Panimula 3500 taong gulang Ayurveda ay ang nakasulat na sistema ng kalusugan at pagpapagaling ng India. Ang pagkain ay hinuhusgahan ng energetic na kalidad at ang lasa nito ay nakatalaga sa limang mga elemento ng hangin, sunog, lupa, tubig at ether (ang uniberso). Ang mga tao ay nahahati sa tatlong uri ng konstitusyon ayon sa kanilang mga katangian, pangangatawan, atbp: Kapha, Pitta… Ang diyeta ng Ayurveda
Gaano karami ang maaari kong / magbawas ng timbang sa diet form na ito? Ang isang diyeta na Ayurvedic ay napaka-mayaman sa mga gulay at gumagamit ng mga pulso sa halip na mga taba ng hayop, halimbawa. Ang mga karbohidrat ay nahuhulog din sa kalakhan sa labas ng diyeta, na maaaring humantong sa isang mabilis na pagkawala ng timbang ng katawan sa maraming mga sobrang timbang. Dahil ang caloriya ay walang ginagampanan ... Gaano karami ang maaari kong / magbawas ng timbang sa diet form na ito? | Ang diyeta ng Ayurveda
Paano ko maiiwasan ang epekto ng yo-yo sa diet na ito? Tulad ng anumang diyeta, ang tagumpay ay nakasalalay sa pag-uugali sa nutrisyon pagkatapos ng pagtatapos ng diyeta. Ang mga nagawang matagumpay na mabawasan ang kanilang timbang ay nabawasan din ang kanilang basal metabolic rate. Bilang isang resulta, ang katawan ay nangangailangan ng mas kaunting mga caloriya kaysa dati. Gayunpaman, ang mga ... Paano ko maiiwasan ang yo-yo na epekto sa diet na ito? | Ang diyeta ng Ayurveda
Panimula Ang prospect ng 500 g pagbaba ng timbang bawat linggo, na nangangako ng makatwirang mga konsepto para sa pagbawas ng timbang ay hindi sapat para sa maraming mga tao. Samakatuwid muli at muli ang chamfering na lunas at ang Crash Diät na may labis na mababang suplay ng calorie ay pinupuri sa mga hanggang sa 1 kg pagkawala ng taba bawat araw na pangako. Gayunpaman ang pag-chamfering ay hindi… Pag-aayuno sa pagaling at pag-crash diet
Paglilinis ng bituka Ang paglinis ng bituka ay ang sinadya na pagpukaw ng mas maraming likido na dumi ng tao o kahit na pagtatae. Sinusuportahan ang bituka sa pagtanggal ng dumi ng tao at mga nilalaman ng bituka. Bilang karagdagan, ang mga likidong nilalaman ay maaari ring magdala ng iba pang mga sangkap na dumidikit sa dingding ng bituka at sa gayon linisin ang bituka. Kung magagawa ito ng bituka nang walang liquefaction ... Paglilinis ng bituka | Pag-aayuno ng lunas at pag-crash diet
Mga side effects ng diet Ang mga side effects ay nangyayari sa isang chamfering na gamot lalo na sa unang yugto ng pag-chamfer at kung minsan ay maaaring mabawasan o mawala man sa proseso. Ang pinaka-karaniwang epekto ng pag-aayuno ay acidosis, masamang hininga, amoy ng katawan, pagkapagod, mababang presyon ng dugo, pagkahilo, sakit ng ulo, kawalan ng konsentrasyon, tuyong balat, pagbawas ng kalamnan, timbang ... Mga side effects ng diet | Pag-aayuno sa pagaling at pag-crash diet
Ang pagpuna sa lunas na pag-aayuno Maraming propesyong medikal at gayundin ang lipunang Aleman para sa nutrisyon (DGE) ay kritikal na kabaligtaran ng chamfered o "benefit-chamfered". Dahilan para dito ay ang halos hindi mayroon at hindi sapat na mga pag-aaral, na nagpapatunay ng mga positibong epekto ng chamfered. Bukod sa mga malulusog na tao lamang ang dapat magsimula ng gayong gamot, dahil ang panganib para sa mga seryosong epekto ... Kritika ng gamot sa pag-aayuno | Pag-aayuno sa pagaling at pag-crash diet
Magkano ang maaari kong mawalan ng timbang sa isang pagagamot? Maraming mga iba't ibang mga pagaling sa pag-aayuno, na magkakaiba rin sa dami ng pagbawas ng timbang. Ang mga numero ay karaniwang nagbabago sa pagitan ng apat hanggang anim na kilo sa isang linggo. Gayunpaman ito ay malakas na konektado dito, kung aling kondisyon ng pampalusog ang mayroon sa simula ng… Magkano ang maaari kong mawalan ng timbang sa isang pagagamot? | Pag-aayuno sa pagaling at pag-crash diet
Pag-aayuno sa pag-aayuno sa Hilagang Dagat o Dagat Baltic - Gaano ba ito kaintindi? Maraming mga pag-aaral ang nagpakita na ang klima ng dagat ay may positibong epekto sa kalusugan. Maraming mga kadahilanan para dito, tulad ng pagpapalakas ng immune system, malinis na hangin, mataas na nilalaman ng asin, mas mataas na solar radiation at… Pag-aayuno sa pag-aayuno sa Hilagang Dagat o Dagat Baltic - Gaano kaba matino iyon? | Pag-aayuno ng lunas at pag-crash diet
Ang pinakatanyag na pagaling sa pag-aayuno ay inilarawan nang maikli sa ibaba: Si Otto Buchinger ay isang internist ng unang bahagi ng ika-20 siglo at itinuturing na tagapagtatag ng therapeutic na pag-aayuno. Siya mismo ay nagdusa mula sa rayuma at nakaramdam ng pagpapabuti sa pamamagitan ng pag-aayuno. Ito ang pinaka-madalas na isinasagawa na lunas at tumutugma sa klasikal na paglilihi ng isang chamfering… Ang pinakakilalang mga pagaling sa pag-aayuno ay maikling inilalarawan sa ibaba: | Pag-aayuno sa pagaling at pag-crash diet
Ano ang pagkakaiba sa therapeutic na pag-aayuno? Ang salitang "pag-aayuno" ay isang konsepto na sa sinaunang Ehipto at mula noon ay nagamit na sa iba't ibang mga lugar. Ang pag-aayuno sa pangkalahatan ay naglalarawan ng bahagyang o kumpletong pagtawad sa pagkain at mga pagkaing marangyang. Mayroong gayunpaman pinaka-iba't ibang mga kadahilanan, na humantong sa chamfered. Maaari itong maging relihiyoso, espiritwal o… Ano ang pagkakaiba sa therapeutic na pag-aayuno? | Pag-aayuno ng lunas at pag-crash diet
Panimula Ang Low Fat Diet ay sumusubok na bawasan at kontrolin ang pang-araw-araw na paggamit ng fats. Ang taba ay mga sangkap na mayaman sa enerhiya para sa katawan, na nakaimbak sa ilalim ng balat sa anyo ng mga tindahan ng taba. Gamit ang Mababang Taba Di? T pangunahin ang pang-araw-araw na supply ng taba ay limitado at na-optimize sa perpektong kaso upang pabor sa ... Ang diyeta na mababa ang taba
