Karaniwang pag-ulan repolyo Ang (Lapsana communis) ay kabilang sa genus na Lapsana sa pinag-isang pamilya at ang nag-iisang species ng halaman sa monotypic genus na ito. Kasama sa iba pang mga pangalan ang karaniwang rainskin o rainskin lamang. Ito ay isang sinaunang ligaw na halaman na ginamit bilang isang pagkain at halaman na nakapagpapagaling mula pa noong Panahon ng Bato.
Pangyayari at paglilinang ng karaniwang tag-ulan na repolyo.
Ang gatas na katas ng halaman ay kahawig ng katas ng ngiping leon. Ang mga panicle ng bulaklak ay nakaupo sa mahaba, manipis na mga tangkay at namumulaklak na maliwanag na dilaw mula Mayo hanggang Setyembre. Ang Lapsana Communis ay katutubong sa mga mapagtimpi klima ng Europa at Asya. Sa ilang mga lugar ng Hilagang Amerika, ang halaman ay nangyayari ring ligaw. Dahil mas gusto ni ragwort nitroheno-mayaman na lupa, madalas itong matatagpuan sa tabi ng mga daan at sa mga palumpong malapit sa mga nayon at bayan, pati na rin sa tabi ng mga margin ng bukid o sa malalawak na lupa sa tabi ng mga pagpapaunlad ng pabahay. Gayunpaman, bilang isang semi-shade na halaman, umunlad din ito sa pag-clear ng kagubatan na mayaman sa pagkaing nakapagpalusog. Ang taunang, bihirang biennial na halaman ay lumalaki sa pagitan ng 30 at 100 sentimetro ang taas. Sa kabila ng laki nito, ang halaman na semi-rosette ay madalas na hindi napapansin. Sa Europa, mahahanap ito hanggang sa taas ng 1800 metro. Sa mga hardin ng lungsod, maulan repolyo ay karaniwang may label na isang damo at tinanggal. Mali pala. Sa mga lugar sa kanayunan, ang halaman ay ipinakita pa rin sa mga rabbits at hares bilang pagkain at madaling tanggapin ng mga hayop. Ang gatas na katas ng halaman ay kahawig ng katas ng ngiping leon. Ang mga panicle ng bulaklak ay nakaupo sa mahaba, manipis na mga tangkay at namumulaklak na maliwanag na dilaw mula Mayo hanggang Setyembre. Ang mga bulaklak ay bukas lamang sa araw sa umaga, sa masamang panahon at kadiliman mananatili silang sarado. Ang mga bubuyog ay bihirang mga bisita lamang. Ang mga binhi ng pinaghalo na bulaklak ay kumakalat ng hangin at mga hayop.
Epekto at aplikasyon
Sa mga naunang panahon, marahil ay nasa Panahon na ng Bato, ang karaniwang ragweed ay may isang matatag na lugar bilang isang halaman at halaman na pang-gamot. Hindi lamang sa menu, kundi pati na rin para sa mga layunin ng nakapagpapagaling. Naglalaman ang ligaw na halaman mineral, pamamaga at mapait na sangkap, pati na rin ang inulin, na pangunahing matatagpuan sa ugat. Ang Inulin ay isang espesyal, tubig-nakalulutas na prebiotic Dietary fiber. Ito ay binubuo ng polysaccharides at fructose molecule at kabilang sa mga fructans. Ito Dietary fiber hinihigop ng pagkain ngunit hindi masisira sa maliit na bituka. Samakatuwid, ang mga prebiotics ay pumapasok sa ibabang bituka na hindi natutunaw, kung saan nagsisilbi silang pagkain para sa bifidobacteria. Ang mga ito bakterya itaguyod ang malusog na pantunaw at palakasin ang immune system. Hindi gusto kagaw at lebadura fungi ay maaaring panatilihin sa check. Sa ilalim ng impluwensya ng inulin, ang flora ng bituka gumagawa ng maikling kadena mataba acids, na tinitiyak ang pagbabagong-buhay ng bituka mauhog. Ang mga resulta ng pag-aaral ay nagpapahiwatig na ang inulin ay nagpapaliit ng panganib ng tutuldok kanser. Ang iba pang pananaliksik ay nagpapahiwatig na ang inulin ay nagtataguyod ng pagsipsip of magnesiyo at kaltsyum. Sinusuportahan nito ang buto kalusugan at nagbibigay ng ilang proteksyon laban sa osteoporosis. Makikinabang din ang mga diabetes sa inulin. Ang sangkap ay ginagamit bilang isang kapalit na almirol sapagkat wala itong negatibong epekto sa dugo asukal mga antas. Sa paggalang na ito, nabibigyang katwiran ang reputasyon ng karaniwang pag-ulan bilang isang halamang gamot. Lalo na't may ilang mga halaman lamang na nagtataglay ng inulin. Bukod sa mga komunikasyon ng Lapsana, ito ang ngiping leon, salsify, parsnip, chicory, Jerusalem artichoke at Jerusalem artichoke. Lahat sila ay may pagkakapareho, syempre, mga mapait na sangkap na makakatulong sa nakararami sa mga reklamo sa gastrointestinal.
Kahalagahan para sa kalusugan, paggamot at pag-iwas.
Kahit na ang kahalagahan ng Lapsana communis ay tinanggihan, pinahahalagahan pa rin ito ng mga naturopaths at mahilig sa halaman. Sa partikular, ang mga tao ay bumaling sa ligaw na halaman na ito para sa dyabetis, atay karamdaman, balat mga problema at mga problema sa pagtunaw. Ang natural na mapait na sangkap ng halaman ay nagpapasigla ng pantunaw, lalo na ang pagtunaw ng taba at nagtataguyod ng bituka peristalsis. Iyon ang dahilan kung bakit ang mga naturopaths ay nanunumpa ng mga pag-ulan repolyo para mga problema sa pagtunaw. Ang isang pagbubuhos ng mga bulaklak at dahon ay tumutulong laban pagkadumi. Ang mga masamang sangkap ay nagpapalakas din ng immune system at itaguyod ang gana sa pagkain. Para sa panlabas na paggamit, ang maulan na repolyo ay angkop din. balat pamamaga, pagbawas at iba pa sugat maaaring malunasan ng sariwang lamutak na katas o ng isang poultice ng mga bruised na dahon. Ang milky juice ng maulan na repolyo ay nagpapabilis pagpapagaling ng sugat at mayroong isang anti-namumula epekto. Ang isang lunas na nakapagpapagaling ng sugat ay maaaring gawin mula sa mga bulaklak na napanatili sa langis. Para sa a dugo paglilinis ng paglilinis ng maraming linggo sa tagsibol, isang halo ng Lapsana communis na may dandelion, kulitis, sarsaparilla at chicory ay inirerekumenda. Ang likidong katas mula sa maulan na repolyo ay maaaring magamit upang babaan dugo asukal mga antas. At ang isang tsaa na ginawa mula sa mga dahon ng ligaw na damo ay tumutulong laban sa pamamaga ng glandular. Sa kusina, ang lapsana communis ay ginagamit pangunahin dahil sa bahagyang mapait nito lasa, na nagbibigay ng maraming pinggan ng isang espesyal na lasa. Gayunpaman, hindi dapat labis na gamitin, kung hindi man ay maaaring sakupin ng mapait. Ang mga sariwang dahon ng karaniwang tag-ulan na repolyo ay angkop bilang isang maselan na pampalasa damo para sa mga lutong at hilaw na pinggan. Ang mga batang shoot at tip ng shoot ay maaaring magamit upang makagawa ng mga mabangong gulay at salad. Ang mga ito ay pinaka masarap sa pagitan ng Abril at Mayo. Ang makitid na dahon ng ligaw na halaman ay maaaring magamit hanggang Hunyo bilang mga pagdaragdag ng salad (para sa patatas, pasta at mga salad ng dahon) at bilang isang sangkap sa steamed spinach at sa mga pinggan ng bigas. Mula Hunyo hanggang sa huli, ang mga dahon ay nagiging fibrous at mapait lasa ay maaaring maging hindi kasiya-siyang mas malakas. Bilang isang lagyan ng pampalasa, ang halaman ay maaaring magamit sa iba't ibang mga paraan, tuyo o sariwa. Ang sopas at mga sarsa ay nakakakuha ng isang nakalulugod na tala mula sa maulan na repolyo. Gupitin, ang mga dahon ay maaaring magamit sa quiches, sa mga lutong bahay na pizza, pinggan ng itlog, keso sa kubo, sa mga omelet at isang vinaigrette. Halo-halong karne sa lupa, nagdaragdag din ang halaman ng isang kaaya-ayang lasa ng damo sa karne. Ang mga dilaw na bulaklak ay gumagawa ng isang nakakain na dekorasyon. Sariwang pamumulaklak o bilang isang usbong, maaari din silang ihalo sa mga salad.
