Ang pagkain
Mayroong maraming mga pagkain na nagpapasigla paggalaw ng bituka. Una sa lahat ang yoghurt at prutas ay may positibong epekto. Nakakatulong din ito upang ubusin ang mas maraming hibla at maiwasan ang mga pagkaing naproseso.
Ang mga klasikong pagkaing mataas ang hibla na may positibong epekto sa pantunaw ay pulgas at flax buto Namamaga sila sa pamamagitan ng pagsipsip ng tubig. Dinagdagan nila ang laki ng chyme at pinapalambot ito.
Gayunpaman, dapat mag-ingat upang uminom ng sapat. Ang mga gulay at buong produkto ay naglalaman din ng maraming hibla. Ang mga pagkaing may mga epekto ng paninigas ay dapat na iwasan.
Kabilang dito ang mga saging, kakaw, mga produktong puting harina, atbp. Ang mga matamis, lalo na ang tsokolate, ay hindi rin dapat kainin kapag nasubukang Nalalapat ang pareho sa mga pagkaing naproseso.
Ang mga gamot
Mayroong maraming mga gamot sa merkado na maaaring mapawi pagkadumi. Inaalok ang mga ito sa lahat ng uri ng iba't ibang anyo ng pangangasiwa. Mga Laxatives maaaring nahahati sa iba`t ibang mga pangkat.
Sa isang banda mayroong mga osmotic (sumisipsip ng tubig) pampurga, Gaya ng lactulose, asukal sa gatas o macrogel, na siyang aktibong sangkap ng madalas na ginagamit na Movicol. Mayroon ding parang asin pampurga. Kabilang dito ang mga ito magnesiyo sulpate at sosa sulpate.
Gayunpaman, ang mga pampurga na ito ay hindi maaaring kunin para sa ilang mga sakit. Sa stimulant laxatives, mayroong isang mas mataas na paglipat ng tubig at mga asing sa bituka, habang pinasisigla nila ang aktibidad ng bituka. Ang pangkat na ito ay may kasamang bisacodyl, sennosides at sosa picosulfate, na nilalaman sa mga patak na laxoberal.
Ang Prucolapride ay isang pumipili serotonin antagonist ng receptor. serotonin ay isang tissue hormon na maraming iba't ibang mga pag-andar. Kabilang sa iba pang mga bagay, pinapataas nito ang paggalaw ng bituka at pinapaikli ang pagdaan ng bituka. Inireseta ito ng isang doktor kung ang pagkadumi hindi magagamot nang sapat sa ibang paraan. Ang mga pampurga ay hindi dapat gamitin para sa nakagawian na paggamit, ngunit kung ang mga banayad na pamamaraan ay hindi sapat. Sakaling umulit pagkadumi mga problema, isang pagbabago at pagsasaayos ng diyeta at lifestyle ay dapat gawin o ang isang doktor ay dapat kumunsulta para sa karagdagang paglilinaw.
Paano mapasigla ang paggalaw ng bituka pagkatapos ng isang operasyon
Lalo na pagkatapos ng operasyon sa lukab ng tiyan, ang bituka ay mabagal lamang mabawi ang momentum. Normal ito, dahil ang maraming mga gamot, tulad ng mga painkiller at pampamanhid, magkaroon ng isang negatibong epekto sa aktibidad ng bituka sa panahon ng isang operasyon. Gayunpaman, napakahalaga na ipagpatuloy ng bituka ang gawain nito pagkatapos ng naturang operasyon.
Dahil may panganib na magkaroon ng isang postoperative ileus na bumubuo. Sa kaso ng isang ileus, ang bituka ay tulad ng paralisado sa loob ng maraming araw at hindi natutunaw. Maaaring lumitaw ang mga komplikasyon na nagbabanta sa buhay.
Ang maagang paggalaw pagkatapos ng operasyon, kung maaari at pinahintulutan ng doktor, ay may positibong epekto sa aktibidad ng bituka. Kapansin-pansin, may mga pahiwatig na babol gam pagkatapos ng isang operasyon ay dapat na magsulong ng aktibidad ng bituka. Kasindami babol gam hangga't maaari ay dapat ngumunguya.
Ang pagnguya ay nagpapasigla sa daloy ng laway, kaya't iniisip ng katawan na ang pagkain ay malapit nang matupok, kung saan pinasisigla ang mga gastrointestinal na organo. Kung hindi man, maipapayo sa pangkalahatan na sundin ang mga rekomendasyon sa pagdidiyeta ng doktor at, kung kinakailangan, na sundin ang isang iniresetang rehimen sa pagdidiyeta. Makakatulong ito upang maiwasan ang pagkadumi ng mga pagkain tulad ng tsokolate at puting mga produktong harina sa simula ng diyeta.
Lahat ng mga artikulo sa seryeng ito:
