Tagal | Mga ehersisyo para sa Piriformis Syndrome

Tagal

Ang tagal ng a piriformis syndrome nakasalalay sa maraming mga kadahilanan. Dahil sa pagkakapareho ng mga sintomas sa mga problema sa disc, ang piriformis kalamnan kung minsan ay kinikilala huli na ang nag-uudyok para sa mga sintomas. Kung ang problema ay matagal nang naroroon at maaaring maganap ang isang pag-uuri, maaari nitong pahabain ang kurso ng sakit.

Kapag ang pangunahing problema, namely ang Piriformis Syndrome, na-diagnose at ang aktwal na therapy ay maaaring masimulan sakit at mga anti-namumula na gamot pati na rin ang mga panukalang physiotherapeutic, ang indibidwal na pasyente ang pinakamahalagang kadahilanan. Nangangahulugan ito na ang pasyente ay maaaring masanay sa mga bagong pattern ng paggalaw at pigilin ang sarili mula sa iba pang mga aktibidad. Ang pagganap ng mga ehersisyo na physiotherapeutic ay mahalaga din para sa isang mahusay at maayos na proseso ng pagpapagaling.

Sa perpektong kaso, ang mga problema ay dapat na napabuti nang malaki o kahit na nawala pagkalipas ng 4 na linggo sa pinakadali. Sa kabaligtaran, ang tagal ng Piriformis Syndrome maaari ding mapahaba kung nerve pinsala ay mayroon na o kung ang pasyente ay hindi lumapit sa therapy na pare-pareho at disiplinado. Sa ilang mga bihirang kaso, maaaring kailanganin ang operasyon, na maaaring magpahaba pa sa tagal ng sindrom.

Sanhi

Ang piriformis kalamnan ay isang hugis peras na kalamnan na umaabot mula sa ibabang panloob na ibabaw ng sekrum sa panloob na ibabaw ng hita buto at kabilang sa malalim na pangkat ng mga kalamnan sa balakang. Dahil sa anatomical na kalapitan nito sa sciatic nerve, madalas itong sanhi ng mga problema sa lugar na ito. Upang maibsan ang sintomas ng Piriformis Syndrome, mahalagang maging aktibo ang mga apektado.

Ang Piriformis syndrome ay maaaring may maraming mga sanhi. Dahil sa anatomical na kalapitan ng kalamnan sa sacroiliac joint, ang mga problema sa magkasanib na ito ay maaari ring makaapekto sa piriformis kalamnan at maging sanhi ng mga problema. Ang panlabas na puwersa (hal. Isang pagbagsak) at mga pinsala ay maaaring maging sanhi ng pagkakapilat ng tisyu at maging sanhi ng mga problema. Mga pinsala sa sports at pag-igting ng kalamnan ay nag-aambag din sa pag-unlad ng Piriformis Syndrome. Dahil sa kalapitan ng kalamnan sa sciatic nerve, ang mga pasyente ay nakakaranas ng bahagyang pagbabago sa kalamnan dahil sa sakit kapag pinipiga nito ang sciatic nerve.