Mula paminsan-minsan pagkahilo magdusa ng halos isang-katlo ng mga may sapat na gulang. Sino ang madalas na nahihilo o kung sino ang may partikular na malalakas na pag-atake, dapat pumunta sa doktor. Pagkatapos ng lahat, pagkahilo ay maaari ding maging tagapagbalita ng sakit o kahit na mamuno sa isang atake serebral.
Ano ang makakatulong laban sa pagkahilo?
Ito ay pantay na mahalaga para sa mga taong dumaranas ng madalas pagkahilo upang huminahon, at yoga or pagsasanay na autogenic ay angkop na kasanayan para sa hangaring ito. Ano ang makakatulong sa pag-atake ng pagkahilo? Lalo na sa tag-araw, ang katawan ay kailangang magdusa mula sa malakas na pagbagu-bago ng temperatura. Ang pagkahilo ay maaaring mabilis na malunasan ng mga arm cast at isang Kneipp bath para sa mga binti. Sa gayon ang init ay inililipat sa tubig sa pamamagitan ng dugo at ang apektadong tao ay nakaramdam ng kamangha-mangha nagre-refresh. Bilang karagdagan, ang init ay nagpapababa din ng dugo ang presyon at ang mga problema ay nagsisimula kaagad sa pagbangon mo. Kaagad pagkatapos bumangon sa paliguan nakakatulong itong makagawa malamig pagbuhos ng mukha at pagbuhos ng braso. Sa wakas, isang alternating shower kasama malamig at maiinit na agwat at ang araw ay maaaring magsimula! Kung dugo asukal ang mga antas ay masyadong mababa, ang pagkain ng matamis ay mabilis na magdala ng kaluwagan. Kung ang pagkain ay nasa labas ng mas mahabang panahon, ang apektadong tao ay dapat magbayad para dito sa pamamagitan ng pagkain ng ilan tsokolate. Sa ganitong paraan, ang asukal sa dugo tumataas at ang pagkahilo nawala muli nang mag-isa. Sa kaso ng biglaang pag-atake ng pagkahilo, ang mga tao ay dapat humiga o hindi bababa sa umupo sa isang upuan. Iniiwasan nito ang kawalan ng katiyakan at panganib na mahulog. Kung hindi ito posible, ang apektadong tao ay dapat na humawak sa isang rehas o poste. Sa ganitong paraan, ang kaligtasan ay naibalik at ang hindi mapalagay na pakiramdam ng pag-ugoy ng lupa ay hindi lumitaw sa unang lugar. Ang mga dumadaan ay dapat na ipagbigay-alam, kung hindi man ang mga nahihilo na tao ay nagbibigay ng impression ng mga lasing, ang mga sintomas ay pareho sa pagkalasing: hindi matatag na lakad at balanse karamdaman hanggang sa pag-sway kapag naglalakad.
Mabilis na tulong
Nakakatulong din ito upang ayusin ang isang nakapirming punto sa mga mata, kaya't ang kahulugan ng paningin ay may sanggunian kung ang ulo ay pinananatili habang ginagawa ito. Maaari rin itong sanhi ng pandinig. Ang mga taong may problema sa pag-unawa ay madalas na naghihirap mula sa pagkahilo. Sa pandinig ay ang cochlea at ang kahulugan ng balanse. O ang leeg ang lugar ay matindi ang pagtigas at ang daloy ng dugo sa ulo nabalisa. Ang mga bagay na ito ay dapat na linawin ng doktor. Maaari ka ring ipakita sa iyo ng doktor ang mga ehersisyo para sa pagkahilo. Halimbawa, kapaki-pakinabang na humiga sa iyong likuran at talikuran ulo at baluktot na mga binti sa tapat ng direksyon. Kaya't iikot ang iyong ulo sa kaliwa at sabay na lumiko ang iyong mga tuhod sa kanan. Ang ehersisyo na ito ay maaaring ligtas na ulitin ng maraming beses sa isang araw. Mayroon ding mga naturopathic na remedyo para sa isang pagkahilig sa pagkahilo ng mga spell. Ang mga taong nahihilo ng spell ay maaaring makakuha ng detalyadong payo sa parmasya. Kung ang nahihilo na spells ay paulit-ulit na nagpapakita bilang umiikot pagkahilo, maaaring ito ay Ang sakit na Meniere. Ito ay isang sakit sa panloob na tainga na pinangalanan pagkatapos ng taga tuklas nito, ang manggagamot na si Prosper Menière. Ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng matinding atake ng pag-ikot pagkahilo. Ang mga ito ay sinamahan ng pagkawala ng pandinig at ingay sa isang tainga. Maaaring meron din alibadbad at pagsusuka, kasama ang isang pakiramdam ng presyon sa tainga. Kung nangyari ang mga naturang sintomas, isang tainga, ilong at espesyalista sa lalamunan ay dapat konsulta para sa paggamot. Matapos ang mga seizure, ang pasyente ay nararamdamang pagod, ngunit pagkatapos ay muli nang walang mga reklamo. Subalit, subalit, pagkawala ng pandinig sa isang tainga nagpatuloy. Ang mga sanhi nito kalagayan ay hindi pa kilala, ngunit ang mga metabolic disorder ay pinaghihinalaan, kung saan ang likido ay bumubuo sa panloob na tainga. Hindi katulad ingay sa tainga, na umuulit dahil sa diin at psychosomatik na sanhi. Ang pagkonsumo ng alkohol at sigarilyo dapat bawasan sa anumang kaso. Kahit na mas mahusay ay ganap na abstinence, dahil ang mga nakakahumaling na sangkap ay maaaring mamuno sa sakit sa sirkulasyon.
Mga alternatibong remedyo
Ito ay pantay na mahalaga para sa mga taong nagdurusa sa madalas na pagkahilo upang makapagpahinga. Alinman sa mga ito ay dapat na regular na magsanay yoga, pagsasanay na autogenic o iba pagpapahinga paraan. Ang mga kursong ito ay pinasahod din ng ayon sa batas kalusugan seguro Bilang karagdagan, ang pagsasanay ay humahantong sa mas maraming enerhiya at pagsasanay na magkasama pinipigilan depresyon.
