatuwid, ang pangkalahatang pagpapawis ng hangin sa silid ay angkop at simpleng hakbang: Halimbawa, ilagay ang maliliit na mga tuwalya na basa sa pag-init upang mapabuti ang klima sa silid.
Bukod dito, may mga espesyal na humidifiers ng silid na magagamit sa mga tindahan. Makakatulong din ang regular na pagpapahangin at pag-check sa halumigmig sa isang hydrometer.
- Upang maiwasan ang mga mauhog na lamad mula sa pagkatuyo at upang masiyahan ang pangangati ng pag-ubo, maaari ka ring lumanghap ng mainit na singaw.
- Sa konteksto ng hal. Colds o brongkitis, ang mga apektado ay madalas na magdusa mula sa isang pangangati sa pag-ubo. Ito ay sanhi ng bakterya at virus na pumipinsala at nanggagalit sa mauhog lamad. Ang aming katawan ay gumagamit ng stimulus ng ubo at ang kasunod na ubo bilang isang mekanismo ng pagtatanggol upang mailabas ang system ng mga pathogens.
Sa prinsipyo, ang pag-ubo kung gayon ay lubos na kapaki-pakinabang, ngunit sa pangmatagalan ito ay hindi kanais-nais at masakit. Ano ang gagawin?
4) Allergy
- Una sa lahat, makakatulong ang mga matamis at lozenges. Isinusulong nila ang daloy ng laway, magkaroon ng isang pagpapatahimik na epekto at pigilan ang mauhog na lamad mula sa pagkatuyo.
Bukod dito, maraming tao ang nasisiyahan na uminom ng maligamgam na tsaa, posibleng pinatamis matamis. Mga espesyal na tsaa na ubo kasama ang eg anis, tim o mukhang marunong partikular na angkop para sa hangaring ito.
- Para sa maraming henerasyon, ang kombinasyon ng mga sibuyas at matamis ay napatunayan ang sarili bilang isang remedyo sa sambahayan. Para sa hangaring ito, pinuputol ng isang kusina sibuyas sa maliliit na cube at pinupunan ang mga ito sa isang baso o isang lata.
At idagdag matamis hanggang sa sibuyas ang mga cube ay ganap na natakpan. Siguraduhing isara nang mahigpit ang garapon at iwanan ito sa magdamag. Ang paglabas ng mga sangkap ay lumilikha ng isang anti-namumula at germicidal na magluto, na nagpapakalma din sa inis respiratory tract.
Sa kasamaang palad, ang lasa or amoy tumatagal ng pagkuha masanay! Kinuha dalawa hanggang tatlong beses sa isang araw, maaari itong magbigay ng kaluwagan sa maraming mga kaso.
- Sa allthic hika ng respiratory tract (lat.: bronchial hika), ang katawan ay tumutugon sa aktwal na hindi nakakasama na stimuli, tulad ng polen o hayop buhok, na may isang pinalaking reaksyon ng depensa: ang pamamaga, paghihigpit at pagbuo ng uhog ay kabilang sa mga kahihinatnan.
- Mga banayad na anyo ng bronchial hika ay maaaring maipakita bilang isang pangangati sa pag-ubo na sinusundan ng isang atake ng tuyo, magagalitin na ubo. Sa unang pagkakataon, dapat makilala ang nag-trigger at, kung maaari, matanggal. Espesyal paglanghap ang mga spray at gamot ay maaaring makatulong sa therapy.
