Upang makontrol ang sakit at mailabas ang pag-igting ng kalamnan ng piriformis pati na rin upang maalis ito sa pangmatagalan, maraming mga pagsasanay sa lumalawak, nagpapalakas at nagpapakilos. Ang mga pagsasanay na ito ay karaniwang medyo simple at maaaring isagawa ng pasyente sa bahay pagkatapos ng paunang tagubilin. Sa pagkakasunud-sunod ... Mga ehersisyo para sa Piriformis Syndrome
Ang Physiotherapy Ang Physiotherapy ay mahusay ding paggamot para sa Piriformis Syndrome. Dahil ang mga problema ay sanhi ng mga problema sa kalamnan, ang pagpapagamot ng physiotherapist ay may bilang ng mga therapeutic na diskarte upang matugunan ang problema. Kasama rito, halimbawa, ang pagpapahinga ng mga kalamnan sa pamamagitan ng masahe o pagpapasigla ng tinatawag na mga puntos ng pag-trigger. Ang mga espesyal na sanay na physiotherapist ay maaari ring subukan na positibong maimpluwensyahan ang… Physiotherapy | Mga ehersisyo para sa Piriformis Syndrome
Tagal Ang tagal ng isang piriformis syndrome ay nakasalalay sa maraming mga kadahilanan. Dahil sa pagkakapareho ng mga sintomas sa mga problema sa disc, ang kalamnan ng piriformis ay paminsan-minsan na kinikilala bilang huli sa mga sintomas. Kung ang problema ay naroon nang mahabang panahon at maaaring magkaroon ng isang kronipikasyon, maaari itong pahabain ang… Tagal | Mga ehersisyo para sa Piriformis Syndrome
Buod Sa buod, ang Piriformis Syndrome mismo ay isang sakit na madaling gamutin, ngunit dapat itong masuri muna. Kung ang mga naaangkop na hakbang ay isinasagawa ng manggagamot at ang pasyente ay sumusunod sa plano sa paggamot, ang sindrom ay maaaring madaling pagalingin at maiiwasan ang pag-ulit. Kung nakakaranas ka ng sakit o ... Buod | Mga ehersisyo para sa Piriformis Syndrome
Ang therapy ng trigger point ay tumutukoy sa mga puntos ng pag-trigger na nilikha sa kalamnan. Ang mga puntos ng pag-trigger ay sanhi ng pagbawas ng sirkulasyon ng dugo sa apektadong kalamnan, alinman sa pamamagitan ng pinaghihigpitan na paggalaw, pananatiling masyadong mahaba sa isang posisyon habang nagtatrabaho sa isang desk o gumagawa ng overhead na trabaho. Ang apektadong kalamnan ay umikli sa isang sukat na ang dugo… Mga benepisyo ng Trigger point therapy
Mga Pakinabang Trigger point therapy ay maaaring magamit upang paluwagin ang labis na panahunan ng kalamnan na hindi pa napalaya ng normal na mga diskarte sa interbensyon ng physiotherapeutic. Sa pamamagitan ng pagtagos nang mas malalim sa tisyu na may presyon ng hinlalaki, kahit na ang sobrang kalamig ng kalamnan ay maaaring paluwagin. Ang pamamaraang ito ng therapy ay dapat gamitin lalo na sa mga kaso ng nagniningning na mga reklamo, dahil… Mga Pakinabang | Mga benepisyo ng Trigger point therapy
Ang pagbara sa cervixic block ay isang biglaang pagtigas ng servikal gulugod na may mga paghihigpit sa paggalaw sa isang tiyak na direksyon. Ito ay nagpapakita ng sarili sa pamamagitan ng iba't ibang mga sintomas, na inilarawan nang mas detalyado sa ibaba. Mga Sintomas Ang matinding sakit at pinaghihigpitang paggalaw ay pangkaraniwan para sa pagbara. Ang sakit na naglalabas mula sa servikal gulugod patungo sa mga balikat o sa mga braso ... Pag-block sa cervixic - sanhi ng mga sintomas
Diagnosis Ang diagnosis ay ginawa batay sa isang paglalarawan ng mga sintomas at isang gumaganang pagsusuri ng servikal gulugod ng apektadong tao. Ang pagganap na pagsubok ay nagsasama ng isang pagsubok sa paggalaw ng cervical gulugod. Ang kadaliang kumilos sa lahat ng mga direksyon ay nasubok. Ang direksyon ng paghihigpit sa kilusan ay nagbibigay ng isang pahiwatig ng… Diagnosis | Pag-block sa cervixic - sanhi ng mga sintomas
Pag-areglo Ang salitang "pag-areglo" ay karaniwang ginagamit para sa isang pamamaraang kiropraktiko kung saan sinisimulan ng nagsasanay ang ulo ng apektadong tao at sa gayon ay sinasabing ibabalik ang lahat ng vertebrae sa kanilang orihinal na posisyon. Gayunpaman, ang paliwanag na ito ay batay sa maling palagay na ang vertebrae ay talagang nawala o kahit na "madulas". Sa katunayan, sa halip na ... Pag-areglo | Pag-block sa cervixic - sanhi ng mga sintomas
Ang salitang "masahe" ay nagmula sa Arabe at nangangahulugang malayang isinalin bilang: "upang hawakan" o "pakiramdam". Panimula Ang term na pagmamasahe ay tumutukoy sa isang proseso kung saan ang balat, nag-uugnay na tisyu at kalamnan ay naiimpluwensyahan nang wala sa loob. Ang impluwensyang mekanikal na ito ay nakakamit sa pamamagitan ng iba't ibang manu-manong pag-uunat, paghila at mga stimulus ng presyon. Bilang panuntunan, nagsisilbi ang isang masahe… Masahe
Mga diskarte sa masahe Mahigpit na pagsasalita, ang iba't ibang mga diskarte sa masahe ay nahahati sa dalawang malalaking grupo: ang klasiko at ang mga alternatibong form ng masahe. Sa kurso ng klasikal na masahe, ang balat, nag-uugnay na tisyu at mga kalamnan ay ginagamot nang eksakto sa punto kung saan sila nagtrabaho sa pamamagitan ng pagkilos ng lakas na mekanikal. Mga klasikal na anyo ng masahe… Mga diskarte sa masahe | Pagmasahe
Paano gumagana ang paggamot Ang paggamot ng CMD ay multidisciplinary, na kinasasangkutan ng mga dentista o orthodontist, physiotherapist at psychologist. Depende sa sanhi ng mga sintomas, ang paggamot ay dapat lapitan nang iba. Sa karamihan ng mga kaso, ang lunas sa sakit at pagpapanumbalik ng pag-andar ay ang unang hakbang. Ang physiotherapist ay gumaganap ng isang sentral na papel sa prosesong ito sa pamamagitan ng paglabas ng… Paano gumagana ang paggamot | Craniomandibular Dysfunction (CMD) - Therapy
