Passive grasping / kumakalat: Sa sandaling ang doktor ay nagbigay ng pahintulot para sa paggalaw, maaari kang magsimula sa paghawak at pagkalat ng mga paggalaw bilang unang ehersisyo. Upang magsimula, i-secure ang iyong paa sa pamamagitan ng paghawak sa likod ng iyong paa sa panahon ng ehersisyo. Grip at ikalat ang mga daliri ng paa ng 10 beses.
Ang isang maikling pahinga ay sumusunod bago ang isang pangalawang pasado. Magpatuloy sa susunod na ehersisyo.
