Matapos ang isang mahabang taglamig, tagsibol sana ay dumating sa madaling panahon. Inaabangan ito ng marami, ngunit mas marami pang mga Aleman ang umaasa din sa mainit na panahon na may pangamba. Nagtitiis sila mula sa mga alerdyi sa polen na sumisira sa magandang panahon ng mga puno ng mata, patuloy na pagbahin at isang runny ilong. Ang bawat pangatlong mamamayan ng Aleman ay apektado na ng mga alerdyi at madalas ay nagsisimula ito nang maaga pagkabata.
Pagpapalit ng allergy
Karaniwan ito ay una sa ilang mga pagkain na naglalagay ng sanggol immune system "Sa kaguluhan". Mamaya, ang katawan pagkatapos ay tumutugon sa ilang allergy-mga sanhi ng mga sangkap sa hangin, tulad ng sa kaso ng hay lagnat, Halimbawa. Sa mga bata, nagsasalita ang isa sa mga ganitong kaso ng isang regular allergy karera.
At palaging ang tabak ng Damocles ng isang tinaguriang pagbabago ng palapag ay umikot sa tungkol dito. Ito ang tinatawag na mga alerdyi na isang paglilipat ng allergy mula sa itaas na mga daanan ng hangin, ie ilong at lalamunan, sa baga. Partikular, pagkatapos ay ito ay tinatawag na hika.
Tumataas ang mga alerdyi - bakit ganun?
Kung bakit ang pagkamaramdamang allergy ay tumataas nang napakabilis, lalo na sa mga industriyalisadong bansa, ay hindi pa rin eksaktong alam. Ang palagay na maaaring sanhi ito ng labis na maruming kapaligiran ay tila hindi makumpirma. Sa dating GDR, ang hangin ay mas marumi kaysa sa sa Kanluran, ngunit ang mga alerdyi, tulad ng hika, mas madalas na naganap sa Silangan kaysa sa FRG. Hindi matapos ang pagbagsak ng Wall ng Berlin na ang sitwasyon ay namatay: Ang polusyon sa hangin sa Silangan ay nabawasan, ngunit ang mga alerdyi ay tumaas.
Ang mga dalubhasa sa allergy, tulad ni Propesor Rudolf Schopf mula sa Mainz, ay naniniwala na mas malamang na ang kakulangan ng elemento ng bakas sink ay hindi bababa sa bahagyang responsable para sa pagdurusa. Mahigit sa kalahati ng lahat ng tao ang nagdurusa sa a kakulangan sa sink, sinabi nila sa isang dalubhasang kongreso sa Sweden.
"Higit sa 300 magkakaibang mga proseso ng metabolic sa ating katawan ay hindi maaaring gumana nang maayos nang wala sink, "Paliwanag ni Schopf. Sink mayroon ding direktang mga katangian ng anti-alerdyi, dahil pinatatag nito ang ilang mga immune cell na may mahalagang papel sa pag-unlad ng allergy, idinagdag ni Schopf.
Kakulangan ng sink at hay fever
Ang sink ay pangunahing hinihigop sa pamamagitan ng pagkain. Ang pinakamahusay na mapagkukunan ng sink ay karne, manok, gatas, mga itlog at ilang mga legume. Gayunpaman, ito ang tiyak na mga pagkain na madalas na iwasan ng mga nagdurusa sa alerdyi. Samakatuwid sila ay sumipsip ng masyadong maliit na sink. Bilang karagdagan, pagkatapos ng BSE at paa-at-bibig sakit, karne ay nagiging mas mababa at mas mababa ng isang bahagi ng diyeta ng maraming iba pang mga tao na hindi pa nalulumbay ng mga alerdyi. Ang peligro ng a kakulangan sa sink samakatuwid ay dumarami din dito.
Upang maiwasan ang a kakulangan sa sink, ang mga paghahanda na naglalaman ng sink mula sa parmasya ay maaaring isang kahalili. Gayunpaman, binanggit ni Propesor Schopf, ipinapakita ng mga pag-aaral na ang komposisyon ng gamot na sink ay mahalaga dito, dahil maaaring may mga pagkakaiba sa pagiging epektibo.
"Pinagsama sa endogenous amino acid histidine, ang sink ay hinihigop ng katawan nang mas mabilis kaysa sa maginoo na mga compound ng sink. Ang Histidine ay mayroon ding isang anti-namumula at antioxidant epekto, na nangangahulugang kaya nitong hadlangan at maibigay na hindi makasasama ang "mga libreng radikal" na ginawa sa panahon ng mga reaksiyong alerhiya. Ang sink at histidine samakatuwid ay lubhang kapaki-pakinabang na mga pandagdag sa bawat isa sa kanilang mga katangian ng pag-iingat ng cell. "
Ang koneksyon sa pagitan ng kakulangan ng zinc at hay lagnat ay kilala sa loob ng maraming taon, subalit ang nadagdagan na kinakailangan ng sink sa hay fever ang mga pasyente at iba pang mga nagdurusa sa alerdyi ay hindi pa rin nabibigyan ng pansin na nararapat, sinabi ni Propesor Schopf.
Mapapawi ang mga sintomas
Sabay hay lagnat ay nasira, hindi ito maaaring ganap na matanggal kahit na sa sink, ngunit hindi bababa sa ang mga sintomas ay maaaring mapabuti nang malaki. Para sa maraming nagdurusa sa alerdyi, iyon lamang ang magiging malaking tulong.
Ang pinabuting suplay ng sink ay dapat isaalang-alang sa gayon bilang isang karagdagang hakbang. Sa tunay na batayan terapewtika ng allergy dapat gawin ng isang tao kung gayon sa walang kaso nang wala.
Dapat ding tandaan na ang labis na supply ng sink sa pangmatagalang panahon ay maaari ding magkaroon ng negatibo kalusugan kahihinatnan Ayon sa isang rekomendasyon ng Federal Institute for Risk Assessment (BfR), isang maximum na 6.5 milligrams ng zinc bawat araw ay dapat makuha sa pamamagitan ng pagdidiyeta supplement kung ang pag-inom ng sink mula sa pagkain ay hindi sapat.
