Iwasan pag-aalis ng tubig at pangangati ng balat sa pamamagitan ng pagbabalanse ng pangangalaga sa balat. Angkop na mga produktong pangangalaga ay madulas na balat mga produktong pangangalaga.
Iwasan ang sintetikong damit na panloob. Hindi ito masyadong humihinga at nagtataguyod ng isang mamasa-masa na kapaligiran. Sa halip, magsuot ng maluwag na damit na koton.
Nikotina paghihigpit (pigilin ang tabako paggamit), kabilang ang pag-iwas sa passive paghitid para sa mga bata.
Limitado alkohol pagkonsumo (kalalakihan: max. 25 g alkohol kada araw; kababaihan: max. 12 g alkohol kada araw).
Maghangad ng normal na timbang! Labis na katabaan nagtataguyod ng lugar at alitan sa mga intertrigine (balat mga lugar kabilang ang kilikili, sa singit na rehiyon, sa likod ng tuhod). Pagpapasiya ng BMI (index ng mass ng katawan, body mass index) o komposisyon ng katawan sa pamamagitan ng pagsusuri ng electrical impedance at, kung kinakailangan, paglahok sa isang medikal na pinangangasiwaang programa sa pagbawas ng timbang.
Pag-iwas sa stress ng psychosocial:
Diin
Pag-iwas sa stress sa kapaligiran:
Pag-iwas sa pangangati ng kemikal at mekanikal na balat.
Maginoo na mga pamamaraan na hindi pang-operasyon na therapy
Ang isang posibleng paraan ng paggamot ay ang PUVA (psoralen plus UV-A) bilang pagligo ng PUVA terapewtika. Nagsasangkot ito ng paglalapat ng isang sangkap na tinatawag na psoralen sa apektadong lugar ng balat, na pinapansin ang balat sa sikat ng araw at UV radiation, at pagkatapos ay i-irradiate ito ng ilaw ng UVA.
Indikasyon: para sa malawak, lalo na nagkalat ("pagsabog") na mga form ng lichen ruber planus
Mga Kontra: nadagdagan pagkasensitibo, mas mataas na peligro ng balat kanser, cyclosporin (cyclosporin A), pagbubuntis / paggagatas; kamag-anak: mga karamdaman sa pag-agaw, mga gamot na photosensitizing, malignancies sa balat sa anamnesis, limitasyon ng katatagan sa katawan / sikolohikal, pagsunod ↓; kamag-anak para sa PUVA: malubha atay pinsala, Z. n. terapewtika na may ionizing radiation, arsenic, mataas na pinagsama-samang UVA dosis.
Mga side effects: pangangati sa balat na may erythema (pamumula ng balat), pangangati; hyperpigmentation, pamumula; oral PUVA: alibadbad.
Bukod dito, muling PUVA terapewtika (PUVA + acitretin) o systemic na PUVA therapy ay posible.
Ang therapy ay nagpapakita ng tagumpay sa halos 80-90% ng mga kaso.