Upang maiwasan ang pruritus, dapat bigyan ng pansin ang pagbabawas ng indibidwal panganib na kadahilanan.
Mga kadahilanang peligro sa pag-uugali
- diyeta
- Malnutrisyon
- Mga pampalasa (hal. Sili)
- Paggamit ng droga
- Amphetamines (hindi direktang simpathomimetic): ecstasy (3,4-methylenedioxy-N-methylamphetamine, MDMA), kristal meth (methamphetamine), o methylphenidate (para sa mataas na dosis at matagal na paggamit ng methamphetamine)
- Kokaina
- Pinipili o opioids (alfentanil, apomorphine, buprenorphine, codeine, dihydrocodeine, fentanyl, hydromorphone, loperamide, morpina, methadone, nalbupine, Naloxone, naltrexone, oxycodone, pentazocine, pethidine, piritramide, remifentanil, sufentanil, tapentadol, tilidine, tramadol).
- Sitwasyong psycho-social
- Psychosomatikong diin
- Diin
- Pag-uugali sa paghuhugas - labis na paggamit ng:
- Mga produktong sabon o shower
- Mga additives sa paliguan
- Pagsisipilyo o paghuhugas ng balat (→ sa mga matatandang tao, hinuhugasan nito ang mas payat na sebaceous film ng balat - nawalan ng mas kahalumigmigan ang balat)
- Paggamit ng mga ahente ng paglilinis na naglalaman ng alkohol
- Makipag-ugnay sa mga tela (esp. Lana)
Polusyon sa kapaligiran - pagkalasing (pagkalason).
- Mga nanggagalit (kemikal, solvents)
- Aircon (dry air)
- Overheated na mga silid (maximum na 21 ° C)
- Klima ng dry room → gumamit ng mga air humidifiers
- Araw (madalas na paglubog ng araw) → sunscreen!
- Taglamig (malamig) - malamig na tuyong klima; tuyong pag-init ng hangin (→ pagbawas ng pagtataba ng sebaceous gland); bilang karagdagan, ang mga sumusunod na rekomendasyon:
- Humawak ng puwang ng hangin
- Magsuot ng guwantes mula <10 ° C panlabas na temperatura
