Ang karagdagang mga panukalang therapeutic para sa biceps tendon rupture
Sa kaso ng a tendon ng biceps pagkalagot, bilang karagdagan sa pangkalahatang physiotherapy at physiotherapy, ang pagganap ng medikal therapy sa pagsasanay (MTT) ay maaari ding maging isang mahusay suplemento, mula noong a tendon ng biceps ang pagkalagot ay karaniwang sanhi ng maling pustura o maling paggalaw. Hindi lamang ibabalik ng MTT ang kadaliang kumilos ng braso, ngunit nagbibigay din ng espesyal na pansin sa tamang pagpapatupad ng mga paggalaw, upang ang mga apektado ay mas malamang na masaktan muli ang kanilang mga sarili pagkatapos. Ang karagdagang mga ehersisyo para sa mas mahusay na katatagan ng balikat ay matatagpuan sa artikulong Kasama ang balikat kawalang-tatag - ehersisyo
Pinunit ang litid ng biceps at balikat
Sa karamihan ng mga kaso, ang balikat ay apektado ng a tendon ng biceps pumutok, dahil kadalasan ito ay ang proximal na bahagi ng litid na pumutok kapag nangyari ang pinsala. Ang mahabang litid ng biceps ay nagsisimula sa itaas na glenoid rim at pagkatapos ay tumatakbo sa kabila ng mga biceps sa ulo of humerus. Kung may luha na nangyayari, karaniwang matatagpuan ito sa simula ng ulo of humerus, dahil ang litid ay madalas na mga chafes sa gliding groove doon at sa gayon ay mga fray.
Ang balikat mismo samakatuwid ay hindi direktang apektado ng pinsala. Maaari itong mabago kung ang isang napakalaking puwersa ay nagdulot ng luha ng litid, halimbawa sa isang aksidente. Kung ang magkasanib na balikat ay nasira din, ang mga apektado ay madalas na hindi maiwasan ang isang operasyon.
Ang pinsala ay naiugnay din sa mas malaki sakit kaysa sa isang nakahiwalay na luha ng kagat ng kagat. Sa pangkalahatan, ang kalayaan sa paggalaw ng balikat ay hindi mahigpit na pinaghihigpitan ng isang ruptured biceps tendon, kaya madaling makilala ang isang naputok na tendon ng biceps mula sa iba pang mga pinsala sa lugar ng balikat. Gayunpaman, mahalaga din na sanayin ang mga kalamnan sa balikat upang maiwasan ang mga pinsala sa paglaon at palakasin ang braso bilang isang buo.
Mga sanhi ng isang biceps tendon rupture
Sa karamihan ng mga kaso, ang sanhi ng isang kagat ng luha ng litid ay lumala, ibig sabihin, ito ay sanhi ng pagkasira, hal ng mga taon ng mabibigat na pilit o maling paggamit. Kung ang litid ay pre-pinsala sa ganitong paraan, kahit na ang pang-araw-araw na paggalaw tulad ng pag-angat ng isang tangke ng tubig ay maaaring maging sanhi ng luha ng litid ng biceps.
Gayunpaman, posible rin na ang mga aksidente o iba pang mga pangyayaring traumatiko ay maaaring maging sanhi ng pagkalagot ng litid ng biceps. Sa pangkalahatan, ang mahabang litid ay pangunahin na apektado ng isang luha. Sa 95% ng mga kaso, lumuluha ito malapit sa balikat (proximally).
Gayunpaman, ang isang luha ng laso ng biceps ay maaari ding maunahan ng a Sugat sa SLAP. Ang mga artikulo ay maaari pa ring maging interesado sa iyo tungkol dito.
- Pamamaga ng biceps tendon - Therapy
- Mga ehersisyo sa lesyon ng SLAP
