Ang isang mahalagang papel sa pag-unlad ng sakit na cardiovascular ay ginampanan ng oksihenasyon ng tinaguriang "kasamaan" LDL kolesterol sa pamamagitan ng mga libreng radical. Ito ay makabuluhang nagdaragdag ng panganib ng arteriosclerosis at puso pag-atake. Ipinakita ng mga siyentipikong pag-aaral na ang mga umiinom ng tsaa ay may mas mababang peligro ng sakit na cardiovascular. Marahil, ang epekto ng tsaa polyphenols dahil ang radical scavengers ay responsable para dito, bukod sa iba pang mga bagay.
Ang mga epekto ng tsaa sa carcinogenesis.
Sa mga nagdaang taon, maraming mga pag-aaral ang tumingin sa epekto ng mga sangkap ng tsaa sa pag-unlad ng kanser. Ipinapakita ng mga resulta na maaaring maiwasan ng regular na pag-inom ng tsaa kanser. Halimbawa, isang pag-aaral sa Hapon na kinasasangkutan ng higit sa 8,500 katao ang nagpakita na ang panganib na kanser ay makabuluhang nabawasan kapag higit sa sampung tasa ng tsaa ang natupok bawat araw. Ang isang paliwanag para dito ay ang polyphenols sa tsaa nakakaapekto sa rate ng pagdoble ng cell at sa gayon ay naiimpluwensyahan ang paglago at pag-unlad ng mga cancer na tumor.
Ang mga epekto ng tsaa sa balat
Ang balat nakikinabang din sa pag-inom ng tsaa. Polypenols, na mayroon antioxidant mga katangian, nagsisilbing proteksyon laban sa mga radikal na ginawa ng UV radiation. Sa gayon, mapipigilan nila ang nauugnay sa araw balat pinsala, protektahan laban sa wala sa panahon na pag-iipon, at posibleng maiwasan din balat kanser. Ang kasalukuyang pananaliksik ay tinitingnan din ang epekto ng tsaa sa nagpapaalab balat sakit tulad ng soryasis. Sa ngayon, ang mga resulta lamang mula sa mga pag-aaral ng hayop ang magagamit. Gayunpaman, ang mga ito ay lubos na nangangako.
Ang mga epekto ng tsaa sa mga nakakahawang sakit.
Patuloy kaming napapaligiran virus at bakterya, Na ang immune system ng ating katawan ay karaniwang pinapanatili nang maayos. Gayunpaman, hindi kami laging immune sa pagsiklab ng Nakakahawang sakit sanhi, halimbawa, ng salmonella or trangkaso virus. Ang mga umiinom ng tsaa ay tila hindi gaanong madaling kapitan dito. Ang mga catechin na nilalaman ng tsaa ay marahil ay pumipigil sa paglaki ng ilang mga nakakapinsala bakterya at virus.
Impormasyon: Alin ang mas mahusay - itim o tsaang berde? Dahil sa iba't ibang mga pamamaraan sa pagproseso, iba't ibang uri ng polyphenols ay matatagpuan sa berde at itim na tsaa. Sa tsaang berde, ang catechins (hal. epigallocatechin gallate - EGCG) ay nangingibabaw, habang itim na tsaa naglalaman ng higit sa lahat theaflavins at thearubigens, na nabuo mula sa catechins habang pagbuburo. Parehong berde at itim na tsaa mayroon ang mga polyphenol antioxidant potensyal Karagdagang impluwensya sa antioxidant Ang aktibidad ay may oras ng paggawa ng serbesa. Ang mas mahaba ang tsaa steeped mas mataas ang nilalaman ng polyphenols.
