Karaniwang mga rehiyon
Ang mga bahagi ng katawan na partikular na apektado ng inat marks ay ang mga napapailalim sa maraming stress at maaari ring mag-imbak ng taba nang mabilis - kasama dito ang tiyan, pigi at suso. Gayunpaman, inat marks ay walang dahilan para sa kahihiyan. Ang mga ito ay medyo natural at matatagpuan sa halos bawat katawan.
Inat marks partikular na maganap sa mga lugar ng katawan na napapailalim sa mabigat na pilay. Maaaring mabuo ang mga marka ng kahabaan sa puwit bilang resulta ng pagtaas ng timbang o mabilis na paglaki. Sa puwit, gayunpaman, striae obesitatis, ibig sabihin isang pag-unlad dahil sa sobra sa timbang, ay nangingibabaw.
Karaniwang nangyayari ang mga stretch mark sa ibabang bahagi ng ilalim sa paglipat sa mga hita at sa itaas na bahagi sa paglipat sa mga balakang. Sa mga lugar na ito ang pilay sa uugnay tissue ang pinakadakila din. Ang dagdag matabang tisyu hinila sa uugnay tissue at ang balat.
Habang ang balat ay maaaring pasanin ang kahabaan nang maayos, ang uugnay tissue hindi kayang ipagpatuloy. Kadalasan ang mga apektadong tao ay hindi napapansin ang mga stretch mark sa una, dahil ang mga ito ay nasa isang lugar na hindi madaling makita. Ang mga kabataang kababaihan ay madalas na nagdurusa mula sa mga marka ng pag-abot bilang karagdagan sa pagtaas ng timbang.
Ang ilang mga tao ay labis na nagdurusa na bumuo sila depresyon. Sa kasong ito, dapat hanapin ang suporta ng isang psychologist. Ang mga stretch mark ay mananatili sa buhay, ngunit sa pangmatagalan sila ay naging mas paler at hindi gaanong kapansin-pansin.
Kinakailangan ang pagbawas ng timbang upang maiwasan ang karagdagang mga marka ng pag-abot. Dagdagan ang nalalaman tungkol dito sa ilalim: Mga stretch mark sa pigi Ang tiyan ay isa sa mga rehiyon ng katawan na madalas na apektado ng mga marka ng pag-inat sa kapwa kalalakihan at kababaihan. Sa mga kalalakihan, ang mga ito ay striae obesitatis, ibig sabihin, pagkasira ng tisyu dahil sa sobra sa timbang.
Maiiwasan lamang ang mga ito sa pamamagitan ng pagbawas ng timbang. Halos lahat ng mga kababaihan ay may striae gravidarum pagkatapos pagbubuntis. Habang pagbubuntis ang balat at din ang nag-uugnay na tisyu ay umaabot sa loob ng maikling panahon.
Gayunpaman, simula nito kahabaan ay kilala muna, ang mga kababaihan ay maaaring hindi bababa sa bahagyang maiwasan ang kaunlaran na ito. Ang mga masahe na may iba't ibang mga langis at pamahid at pati na rin ang tinatawag na plucking massage ay maaaring palakasin ang nag-uugnay na tisyu. Isang malakas pagtaas ng timbang sa panahon ng pagbubuntis dapat na iwasan, dahil ito ay isa pang kadahilanan sa peligro para sa mga stretch mark.
Regular na ehersisyo at isang balanseng diyeta maaaring palakasin ang nag-uugnay na tisyu upang ang mas kaunting mga marka ng pag-inat ay lilitaw sa panahon pagbubuntis. Ang mga kalalakihan at kababaihan ay maaari ring bumuo ng mga stretch mark sa suso. Tulad din ng tiyan, magkakaiba ang pag-unlad nila.
Ang mga babaeng may malalaking suso ay madalas na may mga marka ng pag-abot sa itaas ng dibdib sa ilalim ng normal na mga kondisyon. Bilang isang hakbang sa pag-iwas, ang mga apektadong kababaihan ay maaaring magsuot ng maayos na sports bras, lalo na sa panahon ng palakasan, at sa gayon ay patatagin ang mga suso. Sa panahon ng pagbubuntis, kahit na ang mga kababaihan na may mas maliit na suso ay nakakakuha ng mga marka ng pag-inat sa lugar ng dibdib, dahil ang laki ng dibdib ay mabilis na tumataas at ang nag-uugnay na tisyu ay hindi maaaring makasabay.
Bilang karagdagan, mayroon ding nauugnay sa hormon kahinaan ng nag-uugnay na tisyu sa panahon ng pagbubuntis. Dito rin, ang mga nagpapatatag na bras ay maaaring magkaroon ng isang pang-iwas na epekto. Sa mga kalalakihan, ang mga stretch mark sa mga suso ay karaniwang sanhi ng isang malakas na pagtaas ng timbang at ang nauugnay na paglaki ng laki ng dibdib.
Pagpapalaki ng katawan maaari ring humantong sa mga mabatak na marka sa lugar ng dibdib, dahil ang mga kalamnan ng dibdib at braso ay tumataas sa laki. Ang mga sportsmen at kababaihan na kumukuha ng gamot na nagtatayo ng kalamnan ay partikular na nasa peligro, dahil dito ang pagtaas ng sukat ay mabilis na nangyayari. Ang mga hakbang sa pag-iwas dito ay maaari ding maging langis.
Lahat ng mga artikulo sa seryeng ito:
