Pangkalahatang mga hakbang
- Nikotina paghihigpit (pagpipigil mula sa tabako gamitin).
- Pagsusuri ng permanenteng gamot dahil sa posibleng maging epekto sa mayroon nang sakit.
pagbabakuna
Pinapayuhan ang mga sumusunod na pagbabakuna, dahil ang impeksiyon ay madalas na humantong sa paglala ng kasalukuyang sakit:
- Pagbabakuna sa trangkaso
- Pagbakuna sa Hepatitis B
- Bakuna sa pneumococcal
Regular na pagsusuri
- Regular na pagsusuri sa medikal
Gamot sa nutrisyon
- Pagpapayo sa nutrisyon batay sa pagtatasa ng nutrisyon
- Mga rekomendasyon sa nutrisyon ayon sa isang halo-halong diyeta isinasaalang-alang ang sakit na nasa kamay. Nangangahulugan ito, bukod sa iba pang mga bagay:
- Isang kabuuan ng 5 servings ng mga sariwang gulay at prutas araw-araw (≥ 400 g; 3 servings ng gulay at 2 servings ng prutas).
- Mataas na hibla diyeta (buong butil, gulay).
- Ang pagsunod sa mga sumusunod na espesyal na rekomendasyon sa pagdidiyeta:
- Ipinakita ng mga pag-aaral na kapag ang diyeta ay binago sa mababang protina (mababang protina, ie max 0.8 g / kg timbang ng katawan / araw) at gluten-free diet, ang sakit ay maaaring mapabuti. Ang mga pagkain na naglalaman ng gluten ay:
- Trigo, rye, barley, (oats), baybay, baybay, einkorn, emmer, triticale, ligaw na bigas at mga produktong gawa sa kanila, tulad ng harina, perlas na barley, semolina, mga natuklap, grawt, mikrobyo, bran, pagkain, tinapay at mga produktong panaderya, rusks at pasta.
- Grützwurst, tinapay na may tinapay, mga stick ng isda, nugget, de-lata na isda sa maanghang na sarsa.
- Mga Croquette, produktong patatas, handa na pagkain kasama ang mga sopas, sarsa, sarsa ng harina.
- Yogurt na may nilalaman na cereal, mga fruit yogurt, c cheese cheese, ice cream.
- Sa advanced pagkabigo ng bato, 2-3 l ng likido ay dapat ubusin araw-araw upang makapaglabas ng mga sangkap na ihi at maiiwasan pag-aalis ng tubig (kawalan ng likido).
- Diyet na mayaman sa:
- Omega-3 mataba acids (isang beses o dalawang beses sa isang linggo sariwang isda sa dagat, ibig sabihin, mataba na isda ng dagat tulad ng salmon, herring, mackerel; pandagdag kung kinakailangan).
- Ipinakita ng mga pag-aaral na kapag ang diyeta ay binago sa mababang protina (mababang protina, ie max 0.8 g / kg timbang ng katawan / araw) at gluten-free diet, ang sakit ay maaaring mapabuti. Ang mga pagkain na naglalaman ng gluten ay:
- Pagpili ng naaangkop na pagkain batay sa pagtatasa ng nutrisyon
- Tingnan din sa ilalim ng “Terapewtika may micronutrients (mahahalagang sangkap) "- kung kinakailangan, pagkuha ng isang angkop na pandiyeta suplemento.
- Detalyadong impormasyon sa gamot sa nutrisyon tatanggap ka mula sa amin.
