Heel pain ay isang pangkaraniwang sintomas na may maraming iba't ibang mga sanhi. Nag-uudyok ang takong at ang pamamaga ng plantar aponeurosis ay partikular na madalas na sanhi ng sakit. Gayunpaman, ang hindi tama o labis na pagdadala ng timbang ay maaari ring humantong sa sakit sa takong, tulad ng hindi tamang kasuotan sa paa. Ang therapy ay hindi laging madali at madalas na pinahaba.
Saan nagaganap ang sakit?
Sakit sa likod ng takong ay maaaring magpahiwatig ng tinatawag na "Achillodynia". Ang term na ito ay tumutukoy sa isang pain syndrome ng Achilles tendon, ibig sabihin ang pagpasok ng mga kalamnan ng guya sa buto ng sakong. Ang sakit sa likod ng takong na dulot ng sakit na ito ay isang nagpapaalab na reaksyon sa mekanikal na pinsala sa tendon tissue.
Sa karamihan ng mga kaso, ang sakit ay naisalokal sa humigit-kumulang isa hanggang anim na sentimetro sa itaas ng base ng calcaneus sa kaso ng achillodynia. Ang direktang sanhi ng sakit sa likod ng takong ay talamak na labis na karga ng Achilles tendon. Lalo na pare-pareho, magkakatulad na paggalaw, halimbawa sa malayo tumatakbo, ay maaaring maging sanhi ng nasabing labis na karga.
Bilang karagdagan, ang ganitong uri ng sakit sa likod ng takong ay nangyayari sa mga sakit ng bukung-bukong magkasamang at / o mga malformasyong paa. Sa kontekstong ito, ang tinaguriang dorsal heel spur ay gumaganap ng isang mapagpasyang papel. Ang dorsal heel spur ay nagdudulot ng permanenteng pangangati ng Achilles tendon sa mga apektadong tao.
Bilang isang resulta, ang mga maliliit na trauma ay nangyayari sa tendon tissue, na humahantong sa matinding sakit sa likod ng takong. Ang dorsal heel spur ay sa karamihan ng mga kaso na pinukaw ng mga deformidad ng postural, hindi tamang pagdala ng timbang at / o hindi tamang kasuotan sa paa. Dahil dito dapat mapigilan ang pagbuo nito sa pagkabata.
Ang pag-unlad ng isang dorsal heel spur, na maaaring humantong sa matinding sakit sa likod ng takong, maiiwasan, lalo na sa pagpili ng angkop na sapatos. Mga matatanda na naghihirap mula sa sakit sa likod ng takong dapat na regular na mapawi ang apektadong paa kung maaari. Sa partikular, ang sapatos na walang takong takong at bukung-bukong-Mataas na sapatos ay maaaring magbigay ng sapat na lunas sa presyon para sa Achilles tendon.
Bilang karagdagan, ang dorsal heel spur ay maaaring gamutin sa pamamagitan ng pag-aalis ng kirurhiko ng labis na buto. Gayunpaman, dapat tandaan ng mga apektadong pasyente sa kontekstong ito na ang natitirang peklat na litid ng litid ay maaari ring magpatuloy na maging sanhi ng sakit sa likod ng takong. Gayunpaman, dahil sa anatomical na kalapitan sa plate ng paglago, ang pagwawasto sa pag-opera ng isang dorsal heel spur ay maisasagawa lamang matapos makumpleto ang paglaki ng kalansay, ibig sabihin, sa edad na 16 hanggang 17 taon.
Ang sakit sa takong, lalo na kung mayroon ito sa loob, ay maaaring sanhi ng tinatawag na kink-lower foot. Ito ay sanhi ng kahinaan ng tendons at ligament na karaniwang pinapanatili ang paayon na arko ng paa. Ang isang paglubog ng arko ng paa ay humahantong sa isang kumpletong pagbabago sa mga static, upang ang mga point ng pag-load ng paa ay nagbabago din. Nagreresulta ito sa isang nadagdagan na pagkarga ng presyon sa loob ng takong, na maaaring maging sanhi ng sakit bilang isang resulta. Ang isang mas mababang takong na takbo o isang pamamaga ng plantar tendon, na kung saan ay isang malaking litid sa lugar ng talampakan ng paa, ay maaari ring maging sanhi ng sakit sa lugar ng panloob na takong.
Lahat ng mga artikulo sa seryeng ito:
