Ang term na Unhappy Triad ay tumutukoy sa isang pinagsamang pinsala ng tatlong istraktura sa kasukasuan ng tuhod: Ang dahilan ay karaniwang isang pinsala sa palakasan na may isang nakapirming paa at labis na panlabas na pag-ikot - madalas na matatagpuan sa mga skier at footballer. Ang diagnosis ng isang Unhappy Triad ay maaaring kumpirmahin gamit ang mga diskarte sa imaging tulad ng X-ray o MRI. … Hindi Masayang Triad - Therapy
Karanasan Dahil ang pagpapatakbo ng tuhod ay karaniwan, lalo na para sa mga atleta, ang operasyon at pag-aalaga pagkatapos ay karaniwang maayos. Kung ang pag-load ay inilapat nang masyadong maaga at hindi sapat ang pangangalaga, ang mga kakulangan sa paggaling at katatagan ng tuhod ay maaaring mangyari. Gayunpaman, ang pagtitipid ay hindi nangangahulugang kumpletong immobilization - ang mga hindi aktibong lumahok sa therapy ay nagpapatakbo ng… Karanasan | Hindi Masayang Triad - Therapy
Pagbawi nang walang operasyon (konserbatibo) Kahit na walang operasyon, para sa pagbabagong-buhay ng isang Hindi Masayang Triad, ang mga crutches ng bisig ay unang inireseta upang mapawi ang mga istraktura kapag naglalakad. Ang isang orthosis ay nilagyan din upang suportahan ang mga kasukasuan upang ang mga istraktura ay may pagkakataong lumaki nang magkakasama. Aftercare at ehersisyo ay karaniwang pareho sa pagkatapos ng isang… Pagbawi nang walang operasyon (konserbatibo) | Hindi Masayang Triad - Therapy
Panimula Ang isang inguinal luslos ay isang pagbagsak ng isang hernia sac sa pamamagitan ng inguinal canal o direkta sa pamamagitan ng pader ng tiyan sa inguinal na rehiyon. Nakasalalay sa lokasyon ng hernial orifice, isang pagkakaiba ang ginawa sa pagitan ng direkta at hindi direktang inguinal hernias. Karaniwan, ang hernia sac ay naglalaman lamang ng peritoneum, ngunit ang mga bahagi ng bituka,… Mga ehersisyo para sa inguinal luslos
Inirekomenda ang Surgery ng Therapy sa halos lahat ng mga kaso ng inguinal hernia, dahil posible na hal. Mga nilalaman ng bituka na nakausli sa hernia sac at nagbabantang mamatay, na isang nakamamatay na komplikasyon. Lamang kung ang inguinal luslos ay napakaliit at hindi maging sanhi ng anumang mga sintomas, maaari itong maobserbahan sa una. Sa panahon ng… Therapy | Mga ehersisyo para sa inguinal luslos
Buod Ang isang inguinal luslos ay isang nakaumbok ng peritoneum sa pamamagitan ng isang hernia sac sa rehiyon ng singit. Ang mga kalalakihan ay mas madalas na apektado ng sakit na ito kaysa sa mga kababaihan. Dahil ang mga bahagi ng bituka ay maaaring lumabas sa hernia sac, na isang nakamamatay na komplikasyon, ang operasyon ay halos palaging inirerekumenda. Sa kasong ito, ang hernial sac… Buod | Mga ehersisyo para sa inguinal luslos
Konsepto ng Therapy - Ano ang gagawin sa kaso ng siko arthrosis? Sa kaso ng isang mayroon nang siko arthrosis ang isang therapy ay dapat palaging nagpapakilala, dahil ang sakit mismo ay hindi magagamot. Para sa layuning ito, magagamit ang iba't ibang mga hakbang sa paggamot: Magiliw: Ang siko ng magkasanib ay hindi dapat malantad sa sobrang diin. Upang maiwasan ang tigas at… Konsepto ng Therapy - Ano ang gagawin sa kaso ng siko arthrosis? | Mga ehersisyo para sa elbow arthrosis
Karagdagang mga pagpipilian sa paggamot Ang bendahe ay isang kapaki-pakinabang na suplemento sa therapy para sa mayroon nang siko arthrosis. Karaniwan mayroong dalawang magkakaibang uri ng bendahe: Ang mga bendahe ay laging gawa sa matatag, nababaluktot na materyal at inilalapat sa paligid ng apektadong lugar. Sa kaibahan sa mga orthoses, pinapayagan ng bendahe ang magkasanib na higit na kalayaan sa paggalaw upang walang pangunahing… Karagdagang mga pagpipilian sa paggamot | Mga ehersisyo para sa siko arthrosis
Buod Sa kaso ng isang mayroon nang siko arthrosis, ang mga tiyak na pagsasanay ay maaaring at dapat isagawa sa kabila ng pagbabawal ng pilay, na nagpapalakas sa mga kalamnan, bigyan ang siko ng higit na katatagan at itaguyod ang kadaliang kumilos ng magkasanib. Sa parehong oras, ang mga ehersisyo ay makakatulong upang maibsan ang sakit at magkaroon ng positibong impluwensya sa… Buod | Mga ehersisyo para sa siko arthrosis
Sa saklaw ng konserbatibong therapy para sa siko arthrosis, ang mga ehersisyo ay may pangunahing papel bilang karagdagan sa sakit na therapy. Dahil ang kadaliang kumilos ng magkasanib ay malakas na limitado at masakit dahil sa siko na arthrosis at ang siko sa pangkalahatan ay hindi dapat labis na ma-overload, ang kalamnan ay lalong nababawasan at mas nawala ang katatagan ng siko. Ito… Mga ehersisyo para sa siko arthrosis
Ang sakit sa siko ay maaaring may maraming iba't ibang mga kadahilanan. Ang mga sintomas na nagaganap ay maaari ding mag-iba depende sa pinsala at maaaring maging sanhi ng paghihigpit sa iba't ibang paggalaw. Bahagi ng mga hakbang sa rehabilitasyon para sa sakit ng siko lalo na ang naka-target na pagsasanay para sa masakit na kasukasuan ng siko. Nakasalalay sa sanhi, ang mga ito ay naglalayong palakasin ang mga kalamnan, patatagin ang siko ... Mga ehersisyo para sa sakit ng siko
Physiotherapy / treatment Kung paano ang paggamot, lalo na sa larangan ng physiotherapy, eksaktong hitsura ng depende sa sanhi ng sakit ng siko. Siyempre, ang pangunahing layunin ay upang labanan ang sakit. Dapat itong gawin nang pangmatagalang hangga't maaari at sa parehong oras ang sanhi na responsable para sa sakit ay dapat na alisin. Lalo na overstrain… Physiotherapy / paggamot | Mga ehersisyo para sa sakit ng siko
