Ang tendon ng biceps ang luha, medikal na biceps tendon rupture, ay isang posibleng bunga ng pisikal na labis na karga, ngunit pati na rin ng pagkasira ng litid ng biceps. Pagkatapos naaangkop terapewtika, ang mga pang-araw-araw na gawain ay karaniwang posible muli nang walang mga problema.
Ano ang luha ng tendon ng biceps?
A tendon ng biceps nakakaapekto ang pagkalagot sa pagbaluktot ng braso kalamnan, tinawag na kalamnan ng biceps brachii. Ang tendon ng biceps nangyayari ang pagkalagot kapag hindi bababa sa isang litid ng kalamnan na ito ang may luha. Ang isang pagkakaiba ay maaaring magawa sa pagitan ng distal na biceps tendon rupture at proximal biceps tendon rupture: Habang ang isang distal na biceps tendon rupture ay nangyayari sa lugar ng siko, ang isang proximal biceps tendon rupture ay nakakaapekto sa lugar ng balikat. Kung nangyayari ang isang biceps tendon rupture, maaari itong maipakita sa pamamagitan ng tunog na katulad ng whip crack, bukod sa iba pang mga bagay. Ang tunog na ito ay karaniwang sinamahan ng isang agarang sakit sa kaso ng isang biceps tendon rupture. Sa lugar kung saan nangyayari ang isang biceps tendon rupture, a depresyon nahahalata pagkatapos ng pinsala, madalas na may a pasa (bruise). Ang isang biceps tendon rupture ay karaniwang nagreresulta sa pagkasira ng pagganap, kasama na ang kawalan ng kakayahang yumuko sa kasukasuan ng siko.
Sanhi
Ang isang biceps tendon rupture ay maaaring sanhi ng biglaang trauma na nagreresulta, halimbawa, mula sa matinding sobrang paggamit ng pagbaluktot ng braso kalamnan Ang nasabing sanhi ng isang biceps tendon rupture ay maaaring maobserbahan, halimbawa, sa mga lakas na atleta, kundi pati na rin sa mga artesano. Gayundin isang epekto ng panlabas na puwersa sa siko, halimbawa ng isang suntok, ay maaaring maging sanhi ng pagkasira ng litid ng biceps. Bukod dito, ang isang biceps tendon rupture ay maaaring mapaboran, halimbawa, sa pamamagitan ng doping; ang sangkap ng litid ay maaaring mapinsala ng impluwensya ng hormones, upang ang panganib na magdusa ng biceps tendon rupture ay tumataas. Ang mga palatandaan ng pagkasira sa litid dahil sa pagtanda ay maaari ding mamuno sa isang biceps tendon rupture sa mga aktibong golfers, halimbawa. Sa wakas, ang iba't ibang mga pinagbabatayan na sakit (tulad ng mga degenerative o rayuma na sakit) ay maaari ring makapinsala sa tendon tissue at sa gayon ay makapag-ambag sa isang posibleng pagkalagot ng biceps tendon.
Mga sintomas, reklamo at palatandaan
Karaniwan, ang isang luha ng laso ng biceps ay nauugnay sa napakatindi sakit. Sa kasong ito, ito sakit madalas kumalat sa mga kalapit na rehiyon ng katawan, upang ang matinding sakit ay maaaring mangyari sa buong braso o kahit sa mga balikat. Ang kalidad ng buhay ng apektadong tao sa gayon ay makabuluhang pinaghigpitan at nabawasan. Bukod dito, nangyayari ang kahinaan ng kalamnan, upang ang pagganap ng mga ordinaryong aktibidad sa pang-araw-araw na buhay ay karaniwang hindi na posible nang walang karagdagang pag-ado. Ang biceps mismo ay nagbabago bilang isang resulta ng pagkalagot ng tendon ng biceps. Mayroon ding matinding pamamaga at karagdagang pasa. Dahil walang paggaling sa sarili, ang apektadong tao ay laging nakasalalay sa paggamot sa medisina para sa reklamo na ito. Nang walang paggamot, ang litid ay maaaring fuse nang hindi tama, na humahantong sa karagdagang kakulangan sa ginhawa at mga komplikasyon. Sa karamihan ng mga kaso, ang mga naghihirap ay pinaghihigpitan sa kanilang paggalaw sa loob ng maraming buwan bilang isang resulta ng pagkasira ng litid ng biceps. Ang matagumpay na paggamot ay magpapatuloy na nangangailangan ng iba't ibang mga therapies upang ganap na maibalik ang paggalaw ng braso. Kaya, sa karamihan ng mga kaso, ang luha ng litid ng biceps ay hindi nagreresulta sa permanenteng pinsala o sa permanenteng pinsala. Sa ilang mga kaso, ang mga paghihigpit sa buhay ay maaari ding mamuno sa sikolohikal na kakulangan sa ginhawa.
Diagnosis at kurso
Ang isang luha ng litid ng biceps ay maaaring masuri nang una batay sa pangkaraniwang, nakikita na mga sintomas. Ang mga sintomas na ito ng isang biceps tendon rupture ay nagsasama, halimbawa, may kapansanan sa pagpapaandar ng siko at / o isang nakikitang paglipat ng pagtaas ng kalamnan na malayo sa lugar ng pagkalagot ng tendon ng biceps. Ang mga karagdagang detalye ng isang biceps tendon rupture ay maaaring makita gamit ang mga pamamaraan tulad ng sonography (ultratunog) o MRI (magnetic resonance imaging). Ang parehong mga pamamaraang ito ay may kakayahang imaging ang mga istraktura ng tisyu na apektado ng isang biceps tendon rupture. Sa karamihan ng mga kaso, ang isang luha ng biceps tendon ay maaaring matagumpay na malunasan, upang ang kasunod na mga pang-araw-araw na aktibidad ay maaaring isagawa nang walang anumang mga problema. Hindi alintana ang mga pamamaraan ng paggamot, ang kadaliang kumilos ng siko ay maaaring limitado pagkatapos ng isang gumaling na luha ng biceps tendon. Ang mga pamamaraang kirurhiko pagkatapos ng isang biceps tendon rupture ay maaaring pataasin nang paminsan-minsan ang panganib na ang isang biceps tendon rupture ay muling umuulit.
Komplikasyon
Karaniwan, ang biceps tendon rupture ay nauugnay sa matinding sakit. Ang mga ito ay maaaring talamak at paulit-ulit o maaaring mangyari lamang sa panahon ng paggalaw ng braso. Bilang isang resulta, ang pang-araw-araw na buhay ng pasyente ay malubhang binibigyang diin at limitado. Gayunpaman, isang mataas na pagkawala ng lakas sa itaas na braso ay nagaganap din. Ang mga ordinaryong gawain o aktibidad sa palakasan ay hindi na maisasagawa nang walang kahirapan. Ang kalamnan ay gumagalaw paitaas sa karamihan ng mga kaso, na tiyak na maramdaman ng apektadong tao. Sa karamihan ng mga kaso, ang isang biceps tendon rupture ay ginagamot sa pamamagitan ng operasyon. Sa kasong ito, wala nang mga komplikasyon. Ang litid ay maaaring ikabit sa buto. Kaagad pagkatapos ng operasyon, ang braso ng pasyente ay hindi mai-load. Gayunpaman, ang antas ng pagkarga ay nadagdagan araw-araw upang ang braso ay masanay sa isang dati kalagayan muli Ang paggamot ay sinamahan din ng physiotherapy. Dahil sa pamamaraang pag-opera, maaaring maganap ang karaniwang mga komplikasyon ng operasyon. Kabilang dito ang mga impeksyon at pamamaga sa sugat o komplikasyon habang nagpapagaling. Kadalasan, ang pasyente ay maaaring gumamit ng braso nang walang mga paghihigpit pagkalipas ng maraming linggo, ngunit sa kasong ito ang panganib ng isang bagong biceps tendon na luha ay tumataas.
Kailan ka dapat makakita ng doktor?
Sa kaso ng kagyat na hinala ng isang biceps tendon rupture, ang maagang pagbisita sa doktor ay kasing kahulugan ng kaso ng mga sintomas na nagpapahiwatig ng isang malakas na labis na labis na paggamit ng litid ng biceps. Mayroong maraming mga kadahilanan para dito. Sa isang banda, karaniwang imposible para sa mga naapektuhan na makilala kung ang ugat ng biceps ay naging inflamed lamang dahil sa isang paghihigpit sa lugar ng balikat o nabasag na. Gayunpaman, para sa isang posibleng operasyon, ito ay lubos na mapagpasyahan, mula pa noong ang operasyon terapewtika madalas na magtagumpay nang mas mahusay kung hindi pa ito nakarating sa isang kumpletong luha ng biceps tendon. Bilang karagdagan, ang napapanahong pagbisita sa doktor ay kapaki-pakinabang din sa view ng katotohanan na may isang konserbatibo terapewtika, isang interbensyon sa pagpapatakbo ay maaaring kahit na maiwasan. Ang isa pang kadahilanan para sa pagbisita sa doktor nang maaga hangga't maaari ay ang madalas na hindi kanais-nais na mga sintomas ng isang inflamed o (bahagyang) napunit na litid ng biceps, na kung saan ay pangunahing ipinakita sa kung minsan matinding sakit at makabuluhang paghihigpit sa paggalaw. Ito ay madalas na mapabuti lamang bilang bahagi ng isang mahusay na itinatag na therapy, kaya't kung hindi ginagamot, labis na paggamit o pangangati ng litid dahil sa pinipilit na mga kondisyon ng anatomiko ay maaari ding mamuno sa pagpunit ng litid ng biceps sa maraming mga kaso. Kung ang pasyente ay nakakaramdam ng luha, ang pagtingin agad sa doktor ay mahalaga din. Ito ay hindi lamang isang bagay ng pagbibigay ng sapat na therapy para sa litid, kundi pati na rin ng pagpapanatili ng mahalagang pag-andar ng biceps.
Paggamot at therapy
Aling medikal mga panukala ay ginagamit upang gamutin ang isang biceps tendon rupture ay nakasalalay, bukod sa iba pang mga bagay, sa mga sintomas ng apektadong tao at pati na rin sa kanyang pisikal na kinakailangan. Karaniwan, ang isang biceps tendon rupture ay maaaring gamutin sa dalawang magkakaibang paraan: Sa loob ng balangkas ng tinatawag na conservative therapy ng isang biceps tendon rupture, kirurhiko mga panukala ay naipamahagi. Ang konserbatibong therapy ng isang biceps tendon rupture ay batay, halimbawa, sa pare-pareho na pagpapatupad ng naka-target na physiotherapeutic mga panukala. Kung ang konserbatibong paggamot ng isang biceps tendon rupture ay hindi humahantong sa nais na tagumpay, maaaring magamit ang mga hakbang sa pag-opera upang gamutin ang isang biceps tendon rupture. Kung ang isang biceps tendon rupture ay naroroon sa lugar ng balikat ng isang apektadong tao, may ugali sa gamot na magsagawa ng kaukulang operasyon sa tulong ng mga pamamaraang arthroscopic (sa tulong ng mga instrumento na ginagamit din para sa pinagsamang endoscopy). Sa mga pamamaraang pag-opera, ang litid ay maaaring muling ikabit sa buto sa kaso ng isang biceps tendon rupture; halimbawa, sa pamamagitan ng pagtahi o paglakip nito sa buto. Kung ang mga matatandang tao ay apektado ng isang biceps tendon rupture, ang mga medikal na propesyonal ay madalas na sumandal sa mas malumanay na pamamaraan ng konserbatibong therapy. Gayunpaman, kung ang mas mababang litid na biceps ay apektado ng isang biceps tendon rupture, ang operasyon ay karaniwang ginagawa kaagad.
Outlook at pagbabala
Ang pagkalagot ng litid ng biceps ay karaniwang nauugnay sa isang mahusay na pagbabala. Gayunpaman, ang pagkakumpleto at rate ng paggaling ay nakasalalay sa maraming mga kadahilanan. Kabilang dito ang napiling anyo ng therapy (kirurhiko o konserbatibong paggamot), ang lawak ng sugat (bahagyang o kumpletong pagkalagot ng tendon ng biceps), at kooperasyon ng pasyente sa panahon ng pagbabagong-buhay . Sa maraming mga kaso, ang espesyal na katatagan ay maaaring makamit sa pamamagitan ng operasyon. Sa karamihan ng mga kaso, pinapanumbalik nito ang normal na lawak ng kadaliang kumilos sa balikat at braso. Kahit na ang mga pasyente na naglagay ng permanenteng pilay sa braso dahil sa isang espesyal na propesyon o libangan ay madalas na hindi na nagreklamo ng anumang mga limitasyon sa pag-andar pagkatapos ng operasyon. Konting pagkawala lang ng lakas sa kaibahan sa iba pang braso ay minsan nabanggit. Gayunpaman, ito ay kadalasang napakaliit na hindi nito kapansin-pansin na pinaghihigpitan ang pasyente sa pang-araw-araw na buhay o sa trabaho. Kung ang biceps tendon rupture ay sanhi ng isang mekanikal na pangangati tulad ng patuloy na alitan laban sa isang istraktura ng bony at nauugnay sa isang nagpapaalab na proseso, mahalaga na ang sanhi ay ginagamot din. Sa gayon lamang maiiwasan ang isang pag-alab ng nagpapaalab na reaksyon at ang pinapatakbo na luha sa tendon ng biceps ay mabibigyan ng isang mahusay na pagbabala. Sa mga bihirang kaso, ang mga komplikasyon sa pag-opera tulad ng pagdurugo o impeksyon, pati na rin ang napaaga na pagdadala ng timbang sa braso, ay kumplikado sa proseso ng paggaling sa pasyente.
Pagpigil
Upang maiwasan ang pagkalagot ng tendon ng biceps, halimbawa, maaari itong maging kapaki-pakinabang sa magpainit sapat bago mag-ehersisyo. Gayundin, kung maaari, iwasan ang labis na pag-load ng mga bisig dahil pinapataas nito ang peligro ng pagkalagot ng tendon ng biceps. Ang mga pinsala sa tendon ng biceps ay dapat na pagalingin bago muling bigyan ng lakas upang maiwasan ang pagkalagot ng biceps tendon.
Narito kung ano ang maaari mong gawin sa iyong sarili
Ang isang luha ng biceps tendon ay dapat palaging magamot ng isang doktor. Ang paggagamot na pang-medikal ay maaaring suportado ng ilang mga hakbang at paghahanda. Una, mahalaga na gawin itong madali sa apektadong bahagi ng katawan. Sa mga unang araw, ang apektadong tao ay pinapayuhan higit sa lahat na magpahinga sa kama at iwasan ang nakaka-stress o maalog na paggalaw. Pagkatapos, physiotherapy at mga kahaliling hakbang tulad ng yoga or Pilates maaaring suportahan ang proseso ng pagpapagaling. Gayunpaman, nakasalalay sa kalubhaan ng pagkalagot ng litid, ang ilang oras ay dapat maghintay bago magsimulang magsanay muli. Lalo na ang mga propesyonal na atleta at tao na kailangang mag-ehersisyo ng marami para sa pisikal o sikolohikal na mga kadahilanan ay dapat ding isaalang-alang ang mga therapeutic na hakbang. Ito ay maaaring epektibo labanan ang mga depressive moods at kawalan ng pagganyak. Ang iba't ibang mga halaman na nakapagpapagaling ay nag-aambag din sa paggaling. Ang mabisa, halimbawa, ay nakapagpapaginhawa ng sakit at anti-namumula arnica o ang pamahid na antibacterial calendula. Ang paggamit ng mga halamang gamot at halaman ay dapat linawin sa responsableng manggagamot upang maiwasan mga pakikipag-ugnayan. Panghuli, ang pinsala ay dapat na sapat na alagaan upang maiwasan pamamaga at iba pang mga komplikasyon. Muli, ang lahat ng mga hakbang ay pinakamahusay na isinasagawa sa konsulta sa doktor.
