Upang maunawaan kung ano ang a pag-usli ng disc ng lumbar gulugod (lumbar gulugod) ay at kung bakit ito sanhi ng aling mga sintomas, dapat isaalang-alang ng isa kung paano nakabalangkas ang gulugod. Sa aming katawan, ang aming haligi ng gulugod ay bumubuo ng pangunahing istraktura ng balangkas at binubuo ng servikal, thoracic at lumbar gulugod (lumbar gulugod). Pinoprotektahan din nito ang gulugod nasa loob nito.
Mayroon itong mahahalagang pag-andar para sa isang matatag na paninindigan at dapat makatiis at ipamahagi ang isang malaking halaga ng puwersa araw-araw. Samakatuwid hindi lamang ito binubuo ng bony vertebrae ngunit mayroon ding nababanat na mga intervertebral disc sa pagitan ng vertebrae. Isang kabuuan ng 23 intervertebral discs ay tinitiyak ang kadaliang kumilos at pagkalastiko ng gulugod, kabilang ang panlikod na gulugod, at binubuo ng isang panloob, gelatinous core (nucleus pulposus) na napapalibutan ng isang matatag na fibrous ring (annulus fibrosus).
Ang gulugod tumatakbo sa kanal ng spinal direkta sa likod ng mga intervertebral disc at ang mga vertebral na katawan. Makalipas ang ilang sandali matapos ang simula ng lumbar gulugod sa antas ng mga panlikod na vertebral na katawan L1 / L2, ang gulugod ang kanyang sarili ay tumitigil, ngunit maraming malalaki nerbiyos lumitaw pa rin mula dito at patuloy na patakbuhin ang kanal ng spinal (cauda equina). Ang pag-usli ng disc ng lumbar gulugod ngayon ay naglalarawan ng kalagayan kung saan ang isa sa mga nuclei ng isang disc ay nakaumbok paatras at pinindot ang mga bahagi ng utak ng galugod o gitnang nerbiyos. Sa kaibahan sa isang herniated disc, kung saan ang panlabas na fibrous ring ng disc ay hindi bababa sa bahagyang napunit at ang core ay nadulas medyo malayo sa likod, sa pag-usli ng disc ang fibrous ring ay buo.
Mga sanhi ng isang protrusion ng disc
Ang mga dahilan na humantong sa a disc protrusion ng lumbar gulugod ay katulad sa maraming mga paraan sa mga na nagpapalitaw din ng isang herniated disc sa lumbar gulugod. Karamihan sa mga protrusion ng disc ay nangyayari sa lumbar gulugod, na may mga kadahilanan nito. Sa isang banda, ang puwersang pingga at pamamahagi ng pagkarga ay may pinaka hindi kanais-nais na epekto sa lumbar gulugod, lalo na kung ang pagkarga ay maling inilapat, halimbawa kapag nagdadala ng mabibigat na karga.
Sa kabilang banda, kung ihahambing sa iba pang mga lugar ng gulugod, ang mga vertebral na katawan ay mas istraktura nang may panganib na payagan ang protrusion ng disc sa lumbar spine area. Lalo na kapag ang mga intervertebral disc ay istruktura nang humina, mas mataas ang peligro. Ang normal na kakayahang magbigkis ng tubig at sa gayon ay mapanatili ang nababanat sa disc na bumababa sa pagtaas ng edad.
Bilang karagdagan, ang mga nakapaligid na hibla ay nagiging mahina at kailangang magbigay daan sa presyon ng core. Ang disc protrusion ng lumbar gulugod ay halos palaging nauuna ng maling pag-load sa konteksto ng mga maling paggalaw o labis na pilay. Ang klasikong pamamaraan ay upang magdala ng isang kahon ng tubig mula sa likuran.
Posible ring pukawin ang isang proteksyon ng lumbar disc pagkatapos ng isang pagtalon na may isang mahirap na landing. Ang isang hindi sanay, bagong pilay, halimbawa sa konteksto ng isang bagong isport, ay maaari ring ma-trigger ito. Bukod sa pilay sa likod, ang pagsasanay kalagayan ng mga kalamnan sa likod ay dapat ding isaalang-alang.
Kung ang mga ito ay pinahina o hindi sapat na sinanay, tulad ng kaso lalo na sa mga mas matangkad na tao, kahit na ang mga pang-araw-araw na paggalaw tulad ng paggising sa umaga o pag-iwan ng shower ay maaaring humantong sa disc protrusion sa lumbar spine. Bilang karagdagan, maraming iba pa, ngunit medyo bihirang mga sanhi para sa isang protrusion ng disc. Kasama rito ang mga kahinaan ng kalamnan na binubuo o mga depekto sa istruktura ng gulugod.
Ang mga indibidwal na kaso ng protrusion ng disc ay sanhi ng pamamaga ng mga intervertebral disc. Sa kaso ng disc protrusion ng lumbar gulugod, ang mga disc sa pagitan ng pang-apat at ikalimang vertebrae (L4 / L5), ngunit nasa pagitan din ng ikalimang lumbar vertebra at ang unang vertebra ng sekrum (L5 / S1) ay partikular na madalas na apektado. Ang mas mababang rehiyon ng lumbar ay nakalantad din sa partikular na pagkapagod sa pang-araw-araw na buhay, halimbawa sa panahon ng palakasan, pisikal na trabaho at baluktot. Bago pa man maganap ang mga protrusion at disc ng prolaps, ang mga rehiyon ng vertebral na ito ay partikular na madaling kapitan ng sakit sakit.
Lahat ng mga artikulo sa seryeng ito:
