Ang isang herniated disc ay maaaring mangyari lalo na sa panahon pagbubuntis, dahil ang mga pisikal na pagbabago ay naglalagay ng karagdagang pilay sa gulugod. Lalo na ang mga kababaihan na may kilalang problema sa likod ay mas malamang na magdusa mula sa isang herniated disc, lalo na sa lumbar gulugod. Sa pangkalahatan, isang herniated disc habang pagbubuntis sanhi ng eksaktong kaparehong mga sintomas tulad ng sa mga hindi buntis na kababaihan. Dahil sa shifted body center ng gravity at ang karagdagang timbang, gayunpaman, ang mga reklamo ay maaaring madama nang higit sa normal.
Therapy - ano ang makakatulong?
Sa kaso ng isang herniated disc sa pagbubuntis, mayroong iba't ibang mga therapeutic na diskarte na matagumpay bilang karagdagan sa operasyon (kung hindi posible ang mga konserbatibong pamamaraan). Dahil ang mga buntis na kababaihan, na may ilang mga pagbubukod, ay kailangang gawin nang walang karamihan sa mga gamot, ang sakit at mga problemang nagreresulta mula sa herniated disc ay ginagamot sa iba pang mga pamamaraan. 1. init at malamig Ang init sa anyo ng pag-init o mga cushion ng butil ay tumutulong sa maraming mga buntis na may talamak sakit sanhi ng isang herniated disc.
Nagtataguyod ng init dugo sirkulasyon, na nagpapaluwag sa mga kalamnan at nagbibigay pagpapahinga. Kung nagpapatuloy ang mga nagpapaalab na proseso (pamumula, pamamaga at sakit ay mga tagapagpahiwatig), ang lamig ay makakatulong upang makontrol ang sakit. 2. physiotherapy Ang physiotherapy ay maaari ding magamit nang napakahusay sa panahon ng pagbubuntis bilang isang konserbatibong paggamot para sa a nadulas disc.
Ang mga therapist na espesyal na sinanay sa paggamot ng mga buntis na kababaihan ay ginagamit dito sa pamamagitan ng banayad na masahe upang mapabuti ang supply ng apektadong tisyu. Matapos humupa ang matinding sintomas, ginagamit ang mga naka-target na ehersisyo upang maibalik ang pagpapaandar, lakas at kadaliang kumilos ng gulugod. Higit pa sa ilalim: Physiotherapy habang nagbubuntis 3. homyopatya Ang mga remedyo sa homeopathic ay maaari ding maging mahusay na tulong laban sakit sa likod habang nagbubuntis.
Ang pagpili ng tamang lunas ay dapat na ipagkatiwala sa isang bihasang homeopath, dahil pipiliin niya ang lunas batay sa mga tukoy na uri at sintomas. 4. palakasan gymnastics sa pagbubuntis, yoga or Pilates para sa mga buntis o langoy ay mabuting paraan upang manatiling aktibo sa panahon ng pagbubuntis at may mahalagang papel din sa paggamot ng a nadulas disc, habang pinalalakas at pinatatag ang katawan at pinapalakas ang metabolismo. 5th Taping Gayundin ang taping lalo na sa tinaguriang Kinesiotapes ay isang matagumpay na pamamaraan upang suportahan ang therapy ng isang herniated disc habang nagbubuntis.
Partikular na gumagana ang tape sa mga problemang grupo ng kalamnan at isinusulong ang dugo ang sirkulasyon doon, pinapagaan ang pilay at sinusuportahan ang mga kalamnan sa kanilang pagpapaandar. Maaari kang makahanap ng karagdagang impormasyon tungkol dito sa artikulo Kinesiotape 4. laro Mga gymnastics sa pagbubuntis, yoga or Pilates para sa mga buntis o langoy ay mabuting paraan upang manatiling aktibo sa panahon ng pagbubuntis at may mahalagang papel din sa paggamot ng isang herniated disc, sapagkat pinalalakas at pinatatag nila ang katawan at hinihimok ang metabolismo.
5th Taping Gayundin ang taping lalo na sa tinaguriang Kinesiotapes ay isang matagumpay na pamamaraan upang suportahan ang therapy ng isang herniated disc habang nagbubuntis. Partikular na gumagana ang tape sa mga problemang grupo ng kalamnan at isinusulong ang dugo ang sirkulasyon doon, pinapagaan ang pilay at sinusuportahan ang mga kalamnan sa kanilang pagpapaandar. Maaari kang makahanap ng karagdagang impormasyon sa artikulong Kinesiotape
Lahat ng mga artikulo sa seryeng ito:
