Yodo kakulangan - isang mahalagang paksa sa Alemanya, bukod sa iba pang mga bagay, dahil sa mahinang yodo na lupa na hindi maaarok. Gamit ang naaangkop mga panukala, yodo ang kakulangan at nauugnay na mga reklamo sa pisikal ay maaaring maiiwasan sa isang maagang yugto.
Ano ang kakulangan sa yodo?
Sinusuri ng manggagamot ang mga glandula ng teroydeo, lalo na kung yodo laganap ang kakulangan. Kakulangan sa yodo ay isang undersupply ng yodo sa katawan. Para maiwasan yodo kakulangan, sapat na paggamit ng yodo sa pamamagitan ng pagkain ay kinakailangan, dahil ang yodo ay hindi maaaring magawa nang nakapag-iisa sa katawan. Kung mayroong isang yodo kakulangan, ito ay may negatibong epekto sa iba't ibang teroydeo hormones, Bukod sa iba pang mga bagay. Ang huli ay responsable, halimbawa, para sa hindi buo na mga proseso ng metabolic. Kaya, isang pagkawala ng enerhiya, madalas nagyeyelo at gayundin walang halo Ang mga paghihirap ay maaaring maiugnay sa isang umiiral na kakulangan sa yodo. Nagsasalita ang isa tungkol sa isang kakulangan sa yodo kapag ang supply ng yodo ay mas mababa sa isang inirekumendang minimum na halaga. Halimbawa, inirekomenda ng German Nutrition Society (DGE) ang isang pang-araw-araw na paggamit ng halos 200 micrograms ng yodo para sa mga lalaki at babaeng nasa hustong gulang. Ang mga bata ay nangangailangan ng isang mas mababa dosis ayon sa kanilang laki at edad.
Sanhi
Ang sanhi ng kakulangan sa yodo ay kadalasang sanhi ng supply ng mga pagkain na walang sapat na yodo ng pagpapatibay. Ang kakulangan sa yodo na sanhi ng ganitong paraan ay maaaring sanhi ng mga kadahilanan na pangheograpiya, bukod sa iba pa: halimbawa, ayon sa German Society for Nutrisyon, ang malalaking bahagi ng Alemanya ay mga lugar na kulang sa yodo. Sa katimugang Alemanya, isang kakulangan sa yodo sa diyeta ay mas maliwanag kaysa sa hilagang Alemanya - sanhi ito, bukod sa iba pang mga bagay, sa pagtaas ng distansya mula sa dagat: Kadalasan, ang mga umaaraw na lupa sa Alemanya ay hindi sapat na napayaman ng yodo, na maaaring magsulong ng kakulangan ng yodo - kahit na ang mga nilinang pagkain ay natupok na ay nasa prinsipyo na mayaman sa yodo. Bukod dito, ang mga timog na lugar ng Alemanya ay may kaugaliang ubusin ang mas kaunting pagkaing-dagat at mga isda sa tubig-alat, na mataas sa yodo.
Mga sintomas, reklamo at palatandaan
Puwede ang kakulangan sa yodo mamuno sa maraming mga sintomas. Una, masyadong maliit ang teroydeo hormon ay ginawa, at hypothyroidism bubuo sa pagkapagod, kawalan ng listahan, pagkasensitibo sa malamig, kahirapan sa pagtuon, at pagtaas ng pangangailangan sa pagtulog. Ang pinakakaraniwang sintomas ng isang matagal na kakulangan sa yodo ay ang pagpapalaki ng tiroydeo sa anyo ng bosyo. ang tiroydeo Sinusubukang magbayad para sa kakulangan sa yodo sa pamamagitan ng paggawa ng mas maraming hormon na bumubuo ng tiroida tisyu. Samakatuwid, ang normal na paggana ng teroydeo ay maaaring naroroon sa a bosyo. Gayunpaman, ang bosyo madalas na lumalaki nang hindi pantay at bumubuo ng mga nodule na maaaring maging parehong autonomous adenomas at, hindi gaanong karaniwan, carcinomas. Kung may autonomous adenomas, biglang nagresulta ang normal na supply ng yodo hyperthyroidism na may nadagdagang basal metabolic rate, nerbiyos, palpitations, at pagdudumi. Permanente hypothyroidism dahil sa kakulangan sa yodo ay naghihigpit sa pagpapaunlad ng kaisipan at madalas na humahantong sa labis na katabaan dahil sa mababang basal metabolic rate. Kakulangan ng yodo habang pagbubuntis partikular na mapanganib. Ito ay may malubhang epekto sa pag-unlad ng pangsanggol. Madalas na nangyayari ang mga pagkalaglag. Ang mga bagong silang na sanggol sa mga lugar na kulang sa yodo ay madalas na nagdurusa hindi lamang mula sa goiter na may paghinga at paglunok ng mga paghihirap, ngunit din mula sa isang pagbawas sa pag-unlad ng katalinuhan. Kung ang kakulangan ng yodo ay hindi naitama sa oras, ang tinatawag na cretinism ay nangyayari na may kumpletong kaisipan pagpapaatras, mga karamdaman sa paglaki at labis na katabaan. Kahit na may isang milder kakulangan yodo sa panahon ng pagbubuntis, ang mga bata ay madalas na nagdurusa mula sa mga karamdaman sa pag-unlad ng psychomotor at pag-aaral mga kapansanan
Diagnosis at kurso
Kung mga sintomas tulad ng kakulangan ng enerhiya o malubhang pagkapagod ay naroroon na maaaring magpahiwatig ng kakulangan ng yodo, ang hinala ng kakulangan sa yodo ay maaaring kumpirmahin ng a dugo pagsubok, bukod sa iba pang mga pagsubok. Gayunpaman, ang kakulangan sa yodo ay maaari ding mamuno upang sumunod na may kasamang mga nakikitang sintomas. Ang mga nasabing sintomas ay maaari ding mamuno sa isang pinaghihinalaang pagsusuri ng kakulangan sa yodo. Ang mga tumutugmang sintomas ay, halimbawa, mga pagpapalaki ng tiroydeo; sa kontekstong ito, nagsasalita rin ang isa sa pag-unlad ng isang tinatawag na goiter (isang pagbuo ng isang goiter dahil sa kakulangan ng yodo). Ang isang matagal nang kakulangan sa yodo ay maaaring ipahiwatig ng binago na tiroyo ng tiroyo o ang pagbuo ng mga nodule sa teroydeong glandula. Ang pagpapalaki ng thyroid gland dahil sa kakulangan ng yodo ay maaaring maging sanhi ng kakulangan sa ginhawa sa paglunok at paghinga habang umuusad ito.
Komplikasyon
Sa karamihan ng mga kaso, ang kakulangan sa yodo ay maaaring mapigilan nang maayos o direktang gamutin, upang walang partikular na sintomas o komplikasyon. Gayunpaman, kung ang kakulangan sa yodo ay nangyari, ang mga apektado ay magdusa mula sa matinding pagkapagod at nabawasan din ang pagpapaubaya sa ehersisyo. Gayundin, ang thyroid gland ng pasyente ay maaaring napalaki dahil sa kawalan ng yodo. Ang mga sintomas ng thyroid gland ay maaari ring humantong sa kahirapan sa paglunok o paghinga at sa pangkalahatan ay binabawasan ang kalidad ng buhay ng pasyente. Nang walang paggamot, ang kakulangan sa yodo ay may napaka-negatibong epekto sa pangkalahatan kalagayan ng pasyente at maaaring humantong sa matinding komplikasyon o iba pang karamdaman. Karaniwang nagpapatuloy ang paggamot nang walang anumang partikular na mga komplikasyon. Ang kakulangan ng yodo ay maaaring kontrolin at limitahan sa tulong ng angkop na pagkain o pandiyeta supplement. Bukod dito, sa maaga at matagumpay na paggamot, walang pagbawas sa pag-asa sa buhay. Gayunpaman, ang apektadong tao ay nakasalalay sa isang malusog diyeta at maaaring kailanganing suriin nang regular upang maiwasan ang pag-ulit ng mga sintomas na ito. Sa mga matatandang tao, maaaring kailanganin din ang interbensyon sa pag-opera upang alisin ang isang posibleng goiter.
Kailan ka dapat makakita ng doktor?
Ang mga taong nagdurusa mula sa paulit-ulit pagkapagod at pagkapagod ay dapat magpatingin sa doktor para sa isang pagsusuri. Kung may kakulangan sa pagmamaneho, isang mas mataas na pangangailangan para sa pagtulog, o napakabilis na pag-aantok sa kabila ng sapat na pagtulog sa gabi, inirerekumenda ang isang pagbisita sa doktor. Kung ang apektadong tao ay naghihirap mula sa isang kaguluhan niya walang halo pati na rin ang kanyang pansin, kung ang antas ng kanyang pagganap ay bumababa ng maaga o kung ang paggana ng motor ay bumagal ng ilang oras pagkatapos ng pagsisimula ng araw, dapat gawin ang isang pagbisita sa isang doktor. Kung ang pang-amoy ng malamig ay hindi pangkaraniwang malakas kumpara sa mga kapwa lalaki, kung ang apektadong tao ay may isang maputla na hitsura o kung may mga kaguluhan sa hormonal, dapat kumunsulta sa isang doktor. Sa kaso ng mga iregularidad sa panregla, ipinapayo para sa apektadong babae na kumunsulta sa isang doktor. Kung ang isang raspy o namamaos na boses ay pumapasok o kung ang mga eyelid ay palaging namamaga, ang mga senyas ng babalang ito sa katawan ay dapat na masuri ng mabuti ng doktor. Pamamaga ng thyroid gland, kahirapan sa paglunok o mga karamdaman sa paghinga ay dapat ding suriin ng isang manggagamot. Kung ang isang buntis ay naghihirap mula sa mga sintomas na inilarawan, ang isang doktor ay dapat na kumunsulta sa lalong madaling panahon. Ang kakulangan sa yodo ay humahantong sa mas mataas na mga pagkalaglag o panganganak pa rin, na maiiwasan lamang ng sapat na pangangalagang medikal. Bilang karagdagan, ang mga bata ay nagpapakita ng mga karamdaman sa pag-unlad sa paglaon ng buhay dahil sa kakulangan ng yodo sa panahon pagbubuntis.
Paggamot at therapy
Kung ang isang pasyente ay may kakulangan sa yodo na hindi mabayaran ng kanyang paggamit ng pagkain, may posibilidad na kumuha ng karagdagang yodo sa pamamagitan ng tinatawag na dietary supplement o mga gamot. Kung ang mga pangalawang sakit ay nabuo bilang isang resulta ng kakulangan sa yodo, maaaring kailanganin din ang paggamot na lampas sa paglunas sa kakulangan sa yodo:
Halimbawa, upang gamutin ang isang goiter sanhi ng kakulangan sa yodo, teroydeo hormones maaaring maibigay ng gamot. Ang mga ito gamot ay madalas na pupunan ng yodo. Ang pakay nito terapewtika ay upang mabawasan o matanggal ang yodo-kakulangan goiter. Teroydeo hormones ay madalas ding ginagamit upang gamutin hypothyroidism dahil sa kakulangan ng yodo; ang halaga ng teroydeo hormon na naaangkop para sa isang indibidwal na pasyente ay maaaring matukoy batay sa hormon dugo mga antas. Kung ang kakulangan sa yodo ay humantong sa pagbuo ng isang napakalaking goiter, ang paggamot sa gamot ay hindi palaging isang sapat na hakbang; ang mga kahihinatnan ng kakulangan ng yodo ay dapat paminsan-minsan ay pinagsasama dito sa pamamagitan ng pag-opera mga panukala. Ang nasabing interbensyon sa pag-opera ay maaaring kinakailangan, lalo na sa mga matatanda.
Outlook at pagbabala
Karaniwang kanais-nais ang pagbabala para sa kakulangan sa yodo. Ang karamdaman ay maaaring malunasan ng medikal mga panukala kundi pati na rin ng iba't ibang mga pagpipiliang tulong sa sarili. Nang walang sapat na supply, ang mga umiiral na sintomas ay magpapatuloy at, sa maraming mga tao, ay magkakaroon ng isang pagtaas ng character sa kurso ng buhay. Ang kalidad ng buhay ay limitado sa mga kasong ito, ngunit hindi isang seryoso kalagayan. Sa kaso ng kakulangan sa yodo, ang apektadong tao ay maaaring magawa ng malaki upang mapanatili ang kanyang kalusugan sa pamamagitan ng pagsasaayos sa kanya diyeta. Sa pagtaas ng pagkonsumo ng mga produktong naglalaman ng partikular na mataas na antas ng yodo, ang anumang pagkulang na naganap ay maaaring mapigilan. Ang mga umiiral na mga reklamo ay nabawasan o ganap na pinagaan. Sa mga ito tungkol sa isang reklamo kalayaan nangyayari. Sa kaso ng isang matinding kakulangan sa yodo, ang medikal na suporta ay dapat na hinahangad upang matiyak ang isang mahusay na pagbabala. Titiyakin nito ang isang sapat na supply ng yodo batay sa mga indibidwal na pagbasa. Ang kakulangan ng yodo sa mga buntis na kababaihan ay maaaring humantong sa mga problema ng supling. Sa kasong ito, kinakailangan ng sapat at napapanahong pangangalagang medikal upang maiwasan ang mga kaguluhan ng katalinuhan o paghihigpit sa paglago. Upang makamit ang isang mahusay na pagbabala para sa supling, ang buntis ay dapat na ibigay ng sapat na halaga ng yodo. Kung hindi man, ang mga panghabang buhay na kapansanan ng bata ay aasahan.
Pagpigil
Ang mabisang pag-iwas sa kakulangan ng yodo ay pangunahin sa pamamagitan ng isang sapat na diyeta na naglalaman ng yodo. Ang mga pagkaing partikular na mayaman sa yodo ay may kasamang pagkaing-dagat at isda. Gayunpaman, ang yodo ay matatagpuan din nang proporsyonal sa mga kabute, broccoli o mga mani. Sa maiwasan ang kakulangan sa yodo, ang paggamit ng asin na naglalaman ng yodo sa kusina ay inirerekomenda din. Bilang karagdagan sa pagkain, ang tinatawag na yodo tablets, halimbawa, maaari din maiwasan ang kakulangan sa yodo; gayunpaman, ang pagpipiliang ito ay pinakamahusay na napag-usapan nang maaga sa isang medikal na propesyonal.
Aftercare
Ang layunin ng pag-aalaga ng susundan ay upang maiwasan ang pag-ulit ng sakit. Pagkatapos ng isang paunang pagsusuri, ito ay pinakamahusay na magagawa sa pamamagitan ng isang naaangkop na diyeta. Ang mga isda, pagkaing dagat, mani at kabute, halimbawa, ay maaaring makamit ang natural na mga kinakailangan sa yodo ng katawan. Ipinaalam ng manggagamot sa kanyang mga pasyente ang tungkol dito sa panahon ng paunang pagsusuri. Ang taong nababahala ay responsable para sa pagpapatupad ng pagkonsumo ng pagkain. Tanging ang mga buntis na kababaihan at iba pang mga panganib na grupo ay nangangailangan ng karagdagang pagsusuri. Ang mga angkop na pamamaraan para sa pagtukoy ng kakulangan ay dugo pagsusuri at ultratunog imaging Ang mga hakbang sa itaas ay karaniwang sapat upang maiwasan ang mga komplikasyon. Kung tumataas ang potensyal na peligro, ang mga manggagamot ay maaaring magreseta ng pandiyeta supplement at naglalaman ng yodo tablets. Ang pag-aalaga ng follow-up para sa kakulangan ng yodo ay hindi naglalayon sa permanenteng gamot. Sa halip, ang paulit-ulit na paglitaw ay tumutukoy sa permanenteng hypothyroidism. Ang interbensyon sa kirurhiko pagkatapos ay hindi maiiwasan. Ang kakulangan sa yodo ay sa gayon ay kontra sa mga pasyente sa pamamagitan ng balanseng diyeta. Ang follow-up na medikal ay nagbibigay ng impormasyon at payo para dito, na maaaring ipatupad ng bawat pasyente sa kanyang pang-araw-araw na buhay. Ang karagdagang mga nakaiskedyul na pagsusuri ay hindi binalak. Ang mga pangkat na may panganib na mataas, ay tinawag sa mga karagdagang oras. Maaaring gawin ang malinaw na mga pahayag tungkol sa pag-unlad ng sakit sa pamamagitan ng thyroid gland. Ang mga gamot na naglalaman ng yodo ay nagbibigay din ng kalayaan mula sa mga sintomas sa pang-araw-araw na buhay.
Ano ang magagawa mo sa iyong sarili
Ang yodo ay hindi ginawa ng katawan at dapat na ibigay sa organismo mula sa labas. Ang isang balanseng diyeta ay sapat para sa pinakamainam na suplay ng yodo. Naglalakad sa hangin na mayaman sa yodo suplemento nutrisyon na paggamit at muling punan ang mga reserbang yodo. Ang paggamit ng iodized table salt ay pumipigil sa mga sintomas ng kakulangan, tulad ng regular na pagkonsumo ng mga isda sa dagat. Gayunpaman, ang isang kakulangan sa yodo na nangyayari ay hindi maaaring mabayaran sa pamamagitan lamang ng pag-inom ng pandiyeta. Nag-aalok ang industriya ng parmasyutiko ng mga paghahanda upang maalis ang isang kakulangan sa yodo. Sa kaibahan sa natural na paggamit, ang yodo mula sa pinatibay na mga produkto ay maaaring humantong sa labis na dosis. Mahalaga na sumunod sa inirekumendang paggamit ng elemento ng bakas, tulad ng regular na lumalagpas sa pang-araw-araw na maximum na halaga na nagpapalitaw sa teroydeo. Kung ang isang kakulangan sa yodo ay sinamahan ng isang mababang dugo bakal antas, ang yodo ay hindi maaaring ganap na hinihigop ng katawan. Sa kaso ng isang hindi balanseng diyeta o sa isang yugto ng mas mataas na pangangailangan, isang paghahanda na may isang makatwirang kumbinasyon ng mineral at mga elemento ng bakas ay angkop.
