Bilis ng pagsasanay sa martial arts
Sa martial arts, ang bilis ay maaaring gumawa ng pagkakaiba sa pagitan ng tagumpay at pagkatalo. Ang manlalaban na maaaring magpatupad at mailagay nang mas mabilis ang kanyang pag-atake ay malamang na manalo sa laban. Partikular sa mga suntok, sipa at pagliko, ang bilis ay gumaganap ng isang superior papel. Ang mga mabilis na pag-atake ay mas mahirap iwaksi at magkaroon ng isang mas malakas na epekto kapag ang isang hit ay nakapuntos.
Bilis ng pagsasanay sa atletiko
Sa palakasan, may mga palakasan na higit na umaasa sa bilis kaysa sa iba. Ang mga disiplina sa sprint, jumping at pagkahagis ay higit na nakasalalay sa bilis kaysa, halimbawa, a marapon. Sa mga disiplina sa sprint at jumping, ang bilis ay mahalaga para sa pagganap ng atleta.
Bilis ng pagsasanay para sa boksing
Ang boksing ay katulad ng martial arts. Ang pag-dode at pagpindot ang pinakamahalagang paggalaw sa boksing. Ang gawaing paa na kung saan ang isang nababaluktot na mabilis na pagtatanggol ay itinayo ay malakas na batay sa bilis. Ang mga lubid na jumps ay madalas na nakikita ng mga boksingero bilang tibay pagsasanay, para sa koordinasyon, ngunit para din sa bilis ng paggalaw at reaksyon. Bilis ng pagsasanay sa boxing ay nagaganap sa mga punching machine at sa sparring, kung saan ang iba pang mahahalagang kakayahan at kasanayan ng boksingero ay direktang sinanay bilang karagdagan sa bilis.
Ano ang kapangyarihan ng paputok?
Ang lakas ng paputok ay isa sa tatlong anyo ng lakas sa pagitan ng pagkilala ng mga mananaliksik at atleta. Bilang karagdagan sa paputok na lakas, maximum na lakas at lakas tibay kasama din. Ang lakas ng paputok ay ang kakayahang mapabilis ang isang katawan o bagay sa maximum na bilis sa isang minimum na oras. Ito ay nangyayari sa halos lahat ng mga paggalaw at samakatuwid ay isang batayan para sa paggalaw at palakasan ng tao.
Lahat ng mga artikulo sa seryeng ito:
