Gaano ka mapanganib ang spinal stenosis?
Paano mapanganib kanal ng spinal Ang stenosis talaga ay hindi masasabi sa mga pangkalahatang termino. Nakasalalay ito sa kung gaano kalubha ang mga sintomas ng apektadong tao, kung gaano kalakas ang siksik, kung ano ang makikita batay sa mga imahe ng MRI at, higit sa lahat, ano ang sanhi ng paghihigpit. Kung ang sanhi ng kanal ng spinal Ang stenosis ay isa na nabuo lamang dahil sa degenerative na mga pagbabago, maaari itong ihinto o pagbutihin ng physiotherapy at mga ehersisyo sa sarili.
Kung ang sanhi ay mas mabilis na lumala at lalo pang pigilin ang kanal ng spinal, dapat isaalang-alang ang isang pamamaraang pag-opera upang maiwasan ang kumpletong pagkabigo ng nerbiyos. Gayunpaman, sa karamihan ng mga kaso, ito ay mga diagnosis ng tumor na nagpapabilis sa isang makabuluhang paglala. Kung ang mga sintomas ay lumala kaysa sa mas mahusay, dapat ding isaalang-alang ang isang pamamaraang pag-opera. Kung hindi man, gayunpaman, stenosis ng spinal canal ay hindi mapanganib. Sa kasong ito, ang masinsinang physiotherapy, pagbuo ng kalamnan at pag-eehersisyo sa sarili lamang ang dapat gawin upang mapawi ang presyon sa kanal ng gulugod.
Ano ang magagawa ko, aling paggamot ang tama?
Ang pinakamahalagang bagay sa stenosis ng spinal canal ay upang palakihin ang spinal canal. Para sa hangaring ito, dapat isagawa ang masinsinang physiotherapy. Dahil sa degenerative na pagbabago, ang kanal ng gulugod ay nagiging mas maliit, na maaaring mapabuti sa pamamagitan ng pagtaas ng posisyon ng baluktot ng gulugod. Ginagamit ito ng Physiotherapy.
Sa posisyon na madaling kapitan ng sakit o sa posisyon ng nakakagaling na therapeutic (mga binti na nakabitin mula sa gilid ng bench) bilang karagdagan ay nagbibigay ng isang push sa pelvis upang madagdagan ang lakas. Bilang karagdagan, ang pasyente ay madalas na nakasabit sa sling table upang makapagbigay din ng traksyon (paghihiwalay) sa likod. Ang nakahakbang pagpoposisyon na mayroon o walang heat pad ay nakakapagpahinga din ng pilay at nagpapaluwag sa mga kalamnan.
Kung mayroong isang hypertonus ng mga kalamnan sa likod o din pigi at binti kalamnan, dapat itong paluwagin. A postura paaralan napakahalaga din. Dahil ang pasyente na may stenosis ng spinal canal karaniwang hang sa guwang sa likod, ang pattern ng pag-uugali ay dapat ipakita kung paano ito maiiwasan sa pang-araw-araw na buhay.
Bilang karagdagan, isang nagpapatibay na programa para sa likod at kalamnan ng tiyan dapat isagawa. Kung ang mga sintomas ay hindi nagpapabuti at ang lahat ay nasubukan sa therapy, may posibilidad ng isang operasyon upang mapalawak ang spinal canal. Ang artikulo Mga ehersisyo laban sa isang guwang na likod baka interesado ka pa rin.
Lahat ng mga artikulo sa seryeng ito:
