Panganib ng impeksyon
Ang pinakakaraniwang dahilan kung bakit maraming pagkain ang dapat iwasan ng mga buntis na kababaihan ay ang nauugnay na panganib ng impeksyon. Halos lahat ng hindi luto at hindi nahugasan na pagkain ay maaaring maglaman ng mga pathogens at ipinagbabawal para sa mga buntis. Para sa isang may sapat na gulang, karamihan sa kanila ay halos hindi mapanganib, dahil ang mga may sapat na gulang immune system karaniwang maaaring labanan ang mga ito nang mabilis at matagumpay.
Ang isang hindi pa isinisilang na bata, sa kabilang banda, ay may isang mahina lamang immune system at samakatuwid ay walang magawa sa awa ng kagaw na inaakyat ng ina sa pamamagitan ng pagkain. Sa karamihan ng mga kaso, ito ang tinatawag na listeria, ibig sabihin bakterya partikular na karaniwan sa mga hindi pasteurized (hindi nag-init) na mga produktong hayop (hal. raw milk) at maaaring maging sanhi ng listeriosis (ito ang tawag sa sakit na listeria).
Upang maprotektahan ang iyong sarili mula sa kanila, ang mga hilaw na produkto ng hayop ay dapat na iwasan o luto nang sapat. Ipinagbawal din habang pagbubuntis ay mga pagkain na naglalaman ng hilaw na itlog (dressing ng salad, mayonesa, raw cake kuwarta, tiramisu). Mayroong peligro na naglalaman ng mga ito salmonella (bakterya).
Tulad ng listeria, salmonella pangunahing mapanganib para sa fetus at maaaring maging sanhi kabiguan sa partikular na mahirap na mga kaso. Bilang karagdagan sa mga produktong maaaring maglaman ng mga nakakasamang pathogens, ang pagkain na nagtataguyod ng paggawa ay dapat ding iwasan upang maiwasan ang napaaga na paggawa, na maaaring humantong sa napaaga kapanganakan.Kasama rito ang quinine, na pangunahing matatagpuan sa tonic water at mapait na lemon. Bukod dito, ang ilang mga kapalit ng asukal ay maaaring magpalitaw maagang pag-urong dahil sa kanilang laxative effect.
Pangunahin silang matatagpuan sa mga Matamis at produktong diabetic. Ang pagkonsumo ng isang hindi hinog na papaya ay sinasabing sanhi din contraction ng matris at sa gayon ay magaan contraction. Isang pampalasa na dapat ubusin nang kaunti hangga't maaari sa panahon pagbubuntis ay kanela.
Dahil sa malakas na epekto na nagtataguyod ng pag-urong, dapat lamang itong makuha sa pagtatapos ng pagbubuntis upang mapasigla contraction kapag ang kinakalkula na petsa ng kapanganakan ay lumampas na nang malaki. Gayunpaman, sa kasong ito, dapat makipag-ugnay muna sa hilot. Ang mga sumusunod na pampalasa ay sinasabing may magkatulad na epekto: Curry, marjoram, thyme, cloves, luya at kulantro.
Ang isang maliit na pag-inom ng kape sa panahon ng pagbubuntis ay hindi mahigpit na ipinagbabawal, hindi katulad ng pag-inom ng alkohol. Gayunpaman, dapat itong gawin nang katamtaman, ibig sabihin hindi hihigit sa dalawang tasa ng caffeine na kape bawat araw (300mg kapeina kada araw). Kung ang ibang mga inuming naka-caffeine (berde o itim na tsaa, kakaw, naka-caffeine na inuming malambot) ay natupok din, ang pang-araw-araw na dosis ng kape ay dapat na mabawasan nang naaayon, dahil hindi ito ang kape kundi ang kapeina naglalaman ito ng mapanganib para sa fetus.
Maaari itong tumawid sa dugo-inunan hadlang, ie ang lugar kung saan ang ina at anak dugo makipag-ugnay, at sa gayon ay pumapasok sa daluyan ng dugo ng bata na hindi na-filter. Ang eksaktong lawak ng pinsala ay hindi pa nasasaliksik o napatunayan; gayunpaman, isang koneksyon ang naitatag sa pagitan ng mababang timbang ng kapanganakan at mabigat na pagkonsumo ng kape ng ina. Sa kadahilanang ito, pinapayuhan ang mga buntis na panatilihin ang kanilang pagkonsumo ng kape sa isang minimum o, kung maaari, upang maiwasan kapeina kabuuan.
Lahat ng mga artikulo sa seryeng ito:
