Mga problema sa pagtulog sa sanggol sa 12 buwan
Sa edad na 12 buwan ang pangangailangan ng pagtulog ng bata ay nabawasan hanggang sa 14 na oras. Karamihan sa mga sanggol ay maaari nang matulog sa gabi sa edad na ito at hindi gising na regular sa gabi. Upang mapigilan ang mga problema sa pagtulog sa edad na ito, maaaring sundin ng mga magulang ang ilang mga kapaki-pakinabang na tip na maaaring gawing mas madali ang ritwal ng kama sa kama.
Sa isang banda, dapat silang magbayad ng pansin sa isang regular na gawain bago matulog. Sa ganitong paraan, ang sanggol ay maaaring ayusin sa pagtulog at alam nang eksakto kung aling hakbang ang susunod. Bilang karagdagan, lalo na sa edad na ito, dapat mag-ingat upang matiyak na ang bata ay hindi masyadong natutulog sa araw, dahil pinapabili nito ang mga yugto ng pagtulog sa gabi. Kung ang sanggol ay nanatiling gising sa araw, o kung siya ay pagod na pagod sa araw, ang sanggol ay pagod sa gabi at mas madaling makatulog. Ang isang nakapirming oras ng araw ay humantong din sa isang regularidad at isang nakapirming ritmo.
Homeopathy para sa hindi pagkakatulog
Tulad ng sa maraming iba pang mga lugar, homyopatya ay ginagamit din upang gamutin ang binibigkas mga problema sa pagtulog sa mga sanggol. Kung mayroon kang mga problema sa pagtulog, a masahe na may langis ng Calendula ay maaaring gampanan upang itaguyod ang pahinga sa gabi at upang matiyak ang isang nakakarelaks na estado. Ang mga paa ng sanggol ay maaaring masahe ng pamahid na tanso, na lumilikha ng isang pakiramdam ng init at sa gayon ay nagbibigay ng pakiramdam ng seguridad at proteksyon sa sanggol. Kung pinahihirapan ng kabalisa ng nerbiyos ang sanggol at pinahaba ang proseso ng pagtulog, maaaring magamit ang mga supositoryo na gawa sa hilig na bulaklak.
Mayroon silang isang pagpapatahimik na epekto at mapawi ang pagkabalisa. Ang paggamit ng mga cones na naglalaman ng mga extract ng oats, hops at valerian pinapagaan din ang pagkabalisa na maaaring mangyari dahil sa pagkapagod, pagkapagod ng katawan at labis na pakiramdam ng pandama. Ang mga pellets na ito ay nagpapakalma ng pilit nerbiyos at itaguyod ang pagsasama-sama ng natural na ritmo ng paggising.
