Mga kasingkahulugan
- tennis elbow
- Epicondylitis humeri radialis
- Epicondylitis humeri lateralis
- Mouse arm siko ng mouse
tenis ang siko ay isang sakit mula sa orthopaedic field. Ito ay isang pamamaga ng mga kalakip na litid ng mga kalamnan ng extensor ng ibabang braso. Ang nagresultang peklat na tisyu sa paglipat mula sa litid hanggang sa buto at pagkatapos ay sanhi ng matinding sakit. Kinukuha ng pamamaga ang pangalan nito mula sa katotohanang naganap ito partikular sa nakaraan, lalo na sa gitna tenis mga manlalaro Pansamantala, gayunpaman, nagbago ito, dahil ngayon ay mas madalas na pinasisimulan ng kaukulang mga propesyon dahil sa pagtaas ng paggamit ng mga computer at mouse.
Aral ukol sa epidemya
Ang tenis ang siko ay isang pangkaraniwang sakit. Pangunahing nakakaapekto ito sa mga taong nasa edad 35 at 50, bagaman ang mga kalalakihan ay medyo mas karaniwan. Hanggang sa kalahati ng lahat ng mga manlalaro ng tennis ang naghihirap tennis elbow hindi bababa sa isang beses sa kanilang buhay.
Sanhi
Mayroong maraming mga sanhi para sa tennis elbow. Ang pinakamahalaga ay ang pangmatagalang mekanikal na overstrain ng mag-armas at kalamnan nito. Ito ay may negatibong epekto lalo na kung ito ay isang panig lamang (tulad ng halimbawa kapag gumagamit ng mouse) o kung may kasamang maling pustura.
Sa tennis, isang maling pamamaraan ng pag-backhand sa partikular na humahantong sa pagbuo ng a tennis elbow. Paunang mayroon na sakit ng siko tulad ng arthrosis or fibromyalgia tinalakay din bilang karagdagang mga kadahilanan. Gayunpaman, gayunpaman, ang isang siko ng tennis ay bubuo sa ilang mga tao na may kaukulang profile sa peligro at hindi sa iba, ay hindi pa maipaliwanag nang buo.
sintomas
Ang pangunahing sintomas ng siko ng tennis ay sakit. Sa una, ito ay karaniwang nalilimitahan sa bukal na katanyagan na matatagpuan sa labas ng siko at hindi permanente, ngunit higit sa lahat nangyayari kapag inilapat ang presyon sa buto na ito o kapag ang mga kalamnan na kanin tendons ay inflamed ay pilit. Ang musculature na ito ay responsable para sa pagpapahaba ng kamay.
Ito ay kung bakit sakit karaniwang nangyayari sa mga sumusunod na paggalaw: ang pagpapalawak ng pulso o kahit sa gitna lang daliri, lalo na kapag ang extension na ito ay nagaganap laban sa paglaban, ang pag-ikot ng mag-armas o ang extension ng siko kapag ang kamay ay passively dinala sa isang baluktot na posisyon sa panahon ng prosesong ito. Ang pagsasara ng kamao ay maaari ring magpukaw ng sakit. Iba pa tendons ng siko ay maaari ring ma-inflamed at maging sanhi ng mga katulad na reklamo.
Sa kurso ng oras, ang sakit ay karaniwang lumalakas at lumalakas at maaaring mangyari na hindi ito tuluyang mawala kahit na ang braso ay nasa isang ganap na posisyon na nagpapahinga. Sa tulad ng isang advanced na yugto sila ay madalas na sumisikat malayo sa mag-armas. Ang siko ng Tennis ay maaari ding maging sanhi ng kahinaan sa pulso, na kung saan ay maaaring humantong sa isang pagbawas sa lakas.
Bilang isang resulta, ang buong braso ay functionally malubhang pinaghihigpitan, lalo na ang mahigpit na paghawak ay lubos na mahirap. Ang pang-araw-araw na paggalaw tulad ng pakikipagkamay o kahit pagkuha ng panulat sa kamay ay maaaring maging sanhi ng matinding sakit para sa mga apektado. Bilang isang resulta, ang kalidad ng buhay ay madalas na malubhang apektado.
