Heartburn at utot sa panahon ng pagbubuntis | Heartburn habang nagbubuntis

Heartburn at kabag habang nagbubuntis

Heartburn sa panahon ng pagbubuntis ay madalas na sinamahan ng pagkamagulo. Isa sa mga dahilan para dito ay ang binago na hormon balanse. Habang pagbubuntis, ang katawan ay gumagawa ng higit pa progesterone - ito ay mahalaga para sa paglago at pagkahinog ng matris.

Ang isang epekto, gayunpaman, ay ang pagpapahinga ng mga kalamnan ng gastrointestinal tract - humahantong ito sa kalamnan ng spinkter sa pagitan ng tiyan at ang lalamunan ay hindi na ganap na masikip. Ang kinahinatnan ay ang pagtagas ng gastric acid sa lalamunan, na humahantong sa heartburn. Sa kabilang banda, ang pagtunaw ay nagpapabagal dahil mas mababa ang kontrata ng bituka, na nagtataguyod pagkamagulo.

Katulad nito, ang paglaki ng laki ng matris at ang bata ay may katulad na epekto. Ang nadagdagang presyon sa lukab ng tiyan ay humahantong din sa nadagdagan na pagtagas ng tiyan acid at hadlangan ang panunaw. Heartburn at pagkamagulo sa panahon ng pagbubuntis ay walang pagbabanta ngunit madalas na naranasan bilang napaka-stress.

Bilang pag-iingat, mahalaga na kumain ng maliit, madaling natutunaw na pagkain. Hindi dapat pigilan ang tubo, dahil maaari itong humantong sa tiyan sakit. Mga maiinit na paliguan, paglalakad o pag-inom haras at caraway tea ay madalas na pinaghihinalaang kapaki-pakinabang. Ang pag-iwas sa mga pagka-utot na pagkain tulad ng mga legumes, beans o broccoli ay maaari ding magkaroon ng isang preventive effect.

Heartburn at kapunuan habang nagbubuntis

Kung ang isang buntis ay naghihirap mula sa heartburn, madalas itong sinamahan ng isang pakiramdam ng kapunuan. Ito ay isang tipikal na pangalawang sintomas ng heartburn. Ang pakiramdam ng kapunuan ay madalas na nauugnay sa paglaki ng bata at ang kasamang pagtaas ng presyon sa gastrointestinal tract.

Ang panunaw ay pinapabagal din ng hormonally, na maaari ring humantong sa kabag at pakiramdam ng kapunuan. Dito rin, isang pagbabago sa diyeta sa maraming mas maliit, madaling natutunaw na pagkain ay napatunayan na kapaki-pakinabang. Hinihimok ang mga pasyente na mag-ehersisyo pagkatapos kumain at maglakad, halimbawa. Mga tsaa tulad ng caraway, haras or menta ang tsaa ay tumutulong din sa isang pakiramdam ng kapunuan.

Mga sanhi ng heartburn sa panahon ng pagbubuntis

Ang Heartburn ay nangyayari nang mas madalas sa panahon ng pagbubuntis kaysa sa mga hindi buntis na kababaihan. Halos kalahati ng lahat ng mga buntis na kababaihan ay nagdurusa mula sa heartburn kahit isang beses sa panahon ng pagbubuntis. Mayroong dalawang mga pagpapalagay para sa pag-unlad ng heartburn habang nagbubuntis.

Ang isa ay ang hindi pa isinisilang na bata na lumalaki sa sinapupunan na sanhi ng isang mabagal na pagtaas ng presyon sa ibabang tiyan. Ang pagtaas ng presyon na ito ay humahantong sa mas mataas na presyon sa lugar ng tiyan. Upang ihiwalay ang tiyan mula sa lalamunan, mayroong isang spinkter sa pagitan ng tiyan at lalamunan.

Kung nadagdagan ang presyon sa lukab ng tiyan, mas malapit itong masasara. Ang pagbubuntis hormones estrogen at progesterone sanhi din ng kalamnan na ito upang isara mas mababa mas matatag. Kahit na pagkatapos, ang acid sa tiyan ay maaaring dumaloy pabalik sa lalamunan at maging sanhi ng heartburn.

Ang nutrisyon ay gumaganap din ng isang hindi gaanong mahalagang papel sa pag-unlad ng heartburn, kaya't ang panganib na magkaroon ng heartburn ay makabuluhang tumaas kapag kumakain ng malaki, mataba o napaka maanghang na pagkain. Ang pangkalahatang impormasyon tungkol sa paksang ito ay matatagpuan dito: Mga sanhi ng heartburn Ang Heatherburn ay maaaring teoretikal na maganap mismo sa simula ng pagbubuntis. Nararanasan ito ng mga kababaihan na maaaring dati ay nagdusa mula sa heartburn paminsan-minsan.

Kung ang kalamnan ng spinkter ng tiyan ay "pre-load", kahit na maliit na halaga ng progesterone ay sapat upang paluwagin ang kalamnan na sapat upang ma-trigger ang sintomas ng heartburn. Kadalasan ang heartburn pagkatapos ay nangyayari kasabay ng mayaman, mataba na pagkain o stress. Gayunpaman, ang heartburn ay mas malamang na mangyari sa pangalawa at pangatlong trimesters ng pagbubuntis (4-9 buwan).

Mula sa puntong ito, ang inunan hindi na gumagawa ng progesterone upang mapanatili ang pagbubuntis. Tulad ng pag-unlad ng pagbubuntis, ang dami ng progesterone na inilabas ng inunan tumaas nang matindi. Ang posibilidad ng pagdurusa mula sa heartburn ay nagdaragdag din.

Karamihan sa mga kababaihan ay nakakaranas lamang ng heartburn sa panahon ng huli na pagbubuntis, ibig sabihin sa huling tatlong buwan. Ang bigat ng lumalaking bata, na maaaring pumindot sa tiyan, ay nag-aambag din sa backflow sa esophagus at pag-unlad ng heartburn. Ang paglitaw ng heartburn ay madalas na maraming kinalaman diyeta.

Nangangahulugan din ito na ang isang pagbabago sa diyeta ay madalas na magdala ng isang makabuluhang pagpapagaan ng mga sintomas. Lalo na ang mataba at maanghang na pagkain ay sinasabing nagtataguyod ng heartburn. Ang kape ay nagpapalitaw din ng heartburn sa maraming tao.

Bukod dito, alkohol at nikotina dapat na iwasan sa kaso ng heartburn - ang parehong stimulants ay dapat, gayunpaman, sa pangkalahatan ay maiiwasan habang nagbubuntis. Bukod dito, ang mga inuming may carbonated at acidic na prutas ay dapat lamang ubusin sa katamtaman, dahil maaari nilang maitaguyod ang paglitaw ng heartburn. Heartburn at alibadbad sa pagsusuka ay dalawang sintomas na madalas sumasalot sa mga buntis.

Ang alibadbad at pagsusuka Ang (hyperemesis gravidarum) ay pangunahing nangyayari sa mga unang linggo ng pagbubuntis at nawala muli sa karagdagang kurso ng pagbubuntis. Sa kaibahan, ang heartburn ay may kaugaliang magsimula sa huling mga linggo ng pagbubuntis. Simula ng mabuntis hormones bawasan ang lakas ng mas mababang kalamnan ng lalamunan, a kati ng tiyan acid sa lalamunan ay maaaring mangyari nang mas mabilis sa panahon ng pagbubuntis. Maaari itong humantong sa heartburn, ngunit may karagdagang alibadbad, maaari rin itong humantong sa pagsusuka.

Ang ilang mga kababaihan ay naglalarawan heartburn habang nagbubuntis, na kung saan ay napakalubha na humantong sa pagsusuka. Kung nangyayari ito nang mas madalas, dapat mong subukang ayusin ang iyong diyeta. Mas mainam na kumain ng maraming maliliit na pagkain at maiwasan ang mataba o maaanghang na pagkain. Pinapataas din ng kape ang panganib ng heartburn para sa maraming mga tao at pagkatapos ay iwasan.