Buod
Dahil ang paglinsad ng patella ay madalas na naiimpluwensyahan ng mga anatomical na kadahilanan, unang kinakailangan na gumawa ng isang detalyadong ulat sa katayuan upang maitama ang mga posibleng kadahilanan sa peligro tulad ng kalamnan imbalances or binti axis malpositions sa pamamagitan ng naka-target na pagsasanay. Ang tuhod joint dapat panatilihin o makuha muli ang buong kadaliang kumilos, na maaaring makamit sa pamamagitan ng mga light ehersisyo sa pagpapakilos. Pagpapalakas ng mga ehersisyo para sa panggitna hita kalamnan ng extensor at kahabaan Ang mga ehersisyo para sa pag-ilid na bahagi ay partikular na mahalaga.
Upang patatagin ang patella sa sliding tindig nito, ang mga kalamnan ay hindi lamang dapat palakasin ngunit dinagdagan ng tukoy na isportipikong isport koordinasyon pagsasanay. Ang pagsasanay ay dapat na isinasagawa nang tuloy-tuloy sa loob ng maraming buwan upang makamit ang nakikitang mga resulta. Kung ang mga dislocation ay naganap muli o kasama ng mga pinsala sa buto, kartilago o ligament, maaari ding ipahiwatig ang paggamot sa pag-opera.
