Ang mga rekomendasyon sa pag-inom ng German Nutrition Society (DGE) ay hindi pa magagamit para sa mga probiotics. Mga pagkain na naglalaman ng mga strain ng bacteria na may aktibidad na probiotic, tulad ng lactic acid bacteria (lactobacilli). Mga produktong na-acid na gatas Probiotics: Pagkain
Sinuri ng maraming mga pag-aaral ang paggamit ng mataas na dosis ng mga probiotics sa loob ng mahabang panahon. Sa ngayon, walang mga epekto na natukoy na may paglunok ng probiotic. Kahit na sa dosis na katumbas ng 1,000 beses sa normal na paggamit, walang mga pagkakaugnay sa pagitan ng mga impeksyong naganap at paggamit ng probiotic na natukoy. Ang Federal Institute for Consumer Health Protection… Probiotics: Pagsusuri sa Kaligtasan
Ang ugat ng rosas (Rhodiola rosea) ay kasapi ng pamilya ng mga halaman na makapal na dahon (Crassulaceae) at tumutubo kapwa sa matataas na bundok at sa mamasa mga bangin ng Arctic o hilagang rehiyon ng Europa, Asya, at Hilagang Amerika. Sa katutubong gamot ng mga bansang ito, ang ugat ng rosas ay tradisyonal na ginamit para sa pagkapagod, sakit sa isip,… Rose Root (Rhodiola Rosea): Kahulugan
Ang Rhodiola rosea ay isa sa mga herbal adaptogens ayon sa European Medicines Agency (EMA). Ayon sa paunang pag-aaral, ang mga aktibong sangkap na physiologically, tulad ng rosavins, ay sumusuporta sa organismo sa mga nakababahalang sitwasyon at nagdaragdag ng resistensya sa stress. Ang immune system ay inangkop sa stress, upang ang organismo ay mas mahusay na makayanan ang pambihirang stress. … Rose Root (Rhodiola Rosea): Mga Pag-andar
Ipinapakita ng mga pag-aaral na vitro na ang mga nasasakupan ng rosas na ugat ng katas ay may mga epekto sa pagbawalan sa iba't ibang mga aktibidad ng enzyme (hal, CYP3A4, CYP19). Ang CYP3A4 ay ginagamit upang mapabago ang metabolismo (metabolize) ng mga gamot at CYP19 catalyze estrogen synthesis. Ang mga pakikipag-ugnayan sa gamot at pagkain ay posible, ngunit hindi pa napapanood sa pag-aaral ng hayop o tao hanggang ngayon. Samakatuwid, dahil sa… Rose Root (Rhodiola Rosea): Mga Pakikipag-ugnayan
Pangunahing ginagamit ang rosas na ugat bilang isang herbal na lunas. Sa Komi Republic sa Hilagang Ural, isang dakot ng pinatuyong ugat ang ibinuhos ng higit sa 500 ML ng bodka o pinakuluang tubig at ginamit bilang makulayan o katas. Lalo na sa Siberia, Alaska at Greenland, ang rosas na ugat kung minsan ay natupok bilang isang gulay o ... Rose Root (Rhodiola Rosea): Pagkain
Ang German Federal Institute for Risk Assessment (BfR) ay nagsagawa ng isang pagtatasa ng peligro para sa Rhodiola rosea at napagpasyahan na walang potensyal na peligro sa pang-araw-araw na dosis ng 100-1,800 mg ng rosas na ugat (karamihan bilang root extract) Naglalaman ang rosas na ugat, bukod sa iba pang mga sangkap , ang cyanogenic glycoside lotaustralin. Kapag ang halaman ay nasugatan, mga cyanide (asing-gamot ng… Rose Root (Rhodiola Rosea): Pagsusuri sa Kaligtasan
Nag-publish ang mga mananaliksik ng antas ng paggamit (Na-obserbahan na Safe Level, OSL) para sa coenzyme Q10 (ubiquinone), na itinuturing na ligtas. Bilang karagdagan, na-publish ang isang Katanggap-tanggap na pang-araw-araw na paggamit (ADI). Kinilala ng mga siyentista ang isang OSL na 1,200 mg ng ubiquinone bawat tao araw-araw. Bilang karagdagan, ang mga siyentipiko ay nagpalathala ng isang ADI na 12 mg / kg araw-araw. Natukoy ang ADI gamit ang isang Walang Naobserbahan ... Coenzyme Q10: Pagsusuri sa Kaligtasan
Ang awtoridad sa kaligtasan sa pagkain ng Europa (EFSA) ay nag-publish ng isang opinyon tungkol sa paggamit ng L-carnitine L-tartrate, isang mapagkukunan ng L-carnitine, sa mga pagkain para sa mga partikular na paggamit sa nutrisyon. Isinasaalang-alang ang mga sintomas ng gastrointestinal, klinikal na kimika, kasama ang mga marker ng pag-andar sa atay at bato, sumang-ayon ang EFSA sa mga sumusunod na halaga ng patnubay: Ipinagpapalagay ng EFSA na ang pag-inom ng 3 g ng… L-Carnitine: Pagsusuri sa Kaligtasan
Ang Melatonin (N-acetyl-5-methoxytr Egyptamine) ay isang hormon ng pineal gland, isang bahagi ng diencephalon. Ito ay ginawa ng mga pinealocytes sa pineal gland. Itinataguyod ni Melatonin ang pagtulog at kinokontrol ang ritmo ng gabi-gabi. Ang synthesis Melatonin ay ginawa mula sa mahahalagang amino acid tryptophan sa pamamagitan ng intermediate serotonin. Nagpapatuloy ang pagbubuo ng sumusunod: Ang L-tryptophan ay ginawang 5-hydroxytr Egyptophan… Melatonin: Kahulugan, Syntesis, Pagsipsip, Transport, at Pamamahagi
Ang pagkilos ng melatonin sa antas ng cellular ay nangyayari sa pamamagitan ng dalawang magkakaibang mga circuit ng regulasyon, dalawa sa mga ito ay may pinakamahalagang kahalagahan. Ang mga ito ay ang G protein-kaisa na melatonin receptor 1 (MT1) at melatonin receptor 2 (MT2), na kung saan ay kaisa rin ng protein ng G. Ang MT1 ay nakakaimpluwensya sa pagpaparami (pagpaparami), metabolismo (metabolismo) at vasoconstriction (vasoconstriction); Kinakailangan ang MT2 para sa paghahatid ng… Melatonin: Mga Pag-andar
Dahil ang melatonin ay metabolised pangunahin ng CYP1A enzymes, maaari itong makipag-ugnay sa mga gamot na na-metabolize din o pinipigilan ang CYP1A. Ang mga inhibitor ng CYP1A ay nagsasama ng mga estrogens sa anyo ng mga contraceptive at hormone replacement therapy (HER) o ang antidepressant fluvoxamine. Ang sabay na paggamit ng melatonin na may CYP1A inhibitors ay nagreresulta sa labis na melatonin. Ang pag-abuso sa nikotina naman ay binabawasan… Melatonin: Mga Pakikipag-ugnayan