pagpapakilala
Ang mga sintomas ng premenstrual syndrome (PMS) ay maaaring kapwa pisikal at sikolohikal. Karaniwang nangyayari ang mga sintomas 7-14 araw bago sapanahon at maaaring maging ng iba't ibang mga iba't ibang uri.
Ito ang mga sintomas
Kasama sa mga tipikal na palatandaan ng premenstrual syndrome - Pakiramdam ng higpit sa mga suso, pamamaga ng suso, pagkasensitibo sa paghawak - tiyan sakit, pulikat sa tiyan - likod sakit - sakit ng ulo, sobrang sakit ng ulo - pagkadumi, pagkamagulo - namamaga na mga bahagi ng katawan dahil sa pagpapanatili ng tubig sa mga tisyu (edema) - pagbagu-bago ng timbang (lalo na ang pagtaas ng timbang) - pagkapagod, Pagod, kakulangan ng konsentrasyon - Mood swings/ hindi matatag na kalooban, nerbiyos, panloob na pagkaligalig, pagkamayamutin, mga depressive na mood - pagkahilo, mga problema sa sirkulasyon - Mga sakit sa pagtulog Malinis na balat, pimples Siyempre, hindi lahat ng mga nabanggit na puntos ay kailangang matupad upang magsalita tungkol sa isang premenstrual syndrome. Napagpasyahan para sa pagkilala ng isang premenstrual syndrome ay ang pag-asa na nakasalalay sa ikot ng mga sintomas, pati na rin ang isang pagkagambala ng mga sintomas nang hindi bababa sa 7 araw sa pagitan ng dalawang panregla. Lahat ng dapat mong malaman tungkol sa premenstrual syndrome ay matatagpuan dito: Premenstrual Syndrome - Ang kailangan mo lamang malaman tungkol dito pagsusuka, kung nakasalalay sa ikot, ay maaaring mga katangian ng premenstrual syndrome.
Ang alibadbad maaaring paghigpitan ang mga apektadong kababaihan sa kanilang gawi sa pagkain. Ang pinababang paggamit ng pagkain ay maaaring humantong sa karagdagang mga reklamo, tulad ng mga problema sa konsentrasyon, ulo or pagod. Paminsan-minsan ang alibadbad ay napakalubha na hahantong sa pagsusuka.
Maraming kababaihan ang nahanap na halos imposibleng makayanan ang isang normal na pang-araw-araw na gawain ng alibadbad or pagsusuka. Ang pagduwal sa konteksto ng isang premenstrual syndrome ay samakatuwid ay naranasan bilang partikular na nagpapahirap sa marami sa mga naapektuhan. Maaari mong malaman dito kung paano mo malabanan ang pagduwal sa mga remedyo sa bahay at homeopathy: Premenstrual Syndrome at Pagduduwal - Tumutulong ang mga remedyong ito!
Ang Premenstrual Syndrome ay nakakaapekto sa kalagayan ng maraming kababaihan. Sa ilan, napakatindi nito na nagdudulot ng mga sintomas ng pagkalumbay. Kasama rito ang mga damdaming tulad ng kalungkutan, hindi mapakali at kawalan ng paghimok.
Ang mga depressive trait ay karaniwang nakasalalay sa ikot sa premenstrual syndrome at nawawala muli kapag sapanahon nagsisimula Paminsan-minsan ang mga sintomas ay napakalubha na halos imposibleng makayanan ang pang-araw-araw na buhay. Maaari itong maiugnay sa isang mataas na antas ng paghihirap para sa mga kababaihang apektado.
Ang lambingan ng dibdib ay isang tipikal na sintomas ng ang premenstrual syndrome. Maaari din itong maiugnay sa pagiging sensitibo sa paghawak, pagdurot o pantay sakit. Sa medikal na terminolohiya, ang paglitaw ng mga nabanggit na sintomas ay tinukoy bilang mastodynia.
Karaniwan ang mga sintomas sa suso ay nagaganap ilang sandali bago sapanahon at madalas na nagpapabuti sa panahon ng regla. Ang mga nangungunang sintomas ng isang premenstrual syndrome ay kasama tiyan sakit. Ang tauhan ng sakit maaaring iba-iba, na may ilang mga kababaihan na nakakaranas ng isang paghila o pagdurot na pang-amoy, ang iba ay mas malamang na makaramdam ng presyon o pulikat.
Minsan ang tiyan sakit ay maaaring maging napakalubha na ang mga apektadong kababaihan ay hindi maisagawa ang pang-araw-araw na gawain. Partikular ang mga kabataang kababaihan ay apektado ng napakatinding sakit ng tiyan o sakit ng tiyan sa konteksto ng premenstrual syndrome. Mga tiyan ng tiyan o sakit ng tiyan ay kabilang sa mga klasikong sintomas ng premenstrual syndrome.
Nagaganap ang mga ito nang higit pa sa ibabang bahagi ng tiyan o mas mababang katawan ng tao. Karaniwang lilitaw ang sakit sa mga agwat. Nangangahulugan ito na bilang karagdagan sa masakit na mga yugto ng pag-cramping, mayroon ding mga tagal ng panahon kung saan ang mga kababaihan ay walang sakit.
Paminsan-minsan ang pulikat napakatindi na ang mga apektadong kababaihan ay literal na "yumuko sa sakit". Sakit ng ulo at sakit ng likod ay kabilang sa maraming mga sintomas ng premenstrual syndrome. Sa kaibahan sa iba pang mga sintomas, gayunpaman, ang mga ito ay medyo hindi tiyak, ie maaari silang sanhi ng iba pang mga pangyayari.
Bilang isang pagpapahayag ng isang sintomas ng PMS, sakit ng ulo at sakit ng likod karaniwang nangyayari ilang sandali bago ang panahon. Ang sakit ay humuhupa sa panahon ng regla, o sa pinakahuli pagkatapos humupa ang panahon. Hindi pagkadumi, kung nakasalalay sa pag-ikot, maaaring maituring na isang sintomas ng premenstrual syndrome.
Mga babaeng naghihirap mula sa pagkadumi bilang bahagi ng isang premenstrual syndrome ay nahihirapan sa pagpasa ng dumi ng tao, lalo na sa isang linggo bago ang regla. Ang paninigas ng dumi ay dapat na humupa ng pinakahuli pagkatapos ng pagtatapos ng regla. Ang mga problema sa paggalaw ng bituka, na nagpapatuloy kahit na matapos ang regla, ay karaniwang sanhi ng iba pang mga kadahilanan at dapat na linawin ng mga babaeng nag-aalala.
Ang pagkapagod ay nakakaapekto sa isang malaking bilang ng mga kababaihan sa konteksto ng isang premenstrual syndrome. Minsan ito ay maaaring sanhi ng mga karamdaman sa pagtulog. Minsan ang pagkapagod ay sinamahan ng isang pakiramdam ng pagkahapo, kawalan ng lakas at kahinaan.
Paano gumagana ang mga pagsusuri para sa premenstrual syndrome? Maaari mong malaman ang higit pa tungkol dito sa: Premenstrual Syndrome TestsSweating o hot flashes na nauugnay sa pagpapawis ay maaaring maging isang tanda ng premenstrual syndrome. Ang sangkap ng oras ay mahalaga dito.
Karaniwan, ang pagpapawis sa premenstrual syndrome ay nangyayari bago o sa simula ng regla at humihinto ng hindi bababa sa isang linggo sa buwanang pag-ikot. Kung, sa turn, ang pagpapawis ay permanente, maaari din itong maging isang unang "pag-sign" ng simula ng ang menopos, lalo na sa mga matatandang kababaihan. Ang kabahan at hindi mapakali ay maaaring isang pagpapahayag ng isang premenstrual syndrome.
Sa karamihan ng mga kaso, ang kaba ay sinamahan ng karagdagang mga pagbabago sa emosyonal na karanasan. Kasama rito mood swings, pagkamayamutin, pagkabalisa at depresyon. Gayunpaman, sa pangkalahatan, ang nerbiyos ay isang hindi tiyak na sintomas na kung ito ay nag-iisa ay nahihirapang bigyan ng kahulugan bilang isang malinaw na indikasyon ng isang premenstrual syndrome.
Ang isang tipikal na tampok ng isang premenstrual syndrome ay isang binago na libido. Sa pangkalahatan, ang libido ay tumutukoy sa pagnanasa sa sekswal. Ang ilang mga kababaihan ay nakakaranas ng isang pagtaas sa pakiramdam ng pagnanasa, habang para sa iba ang pagnanais para sa matalik na pagkakaibigan ay madalas na mabawasan.
Lalo na sa mga huling araw bago ang regla, isang nabago na libido ay karaniwan sa premenstrual syndrome. Ang sakit sa kalamnan ay medyo bihira sa premenstrual syndrome. Paminsan-minsan ay inilalarawan ang mga ito ng mga kababaihan na naghihirap din sakit ng likod.
Ang paglitaw ng sakit ng kalamnan lamang, sa pangkalahatan ay maliit na kinahinatnan sa pagkilala ng isang premenstrual syndrome. Ang mga pasyente ay dapat na tumingin para sa iba pang mga sintomas na umuulit buwanang (bilang karagdagan sa sakit ng kalamnan). Ilang sandali bago ang pagsisimula ng regla, maraming mga kababaihan ang nakakaranas ng mga mantsa sa balat o pimples.
Ang balat ay maaari ring lumitaw na "may langis" o kahit na "mas madulas". Karaniwan, halos isang linggo bago ang iyong panahon, ang paglitaw ng mga hindi nakakaakit na pustule at blackheads ay maaaring mangyari. Ang balat ay madalas na malilinaw nang malaki sa pagtatapos ng panahon ng panregla o sa simula ng bagong siklo.
Ang aming susunod na artikulo ay maaari ding maging interesado sa iyo: Homyopatya para acne at regla Ang pagkabingi o mga sensasyong pangingit ay hindi tipikal na mga sintomas ng PMS. Paminsan-minsan ang mga sensasyong ito ay inilarawan ng mga kababaihan na naghihirap din magnesiyo kakulangan Ang mababang nilalaman ng mineral ay responsable para sa nakakainis na "tingling" o pamamanhid.
Maaari mong malaman dito kung paano mo masasabi na nagdurusa ka sa a magnesiyo kakulangan: Ang mga sintomas na ito ay nagpapahiwatig ng kakulangan ng magnesiyo. Ang pagpapanatili ng tubig bago ang simula ng regla ay isang klasikong pahiwatig ng isang premenstrual syndrome. Ang pagpapanatili ng tubig ay humahantong sa isang pakiramdam na "namamaga" o "namamaga" sa maraming mga taong apektado. Posible rin na ang pagpapanatili ng tubig ay nagpapakita lamang sa ilang mga bahagi ng katawan, tulad ng mga kamay, paa o suso, kung saan humahantong ito sa makabuluhang pamamaga.
