Mga kasingkahulugan sa isang mas malawak na kahulugan
Golf, pinsala sa golf, likod sakit, tenis siko, siko ng golfer, siko ng golf, balikat, panlikod na gulugod. Ang paksang ito ay tinutukoy ang sarili sa mga tao, na nagdusa ng mga sakit sa loob ng saklaw ng pinagsamang at pinapanatili na aparato sa pamamagitan ng isang panig na labis na karga sa kanlungan ng golpo. Bukod sa mga tao, kung saan nagdusa ang isang karamdaman, ang paksang ito ay upang magdala ng tulong upang maiwasan ang labis na pagkasira ng pinsala. Ang golf sport ay maaaring magawa hanggang sa mataas na edad, pati na rin ang prostetik na supply ng tuhod at hip joint, Hindi nililimitahan ang kakayahang maglaro ng golf. Dahil sa pagtaas ng katanyagan ng golf, ang mga pinsala at sakit na sanhi ng golf ay nagiging mas at mas mahalaga sa orthopaedics.
Mga kadahilanan sa gamot sa palakasan
Sa panahon ng 18-hole na pag-ikot ng golf, sumasaklaw ang golfer ng distansya na mga 10 hanggang 12 km. Ang pagkonsumo ng calorie sa loob ng limang oras na paligsahan ay tinatayang humigit-kumulang na 1500 kcal. Ang enerhiya ay nabuo lalo na mula sa kanais-nais taba nasusunog at mas kaunti mula sa paghahati ng asukal.
Isang epekto sa pagsasanay na may positibong epekto sa sistema ng cardiovascular ay makakamtan sa isang enerhiya burn na higit sa 2000 kcal bawat linggo. Samakatuwid, hindi bababa sa 27 mga butas ang dapat i-play. Sa maraming mga pag-aaral ay maaaring napatunayan na ang isang mayroon altapresyon nagpapabuti, ang puso atake ng peligro lumubog at ang taba ng dugo (LDL - Cholesterin at Triglyceride) lababo, na kung saan ay mahalagang sanhi ng pagkasunog ng taba.
Sa ilalim ng mga kundisyon ng kumpetisyon, nauugnay sa stress altapresyon maaari ring mangyari sa mga malulusog na indibidwal na puso. Lalo na ang mga pasyente ng puso at pasyente na naghihirap altapresyon nanganganib na mapinsala ang vascular system sa ilalim ng mga kundisyon ng kompetisyon. Dahil sa mataas na stress sa pisikal at mental sa ilalim ng mga kundisyon ng paligsahan, ang rate ng pulso ay nag-average ng higit sa 100 beats bawat minuto.
Mga posibilidad ng pinsala sa panahon ng golf
Dahil sa panandaliang pag-load ng mataas na rurok sa paggalaw ng flap, ang magkasanib at musculoskeletal system ay napailalim sa malakas na panandaliang stress. Ang mga pinsala ay maaaring mangyari sa lugar ng. Talamak ang mga pinsala sa golf.
Partikular ang mga nagsisimula ay nasa peligro mula sa mga hindi nakuha na pagbaril sa lupa dahil sa kawalan ng pagsasanay. Maaari itong maging sanhi ng pasa at paglinsad.
- Gulugod (lumbar gulugod at paglipat mula sa servikal gulugod sa thoracic gulugod)
- balikat
- Elbows
- Pupulsuhan
- tuhod
- Ang kasukasuan ng bukung-bukong sa itaas
- Achilles tendon
Sa mga bihirang kaso, ang mga pinsala na "ricochet" ay maaaring sanhi ng epekto ng isang bola ng golf sa mabilis na bilis.
Sa kasamaang palad, ang mga nasabing pinsala ay napakabihirang dahil sa isang napaka-disiplinadong istilo ng paglalaro ng lahat ng mga manlalaro at pagsunod sa mga patakaran ng golf. Direktang pinsala sa epekto sa bungo maaaring nakamamatay. Ang karamihan ng lahat ng mga pinsala sa golf ay karaniwang nangyayari nang dahan-dahan, ngunit sa gayon ay may posibilidad na maging talamak. Nangangahulugan ito na ang sakit ay hindi maaaring mapabuti kahit na sa ilalim ng therapy, o ang mga kapangyarihan sa pagpapagaling sa sarili ng katawan ay overtaxed at nangangailangan ng propesyonal na suporta mula sa isang orthopedist. Sa istatistika, ang pinakamadalas na pinsala sa manlalaro ng golp ay nasa haligi ng gulugod siko kasukasuan ng balikat sa pulso ng tuhod
- gulugod
- Magkasanib na siko
- balikat
- Pupulsuhan
- Kasukasuan ng Tuhod
