Ang paggamot o terapewtika of fibromyalgia may kasamang nakapagpapagaling, physiotherapeutic at pisikal na therapeutic na mga pamamaraang. Bago ang gamot pangangasiwa nakatayo subalit ang pagsasanay sa pasyente at isang espesyal na pagsasanay sa pagtitiyaga. Dito, natutunan ng apektadong tao ang lahat tungkol sa fibromyalgia at kung paano niya ito maiimpluwensyahan sa pamamagitan ng pakikitungo niya rito. Tinuruan siya tungkol sa talamak na likas na sakit fibromyalgia at itinuro sa isang pang-araw-araw na gawain na inangkop sa sakit na ito.
Fibromyalgia: ehersisyo bilang therapy
Sa partikular, ang isang regular na ritmo ng wake-sleep ay dapat na mapanatili sa parehong oras upang makatulog araw-araw. Napakahalaga, bilang karagdagan sa paggamot sa gamot, ay isang regular na ginaganap, iyon ay, pang-araw-araw na pisikal na aktibidad.
Sa una, maaari itong magkaroon ng pangangalaga sa pangangatawan, ngunit sa pangmatagalan, ang isang malayang pagganap ng pang-araw-araw na sesyon ng ehersisyo ay sapat upang maibsan ang sakit mga sensasyon Occupational therapy, Tai Chi at Qigong tulungan din.
Sinasamahan pisikal na therapy mga panukala tulad ng init therapy, masahe or electrotherapy ay ginagamit.
Fibromyalgia: therapy sa pamamagitan ng gamot
Antidepressants (amitryptiline) o mga tabletas ng pagtulog mula sa benzodiazepine group ang ginustong mga gamot. Maaari itong maging sanhi ng isang makabuluhang pagbawas ng mga sintomas sa mga pasyente sa pamamagitan ng positibong impluwensya sa malalim na yugto ng pagtulog. Ito ay mahalaga upang madagdagan ang dosis dahan-dahan upang makamit ang isang pinakamainam na epekto sa mga epekto na matatagalan pa rin. Kasama sa mga epekto, sa partikular, ang pagtaas ng timbang, tuyo bibig, at may kapansanan sa kamalayan.
Hindi angkop ang analgesics
Lahat kilala mga painkiller lalo na ang anti-namumula gamot tulad ng diclofenac or ibuprofen ay hindi angkop para sa paggamot ng fibromyalgia, sapagkat ito ay hindi a sakit dulot ng pamamaga. Samakatuwid, hindi sila dapat gamitin dito.
Ang pangmatagalang pangangalaga ay isinaayos sa bawat nagdurusa.
Komplimentaryong paggamot para sa fibromyalgia
Komplementaryong Acupuncture, homyopatya at sikolohikal na paggamot ang ginagamit. Pagpapahinga mga pamamaraan tulad ng pagsasanay na autogenic or progresibong relaxation ng kalamnan ayon kay Jacobson bilugan ang paggamot.
Mula sa paggamot sa a malamig kamara, isang paggamot na TENS o Tenderpoint injections (malambot na puntos) ang mga eksperto ay nagpapayo laban sa kasalukuyang sitwasyon sa pag-aaral.
Nangungunang 10 fibromyalgia therapies.
Ang mga eksperto mula sa iba`t ibang mga asosasyong medikal at ang Aleman Reuma Sinuri ng liga ang kasalukuyang mga therapist ng firbromyalgia para sa kanilang pagiging epektibo. Ayon sa pag-aaral na ito, ang iba't ibang anyo ng therapy para sa fibromyalgia ay nasa sumusunod na pagkakasunud-sunod, depende sa posibilidad ng tagumpay:
- Multimodal therapy
- Indibidwal na inangkop na pagsasanay sa pagtitiis
- Antidepressants ng uri ng amitryptiline
- Pag-uugali sa pag-uugali
- Acupuncture
- Mga diskarte sa pagpapahinga (sa multimodal therapy)
- Balneotherapy at spa therapy
- Pagsusulat ng therapeutic
- Tai-chi at qigong (sa multimodal therapy)
- Buong katawan init therapy (sa multimodal therapy).
Pag-iwas at pag-unlad ng fibromyalgia.
Dahil sa kawalan ng isang malinaw na dahilan, hindi posible ang pag-iwas. Ang kurso ay talamak. Sanhi terapewtika ay hindi posible sa kasalukuyan dahil sa hindi alam na dahilan. Sa kasamaang palad, ang isang lunas o matagal na pagpapabuti ay medyo bihira at ang isang indibidwal na pagbabala ay sa gayon mahirap gawin.
Gayunpaman, dapat bigyang diin, na sa kabila ng matagal na kurso, walang anumang kapansanan sa pagganap - hindi katulad, halimbawa, talamak polyarthritis, na sinamahan ng malubhang mga limitasyon sa pag-andar. Kapag naganap ang sakit, mahalaga na patuloy na mapanatili ang aktibong kadaliang kumilos.
