Pagpapayo sa nutrisyon batay sa pagtatasa ng nutrisyon
Mga rekomendasyon sa nutrisyon ayon sa isang halo-halong diyeta isinasaalang-alang ang sakit na nasa kamay. Nangangahulugan ito, bukod sa iba pang mga bagay:
Pang-araw-araw na kabuuan ng 5 servings ng mga sariwang gulay at prutas (≥ 400 g; 3 servings ng gulay at 2 servings ng prutas).
Minsan o dalawang beses sa isang linggo sariwang isda sa dagat, ibig sabihin, mataba na isda ng dagat (omega-3 mataba acids) tulad ng salmon, herring, mackerel.
Ang pagsunod sa mga sumusunod na espesyal na rekomendasyon sa pagdidiyeta:
Isang vegetarian o vegan diyeta o kahit na ang isang panig na diyeta ay maaaring maging sanhi ng megaloblastic anemya. Dahil dito, ang diyeta ay dapat na maraming nalalaman, iba-iba at malusog.
Sa pagkakaroon ng bitamina B12 kakulangan dapat bigyang-pansin ang isang mataas na pagkonsumo ng mga pagkaing mayaman sa bitamina B12 tulad ng atay, lebadura, sausage sa atay, herring, salmon, mga itlog, keso, keso sa maliit na bahay at buo gatas.
Kung sakali folic acid kakulangan, pansin ay dapat bayaran sa paggamit ng folic acid-rich na pagkain tulad ng mga dahon na gulay, asparagus, kamatis, cereal at atay. Sa mga babaeng may megaloblastic anemya, folic acid dapat bigyan ng isang buwan bago pagbubuntis.
Tingnan din sa ilalim ng “Terapewtika may micronutrients (mahahalagang sangkap) "- kung kinakailangan, pagkuha ng isang angkop na pandiyeta suplemento.
Detalyadong impormasyon sa gamot sa nutrisyon tatanggap ka mula sa amin.
