Tagal ng paggamot Ang tagal ng paggaling ng siko ng golfer ay nakasalalay sa therapy at ang kalubhaan ng sakit. Kapag ang mga sanhi ay malinaw na napaliwanagan, ang paggamot ay maaaring simulan nang naaayon. Kung mayroong isang labis na karga, dapat itong mabawasan. Bilang karagdagan, ang panahunan ng kalamnan ay maaaring pinakawalan ng malambot na tisyu ... Tagal ng paggamot | Mga ehersisyo na may siko ng golfer
Ang stenosis ng spinal canal ay nangangahulugan na ang bony canal, kung saan tumakbo ang mga nerve fibre ng spinal cord sa direksyon ng mga binti, ay napipilit at ang mga nakapaloob na istraktura samakatuwid ay nakalantad sa tumaas na presyon ng pagbibigay ng oras. Maaari itong humantong sa sakit sa likod, na maaaring lumiwanag sa mga binti, at sa isang nagkakalat na pakiramdam ng ... Spenal stalosis ng gulugod sa lumbar gulugod - konserbatibong paggamot nang walang operasyon
Mga ehersisyo mula sa physiotherapy Higit pang mga ehersisyo ay matatagpuan sa ilalim ng: Spenal canal stenosis - mga ehersisyo para sa bahay, stenosis ng spinal canal sa lumbar gulugod - pabalik na paaralan Pag-eehersisyo sa tiyan: Humiga sa iyong likod, ang iyong mga binti ay maaaring naka-on o nakahiga sa isang gym ball o dice, ang iyong mga bisig ay nakaunat at ang iyong… Mga ehersisyo mula sa physiotherapy | Spenal canal stenosis sa lumbar gulugod - konserbatibong paggamot nang walang operasyon
Mga mapagkukunan Kabilang sa mga pantulong para sa stenosis ng canal ng taludtod na maaaring magpakalma ng mga sintomas at binabayaran ng kumpanya ng segurong pangkalusugan ay ang mga orthose ng gulugod na maaaring ayusin at mai-immobilize ang gulugod bahagyang o kumpleto. Ang mga bodice at corset ay kabilang din sa mga orthoses ng gulugod. Sila ay madalas na naglalaman ng mga elemento para sa pampalakas tulad ng metal rods o ... Mga mapagkukunan | Spenal canal stenosis sa lumbar gulugod - konserbatibong paggamot nang walang operasyon
Prognosis Bilang isang talamak, degenerative disease, ang spinal canal stenosis ay hindi magagamot. Sa karamihan ng mga kaso, nagpapakita ito ng napakabagal na progresibong kurso at ang mga sintomas ay tataas lamang nang bahagya sa mga nakaraang taon. Gayunpaman, ang mga talamak na yugto na may mabilis na paglala ng mga sintomas ay maaari ring mangyari, halimbawa kapag ang isang intervertebral disc ay kasangkot o isang… Pagkilala | Spenal canal stenosis sa lumbar gulugod - konserbatibong paggamot nang walang operasyon
Pangkalahatang Impormasyon Ang spinal stenosis sa lumbar gulugod ay maaaring maging katutubo o nakuha, ngunit sa karamihan ng mga kaso ay nabubuo ito sa buong buhay dahil sa isang panig na labis na pagkarga ng gulugod, mahinang pustura, kawalan ng paggalaw at degenerative na proseso sa pagtanda. Lahat ng mga artikulo sa seryeng ito: Spenal canal stenosis sa lumbar spine ... Pangkalahatang Impormasyon | Spenal canal stenosis sa lumbar gulugod - konserbatibong paggamot nang walang operasyon
Sa kaso ng isang rotator cuff rupture, ang mga ehersisyo na isinagawa bilang bahagi ng conservative therapy o post-operative na paggamot ay mahalaga para sa proseso ng pagbawi. Ang mga ehersisyo, na kung saan ay isa-isang inangkop sa kondisyon ng bawat pasyente, ay idinisenyo upang dahan-dahang ibalik ang nasugatan na balikat sa buong kakayahan nito sa pamamagitan ng partikular na pagpapabuti ng kadaliang kumilos, lumalawak… Rotator cuff rupture - ehersisyo na gayahin
Mga nilalaman ng physiotherapy Sa panahon ng unang 4-8 na linggo pagkatapos ng operasyon para sa isang rotator cuff rupture, ang apektadong braso ay hindi dapat mai-load at ang balikat ay hindi dapat aktibong ilipat. Gayunpaman, mahalagang pakilusin ang balikat hangga't maaari upang ang kadaliang kumilos ay mabilis na maibalik at ang magkasanib ay hindi… Mga nilalaman ng physiotherapy | Rotator cuff rupture - ehersisyo na gayahin
Ginagamit ang mga Droga para sa isang rotator cuff rupture, lalo na sa matinding yugto ng pinsala at pagkatapos ng operasyon. Ang mga gamot na pinili ay higit sa lahat sakit at anti-namumula na gamot. Bilang isang patakaran, ginagamit ang mga pangpawala ng sakit mula sa pangkat ng mga NSAID (mga di-steroidal na anti-namumula na gamot), na parehong may analgesic at anti-namumula na mga epekto. Mga kilalang kinatawan nito… Droga | Rotator cuff rupture - ehersisyo na gayahin
Mga Ehersisyo Matapos ang buto ay muling lumaki at ang tisyu ay gumaling, lakas, katatagan, malalim na pagkasensitibo at kadaliang kumilos ay dapat na ibalik sa binti. Ang isang paraan ng paggamot na kasama ang lahat ng mga lugar na ito sa paggamot nito ay ang tinatawag na PNF na konsepto (Proprioceptive Neuromuscular Facilitation). Ang buong binti, kasama ang lahat ng mga kadena ng kalamnan nito, ay inililipat at pinalakas… Mga ehersisyo | Physiotherapy para sa isang bali na fibula
Tibia bali Ang bali ng mas malakas na tibia sa ibabang binti ay nangyayari na medyo bihira kumpara sa bali ng fibula. Ang tibia ay may pinakamahina na punto sa itaas ng bukung-bukong, kaya't ang buto na ito ay madalas din masira sa inilarawan na punto. Ang sanhi ay isang matinding pag-ikot ng paa, posibleng… Tibia bali | Physiotherapy para sa isang bali na fibula
Ang bali ng fibula ay pinsala sa buto sa panlabas, ibabang binti na bumubuo ng pantubo na buto, na karaniwang sanhi ng panlabas na puwersa o matinding baluktot ng paa. Ang makitid na hibula ay mas madalas na apektado ng mga bali kaysa sa katabing shin bone. Ang pinakakaraniwang anyo ng bali ng fibula ay matatagpuan sa itaas ng bukung-bukong. … Physiotherapy para sa isang bali na fibula
