Pag-block sa Vertebral | Sakit sa balikat sa harap

Pag-block sa Vertebral

Sa teorya, ang anumang bahagi ng gulugod ay maaaring maapektuhan ng isang pagbara. Kung ang mga ugat ng ugat ay naiirita ng isang pagbara ng vertebral, ang maling impormasyon ay ginawa, na nagpapalitaw sakit sensasyon sa utak. Balikat sakit ay maaari ding sanhi ng pagbara sa servikal gulugod. Nangangahulugan ito na mayroong isang malposisyon o pag-aalis ng joints ng haligi ng gulugod sanhi ng isang biglaang, hindi pangkaraniwang pagkarga (hal

nakakataas ng mabibigat na karga) o sa pamamagitan ng pangmatagalang hindi tamang pustura kapag baluktot ang haligi ng gulugod (hal. mahabang pag-upo). Kadalasan, bilang karagdagan sa pagbara ng vertebral, mayroon ding isang reflex na pag-ikot ng mga kalamnan sa likod, na maaari ding maramdaman nang masakit sa balikat. Ang mga blockage ng vertebral ay maaaring palabasin ang kanilang mga sarili sa pamamagitan ng banayad masahe, paglalapat ng init at pagpapahinga ng kalamnan.

Kung hindi nito mapawi ang mga sintomas, maaaring isaalang-alang ang paggamot sa chirotherapeutic. Ang naka-block na magkasanib ay maaaring ibalik sa lugar. Gayunpaman, may katuturan lamang ang chirotherapy kung ang pag-igting sa mga kalamnan ay pinakawalan nang sabay, kung hindi man ay maaaring bumalik ang na-block na vertebrae.

A nadulas disc sa servikal gulugod ay maaari ding maging kapansin-pansin ng sintomas ng balikat sakit. Sa isang herniated disc, bahagi ng disc ay nakausli sa kanal ng spinal at maaaring pindutin ang gulugod o mga ugat ng ugat na nagmula rito. Ang isang herniated disc ay maaaring mangyari nang walang panlabas na sanhi, ngunit madalas na isang labis na karga ng mga nasira na disc ang sanhi ng herniation (disc prolaps).

Karaniwan, ang mga herniated disc ay nangyayari sa lumbar spine at sanhi sakit ng likod na maaaring lumiwanag sa mga binti. Gayunpaman, ang isang herniated disc ay maaari ding mangyari sa lugar ng cervixic gulugod (servikal gulugod) at maging sanhi ng matinding sakit sa balikat lugar dahil sa pag-compress ng mga ugat ng ugat. Hindi maipapayo na manatili sa kama at itabi ang balikat sa kaso ng tulad ng isang herniated disc.

Sa halip, ang therapy ng balikat sakit binubuo ng isang nakabatay sa droga sakit na therapy at kasunod na physiotherapeutic ehersisyo therapy. Din init therapy, Ang Massagen at electrical therapy ay kumakatawan sa mga posibilidad ng paggamot. Isang paggamot sa pag-opera ng a herniated disc ng servikal gulugod ay karaniwang ipinahiwatig lamang kung ang sakit ay hindi na mapigil sa isang outpatient na batayan o kung maganap ang mga kakulangan sa neurological.

Upang maiwasan ang isang herniated disc, ipinapayong pare-pareho ang pagbuo ng kalamnan ng likod at kalamnan ng balikat. Sa pamamagitan ng mga gymnastic na pagsasanay o back-friendly sports (hal langoy, pagsayaw, tumatakbo, pagbibisikleta) ang mga kalamnan sa likod ay maaaring palakasin at mapagaan ang sakit. Bilang karagdagan, nakakaranas ang mga intervertebral disc ng pagbabago ng mga pagkarga ng presyon sa mga palakasan na ito, na mahalaga para sa supply ng mga intervertebral disc na may mga nutrisyon.

Ang isang ergonomikong wastong lugar ng trabaho ay isang mahalagang hakbang din upang maiwasan ang a nadulas disc. Ang static na posisyon sa pag-upo ay dapat na iwasan at dapat bigyan ng pansin ang pagbabago ng mga presyon ng presyon (hal. Nakatayo, naglalakad, nakaupo atbp.).