Namamaga paa ay isang pangkaraniwang sintomas. Lalo na sa mga maiinit na araw, maraming tao ang nagdurusa namamaga paa. Ngunit ang sanhi ay hindi palaging ang panahon o kawalan ng ehersisyo.
Ano ang mga namamagang paa?
Namamaga paa ay ang pamamaga na nangyayari sa lugar ng paa, iyon ay, sa lugar sa ibaba ng bukung-bukong. Tinutukoy din ito bilang edema sa paa. Ang mga namamagang paa ay tumutukoy sa pamamaga na nangyayari sa lugar ng paa, iyon ay, sa lugar sa ibaba ng bukung-bukong. Tinutukoy din ito bilang edema sa paa. Ang mga namamagang paa ay dapat makilala mula sa namamaga ang mga binti. Gayunpaman, ang pamamaga ng paa ay madalas na nangyayari kasabay ng pamamaga ng mga binti.
Sanhi
Ang isang mahalagang bakas sa sanhi ng pamamaga ng mga paa ay ibinibigay ng lokalisasyon ng pamamaga. Halimbawa, ang unilateral edema ng paa ay nangyayari kapag may kasikipan sa maliit dugo sasakyang-dagat (capillaries). Isang sanhi nito dugo ang stasis ay maaaring maging venous trombosis. Isang sagabal sa pag-agos sa mga ugat dahil sa barikos veins, halimbawa, maaari din mamuno sa dugo stasis at sa gayon pamamaga ng mga paa. Gayunpaman, hindi lamang isang nabalisa na pag-agos ng dugo, kundi pati na rin isang nabalisa lymph ang daloy ay maaaring magresulta sa pamamaga. Ang pamamaga ng paa na ito ay nangyayari rin sa isang gilid at characteristically nagsisimula sa mga daliri sa paa. Kung ang pamamaga ng paa ay nangyayari sa magkabilang panig, isang karamdaman ng lamang loob dapat laging isaalang-alang. Kaya, puso or klase ang mga sakit ay maaaring magresulta sa akumulasyon ng likido sa mga paa. Ang teroydeo at atay ang mga sakit ay maaari ring magpakita ng kanilang mga sarili sa edema ng paa. Sa mga advanced na yugto, ang pamamaga ng paa ay nangyayari din sa dyabetis. Gayundin, ang ilang mga gamot at labis ding pagkonsumo ng alkohol maging sanhi ng pamamaga ng paa. Dahil sa mataas na antas ng estrogen, maraming mga buntis na kababaihan ang naghihirap mula sa namamaga na mga paa. Ang pagdaragdag ng pagkonsumo ng asin ay maaari ring magresulta sa tubig pagpapanatili sa mga tisyu. Ang isa pang karaniwang sanhi ng pamamaga sa lugar ng paa ay ang mga pinsala tulad ng napunit na ligament o bali. Kung ang namamaga ng paa ay sanhi ng an allergy reaksyon, ito ay tinatawag na Edema ni Quincke.
Mga karamdaman na may sintomas na ito
- Malubhang trombosis
- Edema ni Quincke
- Diabetes mellitus
- Pilay
- Napunit na ligament
- Thrombosis
Diagnosis at kurso
Sa karamihan ng mga kaso, ang edema ay hindi nakakapinsala at madalas na nawawala nang mag-isa sa loob ng 24 na oras. Gayunpaman, kung ang pamamaga ay madalas na nangyayari o mananatili sa loob ng mahabang panahon dapat magpatingin sa doktor, dahil ang likuran ng mga apektadong tisyu ay maaaring mamuno upang mabawasan ang apektadong paa. Ang mga kahihinatnan ay halimbawa balat mga pangangati o sa mas masahol na kaso kahit na ang ulser. Bilang karagdagan, ang bawat pamamaga ay maaari ring magtago ng isang seryosong karamdaman. Dahil ang mga sanhi ng pamamaga ng mga paa ay sari-sari, isang masusing anamnesis ay kinakailangan para sa diagnosis. Sa pamamagitan ng likas na katangian ng mga konklusyon sa paa ng edema ay maaaring iguhit tungkol sa sanhi. Ang mga karagdagang sintomas ng pinagbabatayan na sakit ay dapat isaalang-alang din. Ang mga pagsusuri sa dugo o sample ng tisyu ng namamagang paa ay nagbibigay ng mga pahiwatig dito. Ang mga karagdagang pahiwatig sa paggawa ng diagnosis ay ibinibigay ng mga pamamaraan tulad ng ultratunog (sonograpiya), pinagsama tomography (CT), X-ray or magnetic resonance imaging (MRI).
Komplikasyon
Ang mga komplikasyon ay hindi maaaring mapasiyahan sa pamamaga ng mga paa. Kung ang mga sintomas ay nangyayari nang matagalan, ang akumulasyon ng likido sa mga binti ay maaaring paghigpitan ang supply ng mga nutrisyon sa mga cell, na sanhi ng pagkasira ng cell. Sa matinding kaso, nangyayari ang pagkamatay ng cell. Mga karamdaman sa sirkulasyon maaari ring mangyari, at ang mga reklamo ay madalas na nakikipag-ugnay sa namamagang paa. Ang kinahinatnan ng hindi sapat na dugo sirkulasyon ay simula ng isang pakiramdam ng pamamanhid sa mga binti, tulad ng madalas na nangyayari sa mga limbs na nakatulog. Kung magpapatuloy ang problema, mayroong matindi sakit sa mga apektadong rehiyon. Gayunpaman, ang sistema ng cardiovascular ay nasa ilalim ng pinakadakilang pilay, na tumutugon sa nabalisa na dugo sirkulasyon sa paa na may isang nadagdagan ang pulso at tibok ng puso. Dito din, kadalasan ay mayroon nang isang sirkulasyon ng karamdaman, na nangyayari sa pakikipag-ugnay sa namamagang paa. Ang karagdagang mga komplikasyon ay nakasalalay sa pinagbabatayan ng sakit. Pamamaga ng mga paa na nagaganap bilang isang resulta ng hypothyroidism maaaring may kasamang pagkapagod, lagnat, sakit ng ulo at tiyan mga problemang tulad ng alibadbad at pagsusuka.Kung ang "matabang paa" ay ang sanhi ng masikip atay o atay kanser, mga komplikasyon tulad ng dugo sa ihi (hematuria) o sakit sa paligid ay inaasahan. Sa ilalim ng ilang mga pangyayari, ang namamaga ng mga paa ay maaari ding resulta ng isang allergy reaksyon. Ang mga kasunod na sintomas ay pangunahing nakasalalay sa allergy pinag-uusapan at oras kung saan nagsimula ang paggamot. Bilang konklusyon, ang mga komplikasyon ng namamagang paa ay maaari lamang matukoy ng isang manggagamot dahil sa pagkakaiba-iba ng mga posibleng sanhi at kurso ng sakit.
Kailan ka dapat makakita ng doktor?
Ang iba`t ibang mga sanhi ay nalalaman para sa namamaga ng mga paa. Sa pamamagitan ng paraan, ang mga namamagang paa ay karaniwan din sa ilalim ng pangalang edema ng paa. Ang mga pamamaga ay narito mag-isa sa lugar ng paa sa ibaba ng bukung-bukong. Maliban kung ang mga namamagang paa ay nagaganap bilang isang beses o bihirang yugto sa ilang mga okasyon, tulad ng labis na mainit na panahon, ang mga ito ay isang dahilan upang magpatingin sa isang doktor. Mahusay para sa mga taong may maga ang paa na makita muna ang kanilang doktor ng pamilya. Karaniwan niyang kilala ang kanyang mga pasyente sa loob ng maraming taon at naaayon na nabatid tungkol sa kanilang estado ng kalusugan. Ang pamamaga ng paa ay maaaring sanhi ng iba`t ibang mga karamdaman sa organ, tulad ng mga sakit ng puso, atay o bato. Mga sakit sa teroydeo o advanced dyabetis si mellitus ay madalas ding maging sanhi ng pamamaga ng mga paa. Malilinaw din ang mga posibleng pag-outflow ng pag-outflow sa venous o lymphatic system. Ang pamamaga ng paa ay katangian din ng maraming mga buntis, sanhi ng kanilang mataas na antas ng estrogen. Ang mga pinsala sa paa tulad ng mga bali o punit na ligament ay madalas na nagreresulta sa pamamaga ng paa. Ang mga pasyente ay dapat ding maging handa para sa kritikal na pagtatanong mula sa kanilang doktor tungkol sa mataas alkohol paggamit o paggamit ng gamot. Minsan ang mga namamagang paa ay umaabot lamang sa lugar ng daliri ng paa. Ngunit kahit na, ang mga apektadong indibidwal ay dapat magpatingin sa isang doktor sa kanilang sariling interes.
Paggamot at therapy
Ang mga namamagang paa ay karaniwang sintomas lamang, kaya't natapos ang paggamot nila terapewtika ng orihinal na sakit. Sa maraming mga napapailalim na sakit, tulad ng kakulangan sa bato, gamot terapewtika ay kinakailangan. Kung ang pamamaga ay nangyayari dahil sa kapansanan lymphatic drainage, lymphatic drainage, masahe or ehersisyo therapy maaaring maging kapaki-pakinabang. Ang mga bali, nababanat na ligament o punit na ligament ay ginagamot ng immobilization gamit ang isang cast o splint. Ang pamamaga pagkatapos ay mawala sa sarili nitong sa loob ng 2-3 linggo. Sa kaso ng ilang mga pinagbabatayan na sakit, tulad ng puso pagkabigo, maaaring kailanganin din ang operasyon. Gayunpaman, ang mga apektado ay maaari ring gumawa ng pagkilos mismo. Upang mapawi ang tisyu at ang sasakyang-dagat, inirerekumenda na itaas ang mga paa nang madalas hangga't maaari. Ngunit mag-ingat: Kung ang namamaga ng mga paa ay sanhi ng isang puso kalagayan, ito ay ganap na kontraindikado, dahil ang nanghihina na puso ay maaaring mabilis na mapuspos ng nagbabalik na dugo.
Outlook at pagbabala
Ang pamamaga ng paa ay unang tanda ng tubig akumulasyon sa mga binti. Sa unang tingin, ang edema sa mga binti ay hindi isang nag-aalala na klinikal na larawan, sapagkat napakaraming tao ang nagdurusa tubig sa mga binti. Sa karamihan ng mga kaso, ang sintomas na ito ay ganap ding nawawala nang mag-isa. Lalo na sa mga maiinit na araw mayroong isang akumulasyon ng tubig sa mga binti. Kung walang malinaw na pinagbabatayan na sakit, ang akumulasyon ng tubig nawala pagkatapos ng maraming oras. Gayunpaman, kung ang apektadong tao ay naghihirap mula sa isang venous disease, kung gayon ang akumulasyon ng tubig ay mananatiling permanenteng. Ang dugo ay hindi na nagpapalipat-lipat nang maayos sa katawan, kaya't nakakolekta ito sa mga paa. Upang makamit ang isang mabilis at mabisang gamot, ang isang pagbisita sa doktor ay hindi dapat naantala nang matagal. Sa pamamagitan lamang ng naaangkop na paggamot at tamang gamot ay maaaring makamit ang isang mabilis na lunas. Kung ang apektadong tao ay hindi pumunta sa doktor, maaaring mayroong mga makabuluhang komplikasyon. Kaya, ang mga namamaga na paa ay hindi palaging sanhi ng isang pinagbabatayan na sakit. Sa maraming mga kaso, ang maga na paa ay nawawala sa kanilang sarili. Kung permanente lamang ang pamamaga, dapat kumunsulta sa isang doktor.
Pagpigil
Tulad ng terapewtika, ang pag-iwas sa maga na paa ay nakasalalay sa pinagbabatayan ng sakit. Sa pangkalahatan, ang mga cellular at vaskular na lason tulad ng alkohol o sigarilyo dapat iwasan. Isang balanseng diyeta maiiwasan din ang pamamaga ng paa. Lason para sa sasakyang-dagat ng binti at ang mga paa ay walang ehersisyo. Dapat iwasan ang matagal na pagtayo o pag-upo. Kahit na ang maliliit na pagsasanay sa pagitan ay maaaring palakasin ang mga sisidlan at maiwasan ang mga karamdaman sa venous na maaari mamuno sa maga na paa. Ang regular na pisikal na aktibidad ay maaaring maiwasan ang pamamaga ng mga paa. Partikular na inirekumenda ang sports langoy at pagbibisikleta. Gayunpaman, ang regular na paglalakad ay mahusay ding pagpipilian sa pag-iwas. Kung inilapat araw-araw, isang paliguan sa paa na may malamig ang tubig ayon kay Father Kneipp ay maaari ding palakasin ang mga ugat at maiwasan ang pamamaga. Mga alternatibong shower magkaroon ng katulad na epekto sa mga sisidlan. Upang maiwasan ang pamamaga pagkatapos ng pagkahulog o pinsala, o upang mapanatili ang minimum sa pamamaga, mahalagang palamig ng mabilis ang apektadong lugar. Kung ugat ang mga karamdaman ay kilala sa pamilya o may mga miyembro ng pamilya na madaling kapitan ng pamamaga ng mga paa, medyas ng compression maaari ring gamitin para sa pag-iwas.
Ano ang magagawa mo sa iyong sarili
Ilang mga panukala makatulong na mapawi ang pamamaga sa paa. Laban sa namamaga ng mga paa ay madalas na nakakatulong sa mga paliguan sa paa. Isang maligamgam na paliguan ng tubig na may magaspang asin sa dagat Inirerekomenda. Ang Oatmeal ay nagpapagaan din sa pamamaga at tinatanggal din balat mga karumihan Alamat tumutulong laban sa pagpapanatili ng likido. Para sa hangaring ito, isang tsaa na may kaunting mukhang marunong dahon bawat tasa ay pinakuluan at ihalo sa tubig para sa paliguan sa paa. Ang mga paliguan sa paa na may mahahalagang langis, halimbawa kasama ng lavender, mukhang marunong or romero, kapaki-pakinabang din. Ang mga namamagang paa ay dapat maligo ng halos 30 minuto. Upang maubos ang labis na likido na naipon sa mga paa, madalas na tumutulong ang mga halamang gamot teas at prutas. Ang pagdurog ng mga prutas ay may kasamang mga strawberry, pinya at sampalok, halimbawa. Kasama ang pagdurugo ng mga halamang gamot hibiscus bulaklak at buntot ng kabayo, Halimbawa. Malamig maaari ring mabawasan ang pamamaga sa paa. Bayarin lamang ang ilang mga ice cubes sa isang tela at ilagay ito sa mga paa. Ang yelo ay hindi dapat ilagay nang direkta sa balat. May katuturan na itaas ang namamaga ng mga paa. Sa sopa, ang mga binti ay madaling mapataas ng maraming mga unan. Ang mga taong may pamamaga ng paa ay maaari ring humiga sa sahig at ipahinga ang kanilang mga paa sa pader ng silid. Sa tulong ng isang paa masahe, dugo sirkulasyon na-promote at ang pamamaga ay hinalinhan. Ang pisikal na ehersisyo ay nagpapanatili sa mga paa na malusog at malusog at nakakatulong na maiwasan at mapawi ang pamamaga.
