Melatonin: Mga epekto, epekto
Ano ang melatonin? Ang Melatonin ay isang hormone na natural na ginawa sa katawan na kasangkot sa regulasyon ng ritmo ng araw-gabi. Ito rin ay kolokyal na tinutukoy bilang "hormone sa pagtulog". Gayunpaman, hindi lamang ito nakakaimpluwensya sa pagtulog, ngunit mayroon ding iba pang mga function sa katawan. Ang pagbuo ng melatonin sa katawan Naturally, ang katawan ... Melatonin: Mga epekto, epekto
